تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم إخوتي وأخواتي .....
سنكمل إن شاء الله سلسلة الرعاية بالأم الحامل
تكلمنا في السابق بأن الرعاية تكون غذائية وجسدية ونفسية .
وقلنا بأن أهم ما نعتني به بغذاء الحامل أن يكون متنوع ويحتوي على المواد الغذائية التي تمد الأم بالعناصر المهمة (ماء ,بروتين ,كالسيوم ,فيتامينات)
سنتكلم عن العناية الجسدية للحامل *نكرر بأن العناية تدخل فيها الأسرة المحيطة بالأم إضافة إلى الأم نفسها*
1.ان الحامل يجب أن تعطي لنفسها القسط الكافي من الراحة ولا تؤدي عملاً مجهداً.
2.على الحامل وفي الأشهر الثلاثة الأولى خاصةً أن تؤدي كل أعمالها الروتينية بكل هدوء وتبتعد عن الحركة السريعة والمجهدة .
3.مساعدة الحامل بواجباتها اليومية من قبل الأسرة بأكملها من الأولاد والأب فهذا صونٌ لنفس رزقوا بها.
4.على الأم أن تلجأ لوضع الجلوس حال شعورها بالدوار(الدوخة) سواء كانت في الشارع أو أي مكان لحين الإستقرار والعودة للوضع الطبيعي تجنباً لأي مضاعف للدوار(كالسقوط أو غيرها).
السلام عليكم إخوتي وأخواتي .....
سنكمل إن شاء الله سلسلة الرعاية بالأم الحامل
تكلمنا في السابق بأن الرعاية تكون غذائية وجسدية ونفسية .
وقلنا بأن أهم ما نعتني به بغذاء الحامل أن يكون متنوع ويحتوي على المواد الغذائية التي تمد الأم بالعناصر المهمة (ماء ,بروتين ,كالسيوم ,فيتامينات)
سنتكلم عن العناية الجسدية للحامل *نكرر بأن العناية تدخل فيها الأسرة المحيطة بالأم إضافة إلى الأم نفسها*
1.ان الحامل يجب أن تعطي لنفسها القسط الكافي من الراحة ولا تؤدي عملاً مجهداً.
2.على الحامل وفي الأشهر الثلاثة الأولى خاصةً أن تؤدي كل أعمالها الروتينية بكل هدوء وتبتعد عن الحركة السريعة والمجهدة .
3.مساعدة الحامل بواجباتها اليومية من قبل الأسرة بأكملها من الأولاد والأب فهذا صونٌ لنفس رزقوا بها.
4.على الأم أن تلجأ لوضع الجلوس حال شعورها بالدوار(الدوخة) سواء كانت في الشارع أو أي مكان لحين الإستقرار والعودة للوضع الطبيعي تجنباً لأي مضاعف للدوار(كالسقوط أو غيرها).
رزقكم الله من البنين ما تتمنون
دبلوم في صحة المجتمع
وحدة رعاية الأم الحامل
تألقتم تحت جناحي أبا الفضل العباس
فتعلمتُ منكم
دبلوم في صحة المجتمع
وحدة رعاية الأم الحامل
تألقتم تحت جناحي أبا الفضل العباس
فتعلمتُ منكم
تعليق