تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
ماذا يحصل عندما تتناولون الكرفس يوميا ...
🌠🌠. يعتبر الكرفس من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة،.
* وأظهرت الدراسات أن تناول الكرفس يوميآ يساعد في حماية البصر وتعزيزه بالإضافة إلى فوائد أخرى أبرزها: *
♻ يعالج التهاب القولون التقرحي والتهاب المسالك الهضمية بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.ينظم درجة حرارة الجسم عن طريق ترطيبه.
🌠 •*يساعد في منع قرحة المعدة لأنه يحتوي على الايثانول الذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي.
♻ يعالج الامساك لأنه يحتوي على حوالي 95٪ من الماء وبالتالي فهو قلوي
ويحتوي على نسبة عالية من الألياف وله
خصائص صحية مذهله..
•🌠يكافح عدوى المسالك البولية ، يساهم في فقدان الوزن فكل عصا من الكرفس تحتوي على 10 سعرات حرارية فقط.
🌠 كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي.*يخفض مستوى الكولسترول، لانه يمنع ارتفاع ضغط الدم، ويحمي الكبد.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
وامنياتنا لكم بالصحة
وشكرنا المتواصل للأخت ست نهاوند
وجزاكم الله كل خير...
*
ماذا يحصل عندما تتناولون الكرفس يوميا ...
🌠🌠. يعتبر الكرفس من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة،.
* وأظهرت الدراسات أن تناول الكرفس يوميآ يساعد في حماية البصر وتعزيزه بالإضافة إلى فوائد أخرى أبرزها: *
♻ يعالج التهاب القولون التقرحي والتهاب المسالك الهضمية بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.ينظم درجة حرارة الجسم عن طريق ترطيبه.
🌠 •*يساعد في منع قرحة المعدة لأنه يحتوي على الايثانول الذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي.
♻ يعالج الامساك لأنه يحتوي على حوالي 95٪ من الماء وبالتالي فهو قلوي
ويحتوي على نسبة عالية من الألياف وله
خصائص صحية مذهله..
•🌠يكافح عدوى المسالك البولية ، يساهم في فقدان الوزن فكل عصا من الكرفس تحتوي على 10 سعرات حرارية فقط.
🌠 كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي.*يخفض مستوى الكولسترول، لانه يمنع ارتفاع ضغط الدم، ويحمي الكبد.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
وامنياتنا لكم بالصحة
وشكرنا المتواصل للأخت ست نهاوند
وجزاكم الله كل خير...
*
تعليق