فوائد صحية

[Om karar]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم من الاولين والاخرين
#صـــحـــه


#الكريز ( الكرز ) غني بال #بيتاكاروتين الذي يقلل نسبة الإصابة ب #سرطان_القولون






#صـــحـــه


من فوائد البرغل مغذى ومنشط للجسم كما أنه يمنع فقر الدم عبر الحديد وفيتامين ب المركب الذى يساعد على نمو الجسم.


#صـــحـــه


يستخدم البصل تقريباً فى جميع الطعام ويحتوى على فوائد منها أنه مفيد لصحة العظام ويقاوم أمراض القلب والسرطان




#صـــحـــه


يمكن استخدام الحلبة فى علاج الإمساك فهي غنية بالألياف والفيتامينات كما أنها متوفّرة ويسهل الحصول عليها وتناولها






#صـــحـــه


استخدمي زيت الجرجير كحمام زيت اسبوعي فله نتائج إيجابية حيث يعطي للشعر المظهر الصحي كما أنه يقلل تساقط الشعر

[فداء الكوثر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احسنتم اختي العزيزه

[فداء الكوثر]

جزيتم خير آ.....