إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

اذاعة الكفيل لبرنامج كي نبقى أصحاء

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اذاعة الكفيل لبرنامج كي نبقى أصحاء

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم من الاولين والاخرين
    5 أقنعة منزلية تغذي بشرتك أثناء الحمل
    وتمنحك البريق والصفاء الﻼزم، وفي
    نفس الوقت آمنة، وﻻ تسبب مخاطر
    لجنينك :




    1⃣ اﻷفوكادو :
    غني بمضادات اﻷكسدة واﻷحماض
    الدهنية الممتازة للشعر والبشرة
    ويمكن استخدامه لصنع أقنعة سهلة
    للوجه، اهرسي نصف حبة أفوكادو
    مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون
    وملعقة من اللبن الزبادي العادي، ثم
    ضعيه على وجهك واتركيه 20 إلى
    30 دقيقة . ﻹزالة احتقان العينين
    ضعي قطعتين من اﻷفوكادو تحت
    منطقة العين ثم استلقي واسترخي .






    2⃣ ملح البحر الخشن أو السكر البني
    لهما خصائص مقشرة؛ ﻷنهما يعمﻼن
    مثل مقشر الجسم ويعززان عملية تجدد
    خﻼيا الجلد . اخلطي في وعاء كمية
    كافية من ملح البحر أو السكر البني
    مع زيت الزيتون، ‏( أو أي زيت
    أساسي مثل زيت جوز الهند ‏) إلى أن
    تحصلي على قوام سميك . استخدميه
    على الجلد الخشن مثل الركبتين
    والمرفقين وكعبي القدمين، ولكن
    تذكري عدم المبالغة في ذلك؛ ﻷن
    الحمل يجعل البشرة أكثر حساسية من
    المعتاد .






    3⃣ الشوكوﻻته الداكنة :
    في الواقع، فإن الكاكاو الموجود في
    الشوكوﻻته هو الذي يحسن مزاجك
    حين تأكلين الشوكوﻻته، حيث تحتوي
    الشوكوﻻته الداكنة على مركبات
    الفﻼفونيد، وهو مضاد أكسدة فعال
    آخر، ويعمل على تخفيف انتفاخ الوجه
    حين يتم استخدامه . هدئي البشرة
    المتهيجة عن طريق خلط ملعقتين
    كبيرتين من مسحوق الكاكاو مع كمية
    كافية من العسل واللبن الزبادي
    والشوفان، واتركيه على الوجه 15
    دقيقة .






    4⃣ العسل :
    يلعب العسل دور أساسي في خدمة
    جمالك، فهو يرطب ويهدئ البشرة
    المتهيجة ويرطب البقع الجافة
    قناع العسل والليمون هذا لطيف بما
    فيه الكفاية ﻻستخدامه أثناء الحمل
    اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل
    مع جزء من عصير الليمون، ثم اتركيه
    على الوجه لمدة نصف ساعة ثم
    اغسليه بالماء .






    5⃣ البيض :
    البيض غني بالبروتينات وأحماض أوميغا
    3 ؛ لصنع عﻼج للوجه سريع ويشد
    المسام، أخفقي بياض ثﻼث بيضات
    ‏) يمكنك اﻻحتفاظ بالصفار لوقت ﻻحق ‏(
    عدة مرات قبل وضعه على الوجه ﻻ
    تلقي صفار البيض، ومشطي به شعرك
    بأصابعك لتعزيز لمعان الشعر المتعب
    الذي قد تعانين منه أثناء حملك .5 أقنعة منزلية تغذي بشرتك أثناء الحمل
    وتمنحك البريق والصفاء الﻼزم، وفي
    نفس الوقت آمنة، وﻻ تسبب مخاطر
    لجنينك :




    1⃣ اﻷفوكادو :
    غني بمضادات اﻷكسدة واﻷحماض
    الدهنية الممتازة للشعر والبشرة
    ويمكن استخدامه لصنع أقنعة سهلة
    للوجه، اهرسي نصف حبة أفوكادو
    مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون
    وملعقة من اللبن الزبادي العادي، ثم
    ضعيه على وجهك واتركيه 20 إلى
    30 دقيقة . ﻹزالة احتقان العينين
    ضعي قطعتين من اﻷفوكادو تحت
    منطقة العين ثم استلقي واسترخي .






    2⃣ ملح البحر الخشن أو السكر البني
    لهما خصائص مقشرة؛ ﻷنهما يعمﻼن
    مثل مقشر الجسم ويعززان عملية تجدد
    خﻼيا الجلد . اخلطي في وعاء كمية
    كافية من ملح البحر أو السكر البني
    مع زيت الزيتون، ‏( أو أي زيت
    أساسي مثل زيت جوز الهند ‏) إلى أن
    تحصلي على قوام سميك . استخدميه
    على الجلد الخشن مثل الركبتين
    والمرفقين وكعبي القدمين، ولكن
    تذكري عدم المبالغة في ذلك؛ ﻷن
    الحمل يجعل البشرة أكثر حساسية من
    المعتاد .






    3⃣ الشوكوﻻته الداكنة :
    في الواقع، فإن الكاكاو الموجود في
    الشوكوﻻته هو الذي يحسن مزاجك
    حين تأكلين الشوكوﻻته، حيث تحتوي
    الشوكوﻻته الداكنة على مركبات
    الفﻼفونيد، وهو مضاد أكسدة فعال
    آخر، ويعمل على تخفيف انتفاخ الوجه
    حين يتم استخدامه . هدئي البشرة
    المتهيجة عن طريق خلط ملعقتين
    كبيرتين من مسحوق الكاكاو مع كمية
    كافية من العسل واللبن الزبادي
    والشوفان، واتركيه على الوجه 15
    دقيقة .






    4⃣ العسل :
    يلعب العسل دور أساسي في خدمة
    جمالك، فهو يرطب ويهدئ البشرة
    المتهيجة ويرطب البقع الجافة
    قناع العسل والليمون هذا لطيف بما
    فيه الكفاية ﻻستخدامه أثناء الحمل
    اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل
    مع جزء من عصير الليمون، ثم اتركيه
    على الوجه لمدة نصف ساعة ثم
    اغسليه بالماء .






    5⃣ البيض :
    البيض غني بالبروتينات وأحماض أوميغا
    3 ؛ لصنع عﻼج للوجه سريع ويشد
    المسام، أخفقي بياض ثﻼث بيضات
    ‏) يمكنك اﻻحتفاظ بالصفار لوقت ﻻحق ‏(
    عدة مرات قبل وضعه على الوجه ﻻ
    تلقي صفار البيض، ومشطي به شعرك
    بأصابعك لتعزيز لمعان الشعر المتعب
    الذي قد تعانين منه أثناء حملك.

  • #2
    جميل يا اخيتي العزيزة أم كرار...شكرا لهذه المعلومات المتنوعه

    تعليق

    المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
    حفظ-تلقائي
    Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
    x
    إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
    x
    يعمل...
    X