تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يجب توقي الحذر والحيطة ايام البرد الشديد...واليكم بعض النصائح الطبية الهامة :
1- لبس لباس شتوي ومتعدد الطبقات، وركّز على تدفئة الراس، والرقبة، واليدين.
2- تجنّب التعرّض للبرد فجراً وليلاً قدر الإمكان، خصوصاً كبار السن والأطفال.
3- الإكثار من المشروبات الدافئة مثل الشاي، الزنجبيل، الحساء، وتجنّب المشروبات الباردة.
4- بالنسبة الى مرضى الربو، الصدر، القلب والضغط يلتزمون بالعلاج وما يطلعون بالبرد بدون داعي.
5- تدفئة البيت بشكل آمن وتجنّب الفحم أو المدافئ بدون تهوية حتى لا يصير اختناق.
6- ترطيب الجلد لأن البرد يسبب جفاف وتشقق، خصوصاً للأطفال.
7- اثناء سياقة السيارة او الدراجة انتبه من الانزلاق والصقيع بالطرق الصبح، وسوق بهدوء.
8- وبالنسبة للأطفال والرضّع: لا تكثروا ملابسهم لدرجة التعرّق، وراقبوا حرارة الجسم.
اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة ياكريم يا ارحم الراحمين.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يجب توقي الحذر والحيطة ايام البرد الشديد...واليكم بعض النصائح الطبية الهامة :
1- لبس لباس شتوي ومتعدد الطبقات، وركّز على تدفئة الراس، والرقبة، واليدين.
2- تجنّب التعرّض للبرد فجراً وليلاً قدر الإمكان، خصوصاً كبار السن والأطفال.
3- الإكثار من المشروبات الدافئة مثل الشاي، الزنجبيل، الحساء، وتجنّب المشروبات الباردة.
4- بالنسبة الى مرضى الربو، الصدر، القلب والضغط يلتزمون بالعلاج وما يطلعون بالبرد بدون داعي.
5- تدفئة البيت بشكل آمن وتجنّب الفحم أو المدافئ بدون تهوية حتى لا يصير اختناق.
6- ترطيب الجلد لأن البرد يسبب جفاف وتشقق، خصوصاً للأطفال.
7- اثناء سياقة السيارة او الدراجة انتبه من الانزلاق والصقيع بالطرق الصبح، وسوق بهدوء.
8- وبالنسبة للأطفال والرضّع: لا تكثروا ملابسهم لدرجة التعرّق، وراقبوا حرارة الجسم.
اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة ياكريم يا ارحم الراحمين.