تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على المصطفى محمد وعلى آل بيته الطيبين الطاهرين
السلام عليكم
هل التوتر يضعف المناعة فعلًا؟ سؤال بسيط لكن ما يحدث داخل جسمك أعقد مما تتخيل…
فعندما تشعر بالتوتر والتعصب لا يكون الأمر نفسيًا فقط، بل كيميائيًا بامتياز.
لان الدماغ يفسر التوتر كخطر فيرسل إشارة طوارئ إلى الغدة الكظرية فتفرز هرمون الكورتيزول والأدرينالين،
وان هذه الهرمونات مفيدة على المدى القصير لأنها ترفع الطاقة وتجهز الجسم للمواجهة، لكن المشكلة تبدأ عندما يصبح التوتر مزمنًا.
ان الكورتيزول المرتفع لفترات طويلة يقلل من إنتاج الخلايا المناعية مثل الخلايا اللمفاوية ويثبط قدرتها على التعرف على الفيروسات والبكتيريا .
بل ويضعف التواصل بين خلايا جهاز المناعة نفسها، وفي نفس الوقت يزداد الالتهاب الصامت داخل الجسم، فيصبح جهاز المناعة مشوشًا؛ أضعف أمام العدوى وأشد قسوة على الجسم نفسه .
لذلك نلاحظ أن الأشخاص المتوترين والمتعصبين بصورة مزمنة يمرضون أكثر وتطول فترة شفائهم،
الخلاصة:
أن التوتر لا يكسر المناعة فجأة، لكنه يضغط عليها كيميائيًا يومًا بعد يوم… إلى أن تنهار.
اَللَّهُمَّ اكْشِفْ هَذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هَذِهِ الأُمَّةِ بِحُضُورِهِ وَعَجِّل لَّنَا ظُهُورَهُ (( إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيداً وَنَرَاهُ قَرِيباً )).
اللهم صل على المصطفى محمد وعلى آل بيته الطيبين الطاهرين
السلام عليكم
هل التوتر يضعف المناعة فعلًا؟ سؤال بسيط لكن ما يحدث داخل جسمك أعقد مما تتخيل…
فعندما تشعر بالتوتر والتعصب لا يكون الأمر نفسيًا فقط، بل كيميائيًا بامتياز.
لان الدماغ يفسر التوتر كخطر فيرسل إشارة طوارئ إلى الغدة الكظرية فتفرز هرمون الكورتيزول والأدرينالين،
وان هذه الهرمونات مفيدة على المدى القصير لأنها ترفع الطاقة وتجهز الجسم للمواجهة، لكن المشكلة تبدأ عندما يصبح التوتر مزمنًا.
ان الكورتيزول المرتفع لفترات طويلة يقلل من إنتاج الخلايا المناعية مثل الخلايا اللمفاوية ويثبط قدرتها على التعرف على الفيروسات والبكتيريا .
بل ويضعف التواصل بين خلايا جهاز المناعة نفسها، وفي نفس الوقت يزداد الالتهاب الصامت داخل الجسم، فيصبح جهاز المناعة مشوشًا؛ أضعف أمام العدوى وأشد قسوة على الجسم نفسه .
لذلك نلاحظ أن الأشخاص المتوترين والمتعصبين بصورة مزمنة يمرضون أكثر وتطول فترة شفائهم،
الخلاصة:
أن التوتر لا يكسر المناعة فجأة، لكنه يضغط عليها كيميائيًا يومًا بعد يوم… إلى أن تنهار.
اَللَّهُمَّ اكْشِفْ هَذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هَذِهِ الأُمَّةِ بِحُضُورِهِ وَعَجِّل لَّنَا ظُهُورَهُ (( إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيداً وَنَرَاهُ قَرِيباً )).