إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الى برنامج (كي نبقى اصحاء) كنوز صحيه💧💧الفوائد الصحية الفاصولياء 💧💧

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الى برنامج (كي نبقى اصحاء) كنوز صحيه💧💧الفوائد الصحية الفاصولياء 💧💧

    السلام عليكم ..

    ♦️💧💧‏اكدت دراسة صحية على فوائد الفاصولياء (( للحمية، للكوليسترول، للذاكرة .))..


    - 🍂الفاصولياء قليلة السعرات الحرارية فكل 100 غرام منها يحتوي على 31 سعرة حرارية فقط


    - 🍂تبطئ امتصاص السكر في الأمعاء لاحتواءها على كمية كبيرة من الألياف


    - 🍂تمنع امتصاص الكوليسترول وتساهم في تخفيضه


    - 🍂تمنع الامساك ..

    - 🍂تحتوي كل 100 غرام من الفاصولياء على 9% من احتياجات الانسان اليومية من الألياف


    🍂- تحتوي على الأوميغا 3 أكثر من الجوز ولذلك فهي تقي من تصلب الشرايين وحدوث الجلطة...


    🍂- للفاصولياء فوائد كثيرة للدماغ وخصوصا عند الأطفال المصابين بفرط النشاط ونقص التركيز ..


    🍂- مضادة لارتفاع الدهون الثلاثية و الكوليسترول في الدم ..


    🍂- تحتوي على عدد هائل من مضادات #الأكسدة مثل فيتامين جc وفيتامين أ والمنجنيز ومجموعة من الكاروتينيات مما يجعلها واحدة من أفضل البقوليات كمضادات للأكسدة على الإطلاق....

    وفقكم الله لكل خيرآ..
    وشكرنا الدائم للست نهاوند...
    ♓♓♓♓♓♓♓♓♓
المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
حفظ-تلقائي
Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
x
إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
x
يعمل...
X