إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تنظيف الكبد

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تنظيف الكبد

    👍🏻نصائح خاصة بتنظيف الكبد من سمومه وهي :


    🍋 ـ تناول على الريق يومياً عصير ليمون مكون من عصير نصف ليمونة على ملء كوب ماء دافئ ويشرب حالاً .


    🍞 ـ تناول في غذائك الأطعمة الطبيعية التي لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافية أو ملونة.
    ركز على الخضروات الخضراء والأطعمة التي تقوم على تنبيه الكبد ليخرج سمومه ، قلل من المواد البروتينية بحيث لا تزيد عن 30 جراماً .


    💦ـ اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء المقطر مدة أسبوع واحد فقط .


    🍹 ـ اشرب العصائر الطازجة لبعض الخضروات الطازجة مثل البقدونس والكرفس والجزر على الأقل مرتين في اليوم .


    🍎 ـ خلال اليوم اشرب عصير التفاح بقشوره .


    👣 ـ امشي يومياً على الأقل 20 دقيقة .
    sigpic

  • #2
    شكرا لكم وبارك الله فيكم

    تعليق


    • #3
      الشكر لله ونشكر مروركم الكريم
      sigpic

      تعليق


      • #4
        شكرا لكِ اختي ع المعلومات المفيده
        دمتِ بخير وعافيه

        تعليق


        • #5
          ​نورتي اختي الكريمه
          sigpic

          تعليق

          المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
          حفظ-تلقائي
          Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
          x
          إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
          x
          يعمل...
          X