الى برنامج كي نبقى اصحاء(( كنوز صحية)) فوائد الكرز 🎉🎉🎉🎉

[فداء الكوثر]

🔹🔹فوائد فاكهة الكرز يعتبر مصدراً غنيّاً بالبوتاسيوم الذي يعمل على تنشيط عمل الكلى، غير إنّها مصدرآ وفير آ من الطاقة، ويعرف الكرز الأحمر بحلاوة طعمه وكلما كان لونه مائلاً للغامق زادت حلاوته. (سبحان الله)


🔹🔹أثبتت الدراسات الإماراتية أن كل حصة من الكرز تحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة أكثر مما تحتويه حصة من الموز والطماطم والجزروالبطيخ مجتمعة، وتعمل مضادات الأكسدة على زيدة مناعة الجسم، وتحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض وتحافظ على صحة الجسم من خطر الإصابة بالسرطان.



🔹🔹تناول حصة من الكرز يوميآ بالحفاظ على معدل ضربات القلب، ويعمل بالحفاظ على مستوى ضغط الدم، وينظم كمية السكر الموجودة في الجسم.


🔹🔸 أن تناول الكرز بأي شكل من أشكاله، مجففآ أو على شكل العصائر الطبيعية والمربيات يعطي نفس الفائدة
لأنه ....

🔹. يخفف من مستوى الكولسترول في الدم، ويحمي من الإصابة بتصلب الشرايين، وذلك لاحتوائه على مركبات ضد الأكسدة

🔹. إنّ تناول كأس من حبات الكرز يوميا يخفف من ألم المفاصل والنقرس والروماتيزم ويخفف نسبة حمض اليوريك في الجسم

🔹. يعالج الصداع المزمن.

🔸يساعد على النوم بشكل هادئ ويبعد الأرق.

🔹يقلّل من نسبة الإصابة بمرض السكري.

🔹يساعد على خسارة الوزن بالرغم من انه يحتوي على نسبة سكر عالية.

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔸🔸🔸🔸🔸

امنياتنا لكم بالصحة الدائمة
وشكرنا المتواصل للست (نهاوند)

🔹🔹🔹🔹🔹🔹

[وديعة الكفيل]

ً?”¹ً?”¹فوائد فاكهة الكرز يعتبر مصدراً غنيّاً بالبوتاسيوم الذي يعمل على تنشيط عمل الكلى، غير إنّها مصدرآ وفير آ من الطاقة، ويعرف الكرز الأحمر بحلاوة طعمه وكلما كان لونه مائلاً للغامق زادت حلاوته. (سبحان الله)


ً?”¹ً?”¹أثبتت الدراسات الإماراتية أن كل حصة من الكرز تحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة أكثر مما تحتويه حصة من الموز والطماطم والجزروالبطيخ مجتمعة، وتعمل مضادات الأكسدة على زيدة مناعة الجسم، وتحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض وتحافظ على صحة الجسم من خطر الإصابة بالسرطان.



ً?”¹ً?”¹تناول حصة من الكرز يوميآ بالحفاظ على معدل ضربات القلب، ويعمل بالحفاظ على مستوى ضغط الدم، وينظم كمية السكر الموجودة في الجسم.


ً?”¹ً?”¸ أن تناول الكرز بأي شكل من أشكاله، مجففآ أو على شكل العصائر الطبيعية والمربيات يعطي نفس الفائدة
لأنه ....

ً?”¹. يخفف من مستوى الكولسترول في الدم، ويحمي من الإصابة بتصلب الشرايين، وذلك لاحتوائه على مركبات ضد الأكسدة

ً?”¹. إنّ تناول كأس من حبات الكرز يوميا يخفف من ألم المفاصل والنقرس والروماتيزم ويخفف نسبة حمض اليوريك في الجسم

ً?”¹. يعالج الصداع المزمن.

ً?”¸يساعد على النوم بشكل هادئ ويبعد الأرق.

ً?”¹يقلّل من نسبة الإصابة بمرض السكري.

ً?”¹يساعد على خسارة الوزن بالرغم من انه يحتوي على نسبة سكر عالية.

ً?”¹ً?”¹ً?”¹ً?”¹ً?”¹ً?”¹ً?”¸ً?”¸ً?”¸ً?”¸ً?”¸

امنياتنا لكم بالصحة الدائمة
وشكرنا المتواصل للست (نهاوند)

ً?”¹ً?”¹ً?”¹ً?”¹ً?”¹ً?”¹

الاخت الكريمة ( فداء الكوثر ) ام فاطمة
سلمت اناملك لنقل هذه المعلومات المفيدة .
وبوركت على جميل نشرك .