إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الكراث يقوي العظام وجهاز المناعة

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الكراث يقوي العظام وجهاز المناعة


    الكراث يقوي العظام وجهاز المناعة
    ذكرت مجلة “الصيدليات الحديثة” الألمانية أن الكراث يعد كنزا من المعادن والفيتامينات، حيث أنه غني بفيتامين “سي”، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، والكالسيوم، الذي يعمل على تقوية العظام، والبوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لضغط الدم الصحي.
    كما يحظى الكراث بأهمية كبيرة بالنسبة للحوامل، حيث أنه يزخر بحمض الفوليك المهم لنمو الجنين. ويحتوي 100 جرام من الكراث على نحو 100 ميكروغرام من حمض الفوليك.
    وبالإضافة إلى ذلك، يمتاز الكراث بأنه قليل السعرات الحرارية، حيث يحتوي 100 جرام منه على 29 سعراً حرارياً فقط.ويتمتع الكراث بمذاق حريف، لذا يمكن استخدامه لإضفاء نكهة حارة على الحساء أو السلطة




    إذا شئت أن ترضى لنفسك مذهباً ينجيك يوم الحشر من لهب النار
    فدع عنك قول الشافعي ومالك وأحمد والمروي عن كعب احبار

  • #2
    احسنتم وبارك الله تعالى فيكم على هذه المعلومات القيمة








    ولولا أبو طالب وأبنه * لما مثل الدين شخصا وقاما
    فذاك بمكة آوى وحامى * وهذا بيثرب جس الحماما

    فلله ذا فاتحا للهدى * ولله ذا للمعالي ختاما
    وما ضر مجد أبي طالب * جهول لغا أو بصير تعامى
    كما لا يضر إياب الصبا * ح من ظن ضوء النهار الظلاما

    تعليق

    المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
    حفظ-تلقائي
    Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
    x
    إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
    x
    يعمل...
    X