تويت
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم من الاولين والاخرين
التـفاح الاخــ🍏ــضر
((( #ضغط الدم الهابط )))
اعراضه
1-دوخه
2اغماء
3عسرالهضم
4الامساك احينآ
5ضعف النضر
6الالم في اعلى الضهر
7السعال مع بلغم
8صداع
9التعب المستمر
علاـــــج
#اكثراسبابه مرض ناتج عن القلب
الابتعاد عن كاكوا لانه كاكوا يساعد لارتفاع الضغط وليس للذين يعانون من الهبوط الضغط
1تناول وجبات مملحه
2عصيرالجزر يساعد ايضآ
3اكثرو من اكل خضراوات والفواكه الغنيه بلفيتامينات cوالرمان ايضآوحليب مع لوز
4الرياضه لها تأثير ايجابي يساعد على توازن ضغط
تجنب مايلي
1التفكير السلبي
2تجنب الماء ساخن
3الوجبات ثقيله في اليل
4ولاتحمل شيء ثقيل
استخدم ماء وضع معه ملح وشربه مرتين في يوم سيحسن من خفض الضغط عند البعض
#انتضروني في المزيد من نصائح طبيه
#صحتكم تهمنا 😍
التـفاح الاخــ🍏ــضر
((( #ضغط الدم الهابط )))
اعراضه
1-دوخه
2اغماء
3عسرالهضم
4الامساك احينآ
5ضعف النضر
6الالم في اعلى الضهر
7السعال مع بلغم
8صداع
9التعب المستمر
علاـــــج
#اكثراسبابه مرض ناتج عن القلب
الابتعاد عن كاكوا لانه كاكوا يساعد لارتفاع الضغط وليس للذين يعانون من الهبوط الضغط
1تناول وجبات مملحه
2عصيرالجزر يساعد ايضآ
3اكثرو من اكل خضراوات والفواكه الغنيه بلفيتامينات cوالرمان ايضآوحليب مع لوز
4الرياضه لها تأثير ايجابي يساعد على توازن ضغط
تجنب مايلي
1التفكير السلبي
2تجنب الماء ساخن
3الوجبات ثقيله في اليل
4ولاتحمل شيء ثقيل
استخدم ماء وضع معه ملح وشربه مرتين في يوم سيحسن من خفض الضغط عند البعض
#انتضروني في المزيد من نصائح طبيه
#صحتكم تهمنا 😍