تويت
قال تعالى (وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَ جَنَّاتٍ مَعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ كُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)
يعتبر الرمان من الفواكه المهمة والمفيدة لجسم الانسان لاحتوائه على العديد من المركبات الغذائية حيث أكدت الكثير من الدراسات على اهميته لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ومن فوائده لجسم الانسان :
1- غني بالعديد من الفيتامينات ومصدر هام للكثير من المعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والمنجنيز والفوسفور ويحتوي أيضاً على الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم
2- غني جداً بمضادات الأكسدة مثل الفيتامينات والمعادن ومركبات أخرى ويعد من أغنى الأغذية احتواءً على مضادات الأكسدة فهو يقوي الجهاز المناعي و يعمل على إزالة الشعور بالتعب ويمد الجسم بالقوة والطاقة
3- اكدت الأبحاث دوره في الوقاية من السرطان لانه يعمل على قتل وتثبيط نمو الخلايا السرطانية والإبقاء في نفس الوقت على الخلايا الأخرى السليمة بالجسم
4- يعمل على الوقاية من هشاشة العظام واثبتت الابحاث على ان عصير الرمان قد ساهم في منع تدهور مرض الزهايمر من خلال مضادات الأكسدة التي تقلل من تراكم البروتينات الضارة نتيجة عمليات الأكسدة
5- يعتقد الباحثين أن الرمان يعمل على منع أو ابطاء تراكم الكولسترول والدهون في الشرايين وغيرها من العوامل المرتبطة بأمراض القلب وينصح تناول عصير الرمان الخالي من السكر حيث أن هذا يعضد من فوائده للقلب.
6- يعد واحدا من المطهرات الطبيعية للكبد حيث أنه ينقي الكبد والدم والأمعاء ويساعد أيضا على القضاء على الكرش عند الانسان عند تناوله بأنتظام
7- عصيره مفيد لآلام المعدة والقيء والغثيان وقرحة المعدة الناتجة من زيادة الأحماض الحارقة بها.
8- عصير الرمان مفيد جدا لصحة الجلد لما يحتويه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية التي تزيد من صحة ونضارة الجلد
روي عن أمير المؤمنين الامام علي ( عليه السلام ) انه قال : كلوا الرمان بشحمه
فإنه دباغ المعدة .
وقال الإمام الصادق (عليه السلام) : اطعموا صبيانكم الرمان فانه أسرع لشبابهم