تويت
منقول لفائدة كل الامهات
فطام الطفل عملية تحتاج إلى تسلح بالصبر.. وتدرج في العملية.. واستغلال ما في جعبتك من وسائل ذكية.
بالرغم من الوقت الممتع الذي تقضيه الأم مع طفلها خلال إرضاعه من الثدي، إلا أن سنة الحياة تحتم على الطفل الانتقال إلى مراحل أخرى، يستخدم فيها القارورة أو الكأس مباشرة. وتعتمد هذه المرحلة الانتقالية عليك وعلى طفلك. إذ يحس بعض الأطفال بحاجة ماسة إلى التلامس الجسدي، والبعض الآخر لديه رغبة شديدة بالرضاعة. وقد يرضى بعضهم باستعمال كوب الحليب خلال النهار ويصرون على الرضاعة من الثدي أو القارورة خلال الليل. وهناك أيضاً أطفال يصعب إرضاؤهم في كل الأحوال. والمهم في كل الأحوال هو الوصول إلى نتيجة ترضي الطرفين لئلا تصبح الرضاعة أمراً عسيراً.
الفطام من الثدي
تشبه عملية الفطام عملية حبك الصوف، إذ أن النصائح المتوفرة للبدء في الحبك كثيرة جداً، لكن المشكلة تظهر عند الرغبة في التنفيذ، لأن القرار حينئذ يعود إليك وحدك. حاولي التقليل من عدد الرضعات حتى تقل كمية الحليب في ثدييك ببطء (انقاص رضعة واحدة كل أسبوع مثلاً) وسيتناقص هرمون الرضاعة (البرولاكتين) تدريجياً، والبرولاكتين يجعلك أسعد شخص في العالم، إلا أن نقصه المفاجئ يسبب الإكتئاب. وبدلاً من إرضاع طفلك وقت الغذاء (أو حين يشعر بالتعب فتكون رغبته في الرضاعة ضعيفة) امنحيه الحليب في القارورة أو الكأس، في بداية الأمر قد يتفاجأ بسبب تدفق الحليب بسرعة مختلفة عن حليب الثدي فيمتنع عن القارورة. والطفل يحتاج إلى التدرج في هذا التغيير ويمكنك تقديم الأطعمة شبه الصلبة أولاً إذا كان قد بدأ في تناولها، غير أنه قد يرغب في الرضاعة بعد الأكل. وهكذا تستطيعين فطامه بسرعة خلال الأيام التالية لأنه سيشعر بالجوع وبرغبة أكبر في الأكل. تابعي تقليل الرضعات خلال الأسابيع القادمة، ولا داعي لإيقاف الرضاعة نهائياً. وعلى كل حال، سيتكيف ثدياك مع الوضع الجديد بحيث يسمح برضعة في الصباح والمساء مثلاً.
أفكار مفيدة للتجربة
إذا كنت تعملين، يمكنك التهيئة لذلك قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بتقديم القارورة للطفل بين الفينة والأخرى حتى يتكيف معها. لا داعي للقلق إذا رفضها في بداية الأمر، فقد يتقبلها عند اقتراب موعد عودتك إلى العمل.
وإذ تترسخ الرضاعة عادة خلال الشهر الثاني، قومي بشفط الحليب من الثدي باستخدام اليدين أو مضخة الثدي، ووضعه في كأس والاحتفاظ به في الثلاجة لحين الإستخدام، قبل ستة أسابيع من تاريخ عودتك إلى العمل. ومن المهم تدريب الشخص الذي سيتولى رعايته في غيابك على إعطائه هذا الحليب عن طريق الكأس بعد تدفئته في كوب ماء دافئ. وفور عودتك للعمل اشفطي الحليب في الأوقات التي كنت ترضعين فيها طفلك إن أمكن. ومن المفيد ترك الطفل يرضع من ثديك على مهل في المنزل لأن ذلك يوفر كمية مناسبة من الحليب في الثدي، إضافة لما ترافق الرضاعة من حركات احتضان ومداعبة لها أثرها الكبير في الإٍسهام في نموه الجسدي والنفسي السليم.
الرضاعة من القارورة أو الكأس
قد يقبل الطفل القارورة إذا كان عمره أقل من 6 أشهر. أما الطفل الأكبر سناً، فقد يفضل الانتقال مباشرة إلى استعمال الكأس بمقبض بحيث يمسكه بيديه. ولا بد أن يتعود عليه ما بين الشهر الخامس والثامن، مع أن الأم هي التي تمسك بالكأس. وقد يطلب الثدي أحياناً للإحساس بالراحة. أعط طفلك-دون 12 شهراً – حليب الثدي أو الحليب الصناعي (فحليب البقر ليس مناسباً كغذاء أساسي مع أنه بالإمكان استعماله في الطبخ أو مع حبوب الإفطار) علماً بأن الطفل الذي لا يتعدى عمره 12 شهراً، يحتاج إلى 500 ملل من الحليب يومياً من أجل النمو وزيادة الوزن، وهذا ما يفسر تغيير الحفاظات باستمرار، وإذا لاحظت أنه لا يتناول الكمية الكافية من الحليب بالكأس، استعملي أنبوباً للمساعدة على المص بطريقة أسهل.
اختيار القارورة
هناك مجموعة من القوارير مختلفة الأشكال، غير أن الاختيار يتراوح عملياً بين القوارير ذات العنق الضيق والواسع. فالواسعة العنق تتكيف مع أي أنبوب أو غطاء، كما يمكن تحويلها إلى كأس. لهذا فهي الأنسب للأطفال الأكبر سناً. أما القارورة الضيقة العنق فيسهل التحكم بها. وبخصوص الحلمات هناك نوعان: نوع مصنوع من الـ latex، وهي ناعمة وغير شفافة. ويمكن توسيع الفتحات بواسطة إبرة ساخنة. والثاني مصنوع من السيليكون، وهي صلبة وشفافة لكنها عرضة للتمزق عند محاولة توسيع الفتحات. فإذا كانت فتحة الحلمة ضيقة، يواجه الطفل صعوبة في مص الحليب، في حين أن الفتحات الواسعة تجعل تدفق الحليب قوياً، ويستطيع الطفل التحكم في شربه إذا كانت الحلمة من النوع الذي يمكن ضبط تدفق الحليب منها.
وإذا أردت التأكد بنفسك من تدفق الحليب من الحلمة، فستلاحظين أ،ه يتدفق باتجاه وسط الفم و"يغسل" الأسنان الخلفية، بخلاف الشرب عن طريق الكأس أو أنبوب المص حيث يصل مباشرة إلى داخل الفم. ولحماية أسنان طفلك ناوليه الحليب الصناعي والماء عن طريق القارورة وافطميه في الشهر ال12، ولا تعطيه السوائل المحلاة من خلال القارورة بل الكأس. واعلمي أيضاً أن التركيبة الصناعية التي يدخل فيها عنصر الصويا محلاة بالغلوكوز بخلاف التركيبة المكونة من اللاكتوز، لهذا فهي تتسبب في تسوس الأسنان، ويفضل إعطاؤها للطفل أثناء الوجبات فقط، وليس قبل الذهاب للنوم أو في الليل. وعندما يبلغ طفلك الشهر السادس وكان يتناول حليب الصويا شجعيه على استعمال الكأس بأسرع ما يمكن. ومع أن ترك الرضيع في سريره يستعمل القارورة بنفسه أمر مريح لك، إلا أنه في أحسن الأحوال يفسد سريره ويبلله، وفي أسوأ الأحوال قد يختنق. كما أنه يفسد أسنانه خصوصاً إذا غط في النوم والقارورة في فمه، لأن إنتاج اللعاب يقل، واللعاب هو المسؤول عن حماية الفم من الحمضيات.
الفطام من القارورة
يتعلق الطفل بالقارورة كتعلقه بالثدي من قبل. قدمي له الكأس العادي أو الكأس بأنبوب من الشهر الخامس مع مراعاة علاقته بالقارورة. ويفترض أن يتمكمن من استعمال الكأس عندما يكمل عامه الأول. دعيه يستعمل القارورة خلال الوجبات فقط لحماية أسنانه، في حين يستعمل الكأس بالأنبوب لتناول السوائل غير المحلاة كالماء والعصير (يجب أن يكون العصير مخففاً: جزء من العصير وعشرة أجزاء من الماء) وبمجرد أن يتمكن من استعمال الكأس، حولي وقت الوجبات إلى الفترات التي يظهر فيها اهتماماً أقل بالسوائل، كأن تحولي وجبة الغذاء إلى فترة حرة من استعمال القارورة. وقدمي له الماء أو العصير المخفف فقط وسترين أن تناوله للسوائل يقل ويتباطأ، وقد يتوقف عن العودة إليها. وعندما يتناول ثلاث وجبات أساسية في اليوم، توقفي عن إعطائه القارورة، أما في الفترة الصباحية أو المسائية، وعملياً، يفترض أن يتخلى الطفل عن القارورة كلياً بعد اتمامه عماه الأول.
دعي طفلك يراك وأنت تشربين من الكأس وناوليه إياه خلال استحمامه. ويستطيع أغلب الأطفال الشرب من الكأس ما بين الشهر الخامس والثامن مع الحاجة إلى غطاء للكأس حتى إكمالهم العام الأول على الأقل.
جربي استعمال كأس له أنبوب ناعم لتسهيل عملية الانتقال واملئيه حتى النصف بمشروب طفلك المفضل ثم قدميه له. واعلمي أن السوائل تغمر أسنان الطفل أثناء تناولها من كأس له غطاء، لذا عليك تقديم المشروبات المحلاة في كأس بدون غطاء. أما الماء والعصائر المخففة جداً، فيمكن تقديمها في كأس له أنبوب أو غطاء. كما يعتمد تعلم استعماله على الممارسة، لكن أغلب الأطفال يجيدون ذلك ما بين الشهر ال12 و 18. ضعي كمية قليلة من السائل في الكأس ليتناوله وهو على كرسي علي تحت مراقبتك.
الانتقال مباشرة إلى الكأس
قدرة الطفل المولود قبل الأوان على الرضاعة تكون ضعيفة، أما الأطفال الذين سيرضعون من الثدي في نهاية المطاف فيمكن إرضاعهم من الكأس إذا كان استعمال أنبوب المعدة والأنف غير مناسب لهم. ونفس الشيء بالنسبة للأطفال المولودين بتشوه خلقي كانشقاق الشفة والحلق، وكذا الأطفال الذين لا يجيدون التنسيق بين عملية المص والابتلاع والتنفس بما يكفي للرضاعة العادية من الثدي أو القارورة. في حين لدى الأطفال الأصحاء المولودين قبل الأوان قدرة على تعلم الرشف من الكأس ابتداءً من الأسبوع ال30 من التكوين. كما يستطيع الأطفال الأصحاء المكتملين الشرب من الكأس مؤقتاً مع أن الحليب يتناثر بشكل عشوائي وذلك في حالة مرض الأم وعدم قدرتها على الرضاعة الطبيعية. أن أنسب طريقة للرضاعة بالنسبة للطفل المولود قبل الأوان هي غطاء قارورة الرضاعة، والذي يجب أن يكون ناعماً ومستدير الحافة وثلاثة أرباعه ملئ ويقطر بشكل يجعل الحليب يكاد يلامس شفتي الطفل الذي تحملينه على ذراعيك في وضع عمودي. لا ترضعيه بشكل يجعل الحليب يتقاطر مباشرة في الفم. بل اجعلي الحافة تلامس أطراف وجوانب الشفة العليا وترتكز على الشفة السفلى. وإذا أردت تجربة هذه الطريقة. فاستشيري القابلة.
السوائل المناسبة في الوقت المناسب
السوائل التي تقدم للطفل السن المناسب الامور التي عليك تجنبها
مرحلة رضاعة الثدي حليب الثدي أفضل غذاء للطفل خلال هذه المرحلة بلا منازع. من الولادة إلى الشهر الخامس على الأقل، وكلما طالت الرضاعة من الثدي، كلما كان أفضل.
مرحلة القارورة لحليب (سواء حليب الثدي أو التركيبة الصناعية) والماء المبرد بعد غليه عندما تكون الرضاعة في مرحلة متقدمة. من الولادة إذا كان طفلك بدأ الرضاعة منها. وقدمي له حليب الثدي بعد استدراره أو الحليب الصناعي ابتداءً من الشهر السادس إذا كنت تنوين إرضاع الطفل بالقارورة لاحقاً. واستبدليها بالكأس في العام الأول لا تقدمي للطفل العصائر في القارورة. فالاحتكاك بالأسنان لفترة طويلة يؤدى إلى تسوسها.
مرحلة الكأس (بأنبوب أو غطاء) الحليب والماء في أي وقت من الأوقات، والعصائر المخففة خلال الوجبات الرئيسية أو الخفيفية. حالما يستطيع الطفل الإمساك بالكأس بثقة وعادة ما يحدث هذا خلال الشهر 5 إلى 8. لا تقدمي للطفل العصائر المخففة بنسبة تزيد عن العشر. تأكدي بدقة من التعليمات الخاصة بالمحتويات السكرية.
مرحلة الكأس العادي الحليب والماء في أي وقت من الأوقات، والعصائر المخففة خلال الوجبات الرئيسية من الشهر 12-18 وعندما يستطيع الطفل الشرب من كأس له غطاء، حاولي أن تقدمي له شراباً قليلاً في كأس مكشوف فقد يستطيع استعماله تحت اشرافك. تفادي إعطاء الطفل السوائل الفوارة والعصائر المحلاة اصطناعياً فهي غير مناسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات.
فطام الطفل عملية تحتاج إلى تسلح بالصبر.. وتدرج في العملية.. واستغلال ما في جعبتك من وسائل ذكية.
بالرغم من الوقت الممتع الذي تقضيه الأم مع طفلها خلال إرضاعه من الثدي، إلا أن سنة الحياة تحتم على الطفل الانتقال إلى مراحل أخرى، يستخدم فيها القارورة أو الكأس مباشرة. وتعتمد هذه المرحلة الانتقالية عليك وعلى طفلك. إذ يحس بعض الأطفال بحاجة ماسة إلى التلامس الجسدي، والبعض الآخر لديه رغبة شديدة بالرضاعة. وقد يرضى بعضهم باستعمال كوب الحليب خلال النهار ويصرون على الرضاعة من الثدي أو القارورة خلال الليل. وهناك أيضاً أطفال يصعب إرضاؤهم في كل الأحوال. والمهم في كل الأحوال هو الوصول إلى نتيجة ترضي الطرفين لئلا تصبح الرضاعة أمراً عسيراً.
الفطام من الثدي
تشبه عملية الفطام عملية حبك الصوف، إذ أن النصائح المتوفرة للبدء في الحبك كثيرة جداً، لكن المشكلة تظهر عند الرغبة في التنفيذ، لأن القرار حينئذ يعود إليك وحدك. حاولي التقليل من عدد الرضعات حتى تقل كمية الحليب في ثدييك ببطء (انقاص رضعة واحدة كل أسبوع مثلاً) وسيتناقص هرمون الرضاعة (البرولاكتين) تدريجياً، والبرولاكتين يجعلك أسعد شخص في العالم، إلا أن نقصه المفاجئ يسبب الإكتئاب. وبدلاً من إرضاع طفلك وقت الغذاء (أو حين يشعر بالتعب فتكون رغبته في الرضاعة ضعيفة) امنحيه الحليب في القارورة أو الكأس، في بداية الأمر قد يتفاجأ بسبب تدفق الحليب بسرعة مختلفة عن حليب الثدي فيمتنع عن القارورة. والطفل يحتاج إلى التدرج في هذا التغيير ويمكنك تقديم الأطعمة شبه الصلبة أولاً إذا كان قد بدأ في تناولها، غير أنه قد يرغب في الرضاعة بعد الأكل. وهكذا تستطيعين فطامه بسرعة خلال الأيام التالية لأنه سيشعر بالجوع وبرغبة أكبر في الأكل. تابعي تقليل الرضعات خلال الأسابيع القادمة، ولا داعي لإيقاف الرضاعة نهائياً. وعلى كل حال، سيتكيف ثدياك مع الوضع الجديد بحيث يسمح برضعة في الصباح والمساء مثلاً.
أفكار مفيدة للتجربة
- إذا رفض طفلك تناول الزجاجة من يدك، فدعي شخصاً مألوفاً له ليقوم بذلك، كما يمكنك تغيير شكل الحلمة للتحكم في سرعة تدفق الحليب.
- قليلاً من الحليب على شفتي طفلك قبل إرضاعه من القارورة.
- إذا كان الطفل قد بدأ في تناول الحليب الصناعي والأطعمة شبه الصلبة، وإذا كان إرضاعه من الثدي مجرد شكل من أشكال الراحة فقط، فحاولي التقليل من مدة الرضاعةمن الثدي بمعدل دقيقة واحدة يوماً بعد يوم.
- سيبدي الطفل معارضة أكبر للفطام إذا تجاوز عمره 12 شهراً، فحاولي إرضاعه عند الحاجة فقط بأن تعطيه ثديك أولاً، ثم ضعي القارورة خلسة في فمه، تجنبي المواقف التي تثير رغبة الطفل بالرضاعة، كوجوده في سريرك في الصباح أو أثناء استحمامك حيث يرى ثدييك. حاولي إشغاله أو اطلبي من زوجك تحضير وجبة فطوره.
- إذا اضطررت لفطام الطفل بشكل مفاجئ، فسيقبل طفلك القارورة أو الكأس نهائياً بعد احتجاج شديد.
- إذا أحسست بضيق وألم بثدييك، قومي باستدرار الحليب خاصة أثناء أخذك لحمام دافئ؛ ربما لا تحتاجين للقيام بهذه العملية لأكثر من أسبوعين. أيضاً، قومي بتدليك ثدييك لحمايتهما من الإحتقان، وألبسي صدرية مريحة (بدون أسلاك معدنية) مع وضع أوراق الملفوف المهدئة داخلها هذا وباستطاعتك تناول الباراسيتامول للشعور بالراحة.
- الرضاعة في الليل أكثر إرهاقاً، فاطلبي من زوجك الاطمئنان على الطفل وتهدئته بتقديم قليل من الماء له. وضعي أيضاً قطعة من ملابسك على سريره، فقد تبعث رائحتها نوعاً من الهدوء في نفسه.
إذا كنت تعملين، يمكنك التهيئة لذلك قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع بتقديم القارورة للطفل بين الفينة والأخرى حتى يتكيف معها. لا داعي للقلق إذا رفضها في بداية الأمر، فقد يتقبلها عند اقتراب موعد عودتك إلى العمل.
وإذ تترسخ الرضاعة عادة خلال الشهر الثاني، قومي بشفط الحليب من الثدي باستخدام اليدين أو مضخة الثدي، ووضعه في كأس والاحتفاظ به في الثلاجة لحين الإستخدام، قبل ستة أسابيع من تاريخ عودتك إلى العمل. ومن المهم تدريب الشخص الذي سيتولى رعايته في غيابك على إعطائه هذا الحليب عن طريق الكأس بعد تدفئته في كوب ماء دافئ. وفور عودتك للعمل اشفطي الحليب في الأوقات التي كنت ترضعين فيها طفلك إن أمكن. ومن المفيد ترك الطفل يرضع من ثديك على مهل في المنزل لأن ذلك يوفر كمية مناسبة من الحليب في الثدي، إضافة لما ترافق الرضاعة من حركات احتضان ومداعبة لها أثرها الكبير في الإٍسهام في نموه الجسدي والنفسي السليم.
الرضاعة من القارورة أو الكأس
قد يقبل الطفل القارورة إذا كان عمره أقل من 6 أشهر. أما الطفل الأكبر سناً، فقد يفضل الانتقال مباشرة إلى استعمال الكأس بمقبض بحيث يمسكه بيديه. ولا بد أن يتعود عليه ما بين الشهر الخامس والثامن، مع أن الأم هي التي تمسك بالكأس. وقد يطلب الثدي أحياناً للإحساس بالراحة. أعط طفلك-دون 12 شهراً – حليب الثدي أو الحليب الصناعي (فحليب البقر ليس مناسباً كغذاء أساسي مع أنه بالإمكان استعماله في الطبخ أو مع حبوب الإفطار) علماً بأن الطفل الذي لا يتعدى عمره 12 شهراً، يحتاج إلى 500 ملل من الحليب يومياً من أجل النمو وزيادة الوزن، وهذا ما يفسر تغيير الحفاظات باستمرار، وإذا لاحظت أنه لا يتناول الكمية الكافية من الحليب بالكأس، استعملي أنبوباً للمساعدة على المص بطريقة أسهل.
اختيار القارورة
هناك مجموعة من القوارير مختلفة الأشكال، غير أن الاختيار يتراوح عملياً بين القوارير ذات العنق الضيق والواسع. فالواسعة العنق تتكيف مع أي أنبوب أو غطاء، كما يمكن تحويلها إلى كأس. لهذا فهي الأنسب للأطفال الأكبر سناً. أما القارورة الضيقة العنق فيسهل التحكم بها. وبخصوص الحلمات هناك نوعان: نوع مصنوع من الـ latex، وهي ناعمة وغير شفافة. ويمكن توسيع الفتحات بواسطة إبرة ساخنة. والثاني مصنوع من السيليكون، وهي صلبة وشفافة لكنها عرضة للتمزق عند محاولة توسيع الفتحات. فإذا كانت فتحة الحلمة ضيقة، يواجه الطفل صعوبة في مص الحليب، في حين أن الفتحات الواسعة تجعل تدفق الحليب قوياً، ويستطيع الطفل التحكم في شربه إذا كانت الحلمة من النوع الذي يمكن ضبط تدفق الحليب منها.
وإذا أردت التأكد بنفسك من تدفق الحليب من الحلمة، فستلاحظين أ،ه يتدفق باتجاه وسط الفم و"يغسل" الأسنان الخلفية، بخلاف الشرب عن طريق الكأس أو أنبوب المص حيث يصل مباشرة إلى داخل الفم. ولحماية أسنان طفلك ناوليه الحليب الصناعي والماء عن طريق القارورة وافطميه في الشهر ال12، ولا تعطيه السوائل المحلاة من خلال القارورة بل الكأس. واعلمي أيضاً أن التركيبة الصناعية التي يدخل فيها عنصر الصويا محلاة بالغلوكوز بخلاف التركيبة المكونة من اللاكتوز، لهذا فهي تتسبب في تسوس الأسنان، ويفضل إعطاؤها للطفل أثناء الوجبات فقط، وليس قبل الذهاب للنوم أو في الليل. وعندما يبلغ طفلك الشهر السادس وكان يتناول حليب الصويا شجعيه على استعمال الكأس بأسرع ما يمكن. ومع أن ترك الرضيع في سريره يستعمل القارورة بنفسه أمر مريح لك، إلا أنه في أحسن الأحوال يفسد سريره ويبلله، وفي أسوأ الأحوال قد يختنق. كما أنه يفسد أسنانه خصوصاً إذا غط في النوم والقارورة في فمه، لأن إنتاج اللعاب يقل، واللعاب هو المسؤول عن حماية الفم من الحمضيات.
الفطام من القارورة
يتعلق الطفل بالقارورة كتعلقه بالثدي من قبل. قدمي له الكأس العادي أو الكأس بأنبوب من الشهر الخامس مع مراعاة علاقته بالقارورة. ويفترض أن يتمكمن من استعمال الكأس عندما يكمل عامه الأول. دعيه يستعمل القارورة خلال الوجبات فقط لحماية أسنانه، في حين يستعمل الكأس بالأنبوب لتناول السوائل غير المحلاة كالماء والعصير (يجب أن يكون العصير مخففاً: جزء من العصير وعشرة أجزاء من الماء) وبمجرد أن يتمكن من استعمال الكأس، حولي وقت الوجبات إلى الفترات التي يظهر فيها اهتماماً أقل بالسوائل، كأن تحولي وجبة الغذاء إلى فترة حرة من استعمال القارورة. وقدمي له الماء أو العصير المخفف فقط وسترين أن تناوله للسوائل يقل ويتباطأ، وقد يتوقف عن العودة إليها. وعندما يتناول ثلاث وجبات أساسية في اليوم، توقفي عن إعطائه القارورة، أما في الفترة الصباحية أو المسائية، وعملياً، يفترض أن يتخلى الطفل عن القارورة كلياً بعد اتمامه عماه الأول.
أفكار مفيدة للتجربة
- إذا كان طفلك يصرخ في الليل طلباً للرضاعة من القارورة فعليك باتباع نفس الطريقة التي اتبعتها لفطام طفلك من الثدي خلال الليل. ففي فترة سابقة وعندما يكون بمقدورك القيام بذلك بشجاعة كافية، ستدهشك السرعة التي انقطع بها طفلك عن القارورة وكيف أصبح ينام في هدوء خلال الليل.
- قد يلزمك برنامج عمل خاص إذا كنت تعتمدين على القارورة في الليل لينام طفلك أو إذا كنت تعتمدين عليها في تسليته في الصباح، بينما تتمتعين أنت بساعات نوم إضافية. إذاً يحتاج طفلك إلى نظام روتيني جديد في اليل كما في النهار، غير أنه لا بد من العزيمة الإرادة القوية قبل الإقدام على ذلك، فمثلاً، يمكنك تنظيم ساعات النوم في اليل كأن تقدمي له اللعب المسلية، واحتضانه بين ذراعيك ومداعبته. وبعد الحمام احتضنيه قبل خلوده للنوم، أما في الصباح فضعي في سريره كأساً بالأنبوب أو مقاوماً للتسرب ليلهو به.
- إذا أصر طفلك على الرضاعة، فيمكنك إعطاءه مصاصة نظيفة.
دعي طفلك يراك وأنت تشربين من الكأس وناوليه إياه خلال استحمامه. ويستطيع أغلب الأطفال الشرب من الكأس ما بين الشهر الخامس والثامن مع الحاجة إلى غطاء للكأس حتى إكمالهم العام الأول على الأقل.
جربي استعمال كأس له أنبوب ناعم لتسهيل عملية الانتقال واملئيه حتى النصف بمشروب طفلك المفضل ثم قدميه له. واعلمي أن السوائل تغمر أسنان الطفل أثناء تناولها من كأس له غطاء، لذا عليك تقديم المشروبات المحلاة في كأس بدون غطاء. أما الماء والعصائر المخففة جداً، فيمكن تقديمها في كأس له أنبوب أو غطاء. كما يعتمد تعلم استعماله على الممارسة، لكن أغلب الأطفال يجيدون ذلك ما بين الشهر ال12 و 18. ضعي كمية قليلة من السائل في الكأس ليتناوله وهو على كرسي علي تحت مراقبتك.
الانتقال مباشرة إلى الكأس
قدرة الطفل المولود قبل الأوان على الرضاعة تكون ضعيفة، أما الأطفال الذين سيرضعون من الثدي في نهاية المطاف فيمكن إرضاعهم من الكأس إذا كان استعمال أنبوب المعدة والأنف غير مناسب لهم. ونفس الشيء بالنسبة للأطفال المولودين بتشوه خلقي كانشقاق الشفة والحلق، وكذا الأطفال الذين لا يجيدون التنسيق بين عملية المص والابتلاع والتنفس بما يكفي للرضاعة العادية من الثدي أو القارورة. في حين لدى الأطفال الأصحاء المولودين قبل الأوان قدرة على تعلم الرشف من الكأس ابتداءً من الأسبوع ال30 من التكوين. كما يستطيع الأطفال الأصحاء المكتملين الشرب من الكأس مؤقتاً مع أن الحليب يتناثر بشكل عشوائي وذلك في حالة مرض الأم وعدم قدرتها على الرضاعة الطبيعية. أن أنسب طريقة للرضاعة بالنسبة للطفل المولود قبل الأوان هي غطاء قارورة الرضاعة، والذي يجب أن يكون ناعماً ومستدير الحافة وثلاثة أرباعه ملئ ويقطر بشكل يجعل الحليب يكاد يلامس شفتي الطفل الذي تحملينه على ذراعيك في وضع عمودي. لا ترضعيه بشكل يجعل الحليب يتقاطر مباشرة في الفم. بل اجعلي الحافة تلامس أطراف وجوانب الشفة العليا وترتكز على الشفة السفلى. وإذا أردت تجربة هذه الطريقة. فاستشيري القابلة.
السوائل المناسبة في الوقت المناسب
السوائل التي تقدم للطفل السن المناسب الامور التي عليك تجنبها
مرحلة رضاعة الثدي حليب الثدي أفضل غذاء للطفل خلال هذه المرحلة بلا منازع. من الولادة إلى الشهر الخامس على الأقل، وكلما طالت الرضاعة من الثدي، كلما كان أفضل.
مرحلة القارورة لحليب (سواء حليب الثدي أو التركيبة الصناعية) والماء المبرد بعد غليه عندما تكون الرضاعة في مرحلة متقدمة. من الولادة إذا كان طفلك بدأ الرضاعة منها. وقدمي له حليب الثدي بعد استدراره أو الحليب الصناعي ابتداءً من الشهر السادس إذا كنت تنوين إرضاع الطفل بالقارورة لاحقاً. واستبدليها بالكأس في العام الأول لا تقدمي للطفل العصائر في القارورة. فالاحتكاك بالأسنان لفترة طويلة يؤدى إلى تسوسها.
مرحلة الكأس (بأنبوب أو غطاء) الحليب والماء في أي وقت من الأوقات، والعصائر المخففة خلال الوجبات الرئيسية أو الخفيفية. حالما يستطيع الطفل الإمساك بالكأس بثقة وعادة ما يحدث هذا خلال الشهر 5 إلى 8. لا تقدمي للطفل العصائر المخففة بنسبة تزيد عن العشر. تأكدي بدقة من التعليمات الخاصة بالمحتويات السكرية.
مرحلة الكأس العادي الحليب والماء في أي وقت من الأوقات، والعصائر المخففة خلال الوجبات الرئيسية من الشهر 12-18 وعندما يستطيع الطفل الشرب من كأس له غطاء، حاولي أن تقدمي له شراباً قليلاً في كأس مكشوف فقد يستطيع استعماله تحت اشرافك. تفادي إعطاء الطفل السوائل الفوارة والعصائر المحلاة اصطناعياً فهي غير مناسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات.
تعليق