السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الضروري ان ينتبه الانسان الى صحته باستمرار
فقد أظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد (Harvard University)
ونُشرت في مجلة Bone
عام 2021
أن آلام العظام لا تبدأ دائمًا بكسر أو إصابة واضحة، بل قد تسبقها إشارات صامتة يرسلها الجسم لسنوات، مثل الألم المتكرر، والتيبّس، وضعف القدرة على الحركة.
ووجد الباحثون أن تجاهل هذه الإشارات يرتبط بزيادة خطر تدهور صحة العظام والمفاصل مع مرور الوقت، خصوصًا بعد سن الأربعين.
وأكدت الدراسة أن العظام نسيج حيّ يتجدد باستمرار، وعندما تتأثر عملية التجدد بسبب نقص النشاط البدني أو سوء التغذية أو بعض الأمراض المزمنة، تبدأ العظام بإرسال رسائل تحذيرية على شكل ألم أو انزعاج متكرر.
لذلك فإن الاستماع لهذه الإشارات ومراجعة الطبيب مبكرًا قد يكون مفتاح الحفاظ على قوة العظام وتجنب المضاعفات المستقبلية .
اللهم نسألك العفو والمعافاة في الدنيا والآخرة
بحق المصطفى وعترته الطاهرة.
من الضروري ان ينتبه الانسان الى صحته باستمرار
فقد أظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد (Harvard University)
ونُشرت في مجلة Bone
عام 2021
أن آلام العظام لا تبدأ دائمًا بكسر أو إصابة واضحة، بل قد تسبقها إشارات صامتة يرسلها الجسم لسنوات، مثل الألم المتكرر، والتيبّس، وضعف القدرة على الحركة.
ووجد الباحثون أن تجاهل هذه الإشارات يرتبط بزيادة خطر تدهور صحة العظام والمفاصل مع مرور الوقت، خصوصًا بعد سن الأربعين.
وأكدت الدراسة أن العظام نسيج حيّ يتجدد باستمرار، وعندما تتأثر عملية التجدد بسبب نقص النشاط البدني أو سوء التغذية أو بعض الأمراض المزمنة، تبدأ العظام بإرسال رسائل تحذيرية على شكل ألم أو انزعاج متكرر.
لذلك فإن الاستماع لهذه الإشارات ومراجعة الطبيب مبكرًا قد يكون مفتاح الحفاظ على قوة العظام وتجنب المضاعفات المستقبلية .
اللهم نسألك العفو والمعافاة في الدنيا والآخرة
بحق المصطفى وعترته الطاهرة.