يجب ان تترك التدخين لماذا الاصرار ؟ التدخين يعذبك وبعدها يقتلك

[المرشد]

اضرار التدخين والجلطة الدماغية و النوبات القلبية
كذلك فإن من اضرار التدخين أنها السبب الرئيسي لعديد من الأمراض المزمنة والقاتلة فهو مسئول عن وفاة شخص كل 13 ثانية ويقتطع التدخين11 دقيقه من عمر المدخن لكل سيجارة وهو سبب رئيسى لإصابة تصلب الشرايين Arteriosclerosis وأمراض القلب المزمنة إذا كنت تدخن اكثر من 20 سيجارة يوميا فإنك معرض لموت السكتة القلبية Stroke بنسبة 5 أضعاف غير المدخنين ومعرض للإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 3 أضعاف غير المدخنين.
كذلك فإن من اضرار التدخين أنه يتسبب فى 25% من إجمالى حالات النوبات القلبية ويزيد التدخين من خطر اصابة الجلطة الدماغية بنسبة 400% وما قد ينتج عنها من شلل أو وفاة كذلك يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم High blood pressure وسرعة نبضات القلب High pulse rate وبالتالى ازدياد حاجة القلب إلى الأكسجين كما يتسبب فى حرمان الجسم من الأكسجين مما يعود بأبلغ الضرر على القلب والرئتين والمؤكد إنه مسئول عن إصابة تسعة من بين كل عشرة من المصابين بمرض سرطان الرئة بجانب أنه يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة Premature aging

[المرشد]

لماذا الاصرار على تدخين هذا السم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اضرار التدخين والسرطان والموت المبكر

الأمراض الناتجة عن تعاطى التبغ تقتل سنوياً أكثر من أربعة ملايين نسمة ثلثهم من الدول النامية، وتواجه دول القارة الآسيوية ومنطقه الشرق الأوسط على وجه التحديد تحدياً هائلاً نظراً لارتفاع معدلات تعاطى التبغ فيها فى جميع القطاعات رجالاً ونـساءً وبالإضافة إلى الشباب ما قبل الـ 21 سنة عــــلى وجه الخصــــوص
2- ونظرا لخطورة اضرار التدخين فقد أصبح يطلق على تدخين السجائر عبارة (الانتحار بالتصوير البطىء ) نظراً للعلاقة الوطيدة بين التدخين وبين العديد من الأمراض الخطيرة والقاتلة والتي تؤدى فى النهاية إلي الوفاة، والتى قد لا تظهر أعراضها إلا بعد سنوات من تعاطى التبغ
3-ثلث سكان العالم من البالغين يدخنون السجائر، ونصف هؤلاء معرضون للموت المبكر
4- إن تدخين التبغ أهم سبب (قابل للوقاية منه) لاعتلال
الصحة والموت المبكر
5- ومن المقدر أن يشهد العقد الثانى من هذا القرن إزدياداً فى عدد ضحايا التدخين حيث من المتوقع موت عشرة ملاين نسمة سنوياً بسبب التدخين، ثلاثة ملايين من العالم المتقدم، وسبعة ملايين من الدول النامية( لاحظ انخفاض العدد فى الحالة الأولى نظراً لازدياد الوعى بالأخطار البالغة للتدخين)



اضرار التدخين والنيكوتين والشرايين التاجية
6- كذلك فإن جزءا كبيرا من اضرار التدخين البالغة يرجع الى تواجد النيكوتين Nicotine وأول أكسيد الكربون Carbon monoxide فى دخان السيجارة حيث يتسببان فى زيادة فرص التصاق خلايا الدم ببعضها البعض وتكوين الجلطات الدموية Blood clots داخل هذه الشرايين وأخطرها الشرايين التاجية Coronary arteries وهى التى تغذى عضلة القلب بالدم النقى بالإضافة إلى أن النيكوتين يساعد على تلف جدران هذه الشرايين نتيجة زيادة إفراز الكولسترول الضار LDL cholesterol الذى يترسب مسبباً ضيق لهذه الشرايين، وكذلك يرتبط التدخين ارتباطاً وثيقاً بالإصابة بمرض الذبحة الصدرية Angina ويزيد من خطر اصابة الجلطة الدماغية بنسبه 400%
7- التدخين هو أحد أضلاع الرباعى المهلك Deadly quartet الذى يتكون من التدخين وارتفاع نسبه الكولسترول الضار بالدم وارتفاع ضغط الدم ثم الخمول وعدم الحركة.هذا الرباعى يمثل السبب الرئيسى للإصابة بأمراض القلب والشرايين



اضرار التدخين والنيكوتين والدورة الدموية والقلب
8- النيكوتين يتسبب النيكوتين فى حدوث زيادة حادة فى كل من النبض (20 نبضه زيادة فى الدقيقة) وكذلك ضغط الدم، نتيجة لانقباض الأوعية الدموية Constriction of blood vessels وما يترتب على ذلك من زيادة فى الجهد المبذول بواسطة القلب لضخ الدم فى الشرايين، وبالتالى تزداد حاجة القلب للأكسجين ولكن للأسف فإن أول أكسيد الكربون المستنشق مع الدخان قد حل جزئياً محل الأكسجين الموجود فى الدم ليشكل عبئاً إضافياً على القلب حيث يضطر القلب لبذل المزيد من الجهد، وهكذا يدخل القلب فى تلك الدائرة الخبيثة من الإجهاد فوق العادة

اضرار التدخين والاعاقة الرئوية
9- تواجد غاز أول أكسيد الكربون فى الدم يتسبب فى حدوث أضرار بالغة على صحة الإنسان إذ يحل ـ كما سبق وأن ذكرنا ـ محل الأكسجين فى كرات الدم الحمراء مما يعوق تنفس الخلايا، ويصبح المدخن سريع النهجان، مكروش النفس، شاحب اللون، أزرق الشفتين، ضعيف الحيوية، ومع استمرار التدخين يبدأ المدخن فى التعرض للأمراض المزمنة بالجهاز التنفسى Respiratory system نتيجة للتواجد المستمر لكل من النيكوتين وأول اكسيد الكربون، وهو ما يطلق علية "الإعاقه الرئوية" Obstructive pulmonary disease، والتدخين مسئول عن 90% من حالات الإعاقه الرئوية حيث يعانى المريض بصفة مزمنة من صعوبة بالغة فى التنفس، هذا بالاضافة إلى أن الإفراط فى التدخين يتسبب بشكل مباشر ومؤكد فى زيادة القابلية لحدوث سرطان الرئة الذى يعد من أخطر انواع السرطانات وأقلها استجابة للشفاء، وقد سبق أن ذكرنا أن التدخين مسئول عن 90% من حالات سرطان الرئة.

[المرشد]

لماذا الاصرار على تدخين هذا السم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

توصلت دراسة أميركية جديدة ان النيكوتين يمكنه أن يعزز بشكل مباشر تطور... سرطان الثدي من خلال الارتباط بخلية تتقبل المرض.

وذكر موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي انه يعتقد ان الكثير من المواد الكيميائية في التبغ مسببة للسرطان. لكنه قليلون من يدرك كيفية مساهمة النيكوتين في نمو الخلايا السرطانية، وما يعرف هو انه عندما يرتبط النيكوتين بخلية تستقبل مادة (الأسيتيلكولاين النيكوتينية) فهي تساهم في الإدمان على التدخين.

وعمد الباحثون التايوانيون في الدراسة الجديدة إلى تحليل 276 عينة سرطان ثدي لتحديد إن كانت مادة "الأسيتيلكولاين النيكوتينية" تنتج اكثر في الخلايا السرطانية منها في الخلايا السليمة. وتبين ان خلايا سرطان الثدي تفرط في إنتاج وحدة "ألفا 9" من مادة "الأسيتيلكولاين النيكوتينية" وترتفع النسبة كلما تطور السرطان وانتقل إلى مراحل متقدمة.

ثم أجرى الباحثون اختبارات أظهرت ان تخفيض معدلات "ألفا 9" من مادة "الأسيتيلكولاين النيكوتينية" يحد من النمو السرطاني في حين ان زيادتها أو علاج الخلايا السليمة بالنيكوتين يتسبب بزيادة العلامات السرطانية. وخلص يوان سون هو ، من جامعة تايبه الطبية ان هذه النتائج تعني ان المؤشرات السرطانية التي تتحكم بها خلايا الاستقبال تلعب دوراً حاسماً في الوضع البيولوجي المرتبط بتطور سرطان الثدي عند البشر.

[المرشد]

حظر التدخين في نيويورك يطال المنتزهات والشواطئ

حظر التدخين في نيويورك يطال المنتزهات والشواطئ

أعلن رئيس بلدية نيويورك مايكل بلومبرغ أن قانون حظر التدخين الذي يسري في حانات نيويورك ومطاعمها... سوف يطبق أيضا في نطاق منتزهات المدينة كما شواطئها. وبهدف إيضاح قراره هذا قال بلومبرغ أن "العلم واضح في هذا الخصوص: فالتعرض السلبي المطول لدخان السجائر مضر للصحة، سواء كان ذلك في أماكن مغلقة أم في الهواء الطلق. ونحن اليوم نقوم بما يلزم".

وقرار حظر التدخين هذا بحاجة إلى موافقة من قبل المجلس البلدي، إلا أن الأمر مجرد شكلية. ولفتت كريستين كوين العضو في المجلس البلدي أنه "عندما يطبق هذا القانون، سيتمكن سكان نيويورك من التمتع بنزهة (في الطبيعة) من دون أن يضطروا إلى استشناق دخان الآخرين". وبالنسبة إليها فإن "هذا القانون سوف ينقذ أرواح كثيرة ويجعل من نيويورك مكانا لائقا صحيا". ويتعرض المخالفون إلى غرامات تصل إلى 250 دولارا، الأمر الذي يثير حنق المدخنين في نيويورك حيث تتراوح كلفة علبة السجائر من 11 إلى 15 دولارا.

لكن أودري سيلك الشرطية السابقة تؤكد أنه من المستحيل ملاحقة مدمني النيكوتين في أماكن مزدحمة ك"تايمز سكوير". وتقدر بيانات المدينة عدد سكانها الذي يقضون سنويا نتيجة للتدخين ب 7500 شخص. أما التدخين السلبي فيؤدي بدوره إلى وفيات ناجمة عن أمراض سرطانية أكثر مما تفعل مجتمعة معادن الأميانت (اسبتوس) والبنزين والزرنيخ والمبيدات الحشرية.

وبحسب توماس فارلي مسؤول القضايا الصحية في المدينة، فإن حظر التدخين في الحانات والمطاعم حمى بشكل ملحوظ غير المدخنين. ورأى أنه "بتوسيع هذا الحظر حتى يشمل المنتزهات والشواطئ، نستطيع الحد أكثر من عدد ضحايا السجائر". ومايكال بلومبرغ الذي كان من المدخنين سابقا، تحول إلى خصم شرس للسيجارة. وهو كان قد اصطدم في العام 2003 بمعارضة شديدة عندما حظر التدخين في الحانات والمطاعم.

[المرشد]

الحظر المفروض على التدخين

يعتقد الخبراء أن الحظر المفروض على التدخين في الأماكن العامة، والذي دخل حيز التنفيذ سيحسن صحة الناس ويساهم في الحد من تكلفة الخدمات الصحية ... بدأ في سورية تنفيذ المرسوم التشريعي القاضي بمنع التدخين أثناء الاجتماعات والمؤتمرات والمحاضرات والأنشطة التدريبية والندوات الرسمية وبيع منتجاته وتقديمها في الأماكن العامة المحددة وبعض الأماكن المحددة في نص المرسوم على أن تقوم الجهات المعنية بتوفير حيز مستقل جيد التهوية مخصص للمدخنين.

وينص القانون، الذي يعتقد الكثير أنه متشدد للغاية، على حظر التدخين في المطاعم والمطارات وجميع الأماكن العامة الأخرى. كما ينص على تغريم المخالفين مبلغا يعادل 45 دولارا.

ووفقا للمركز السوري لأبحاث التدخين، وهو عبارة عن منظمة أبحاث مقرها بحلب، يدخن 59 بالمائة من الذكور البالغين و 23 بالمائة من الإناث البالغات في سوريا التبغ.
مسؤول التنسيق بمركز أبحاث التدخين يصف ظاهرة التدخين في البلاد على أنها "وباء".

وينفق المواطن العادي 6.8 بالمائة من دخله السنوي الذي يناهز 3,000 دولار تقريبا لشراء حوالي 3.6 كيلوغرام من التبغ سنويا، حسب المركز.

ويعتبر سرطان الرئة ثاني أكبر سرطان قاتل في سوريا، وفقاً للمؤتمر العالمي للسرطان الذي عقده الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان في عام 2006.

كما أصبحت النرجيلة 'أو' الشيشة ' تحظى حاليا بشعبية كبيرة بين أوساط الشباب بالرغم من الاعتقاد بأنها قد تكون ناقلاً لمرض السل. ويضع القانون الجديد قيودا كبيرة على استخدام الشيشة أيضاً.

المبادرات المناهضة للتدخين

دعا المركز السوري لأبحاث التدخين الحكومة لرفع أسعار السجائر بنسبة تصل إلى 100 بالمائة. كما تم فرض حظر على إعلانات التبغ في عام 1996، ولكن المشكلة الكبيرة في الأمر، وفقا لفؤاد من مركز أبحاث التدخين تكمن في أن "صناعة وتجارة السجائر تدر الكثير من المال على الحكومة، ومن غير الواضح إذا كانت ستقف في صفنا [في ما يخص حظر إعلانات التبغ]". وأشار إلى أن المطاعم لا تزال تشجع الناس على التدخين. كما تم في عام 2006 حظر بيع التبغ للأشخاص دون سن 18 عاما، غير أن هذا الحظر يتعرض للخرق على نطاق واسع.

من جهتها، تشارك منظمة الصحة العالمية في برنامج يهدف للقضاء على التدخين في قرية متن الساحل شمال غرب البلاد وتقول أنه تم تحقيق بعض النجاح في ظل تخلي 600 شخص عن عادة التدخين حتى شهر حزيران/يونيو 2009.

وذكرت الوكالة العربية السورية للأنباء "سانا" أن الوزارات والمؤسسات والجهات المعنية بتطبيق المرسوم والتعليمات التنفيذية له اتخذت كل الإجراءات اللازمة في هذا الاتجاه بغية تحقيق الهدف المرجو منه وهو الحفاظ على الصحة العامة وحماية غير المدخنين من أخطار ما يسمى التدخين السلبي.

وأكد وزير الإدارة المحلية السوري أن المرسوم الخاص بمنع التدخين يعتبر خطوة أساسية في إطار الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين، داعيا إلى الالتزام بأحكامه وتعليماته التنفيذية وأن تقوم الجهات المعنية بأخذ دورها لتطبيقه تحقيقا للغاية التي أرادها المشرع من صدوره.

وقال الوزير الحجة في تصريح لوكالة "سانا" إن المرسوم يهدف إلى حماية المواطنين غير المدخنين من الأخطار الصحية الناجمة عن التدخين ومنع تداول منتجات التبغ من القاصرين وتشجيع المدخنين على الإقلاع عن التدخين وإلزام أصحاب المحال العامة بتخصيص حيز للمدخنين في الأماكن غير المغلقة، وأصحاب الفنادق بتخصيص غرف للمدخنين ضمن أدوار خاصة.

العبء على نظام الرعاية الصحية

ويضع انتشار أمراض السرطان، التي يرتبط الكثير منها بالتدخين، عبئاً كبيراً على نظام الرعاية الصحية السورية المثقل أصلاً. ففي عام 2006 أنفقت سوريا 3.9 بالمائة من ناتجها المحلي الإجمالي على الصحة مقارنة بـ 9.9 بالمائة و 8.9 بالمائة في الأردن ولبنان على التوالي. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية ، كانت هناك 1,148 حالة إصابة بسرطان القصبة الهوائية والرئة بين كل 100,000 من الذكور خلال عام 2000.

ويعتقد فؤاد أن حظراً شديداً على التدخين في الأماكن العامة سيكون له في نهاية المطاف أثر إيجابي على صحة الناس وبالتالي على النظام الصحي في البلاد. وأشار إلى أن "انخفاضاً في عدد الأشخاص المدخنين يعني انخفاضاً في عدد الوافدين على المستشفيات وبالتالي المزيد من المساحة للمرضى الآخرين والمزيد من المال للحكومة".

[حاتم المياحي]

التدخين فعلا قاتل الانسان

[المرشد]

فلنطفىء السجائر ولنكسب الحياة

دخل قانون جديد يحظر التدخين في الاماكن العامة حيز التنفيذ في اليونان

بهدف فرض... احترام حظر يعود الى تموز/يوليو 2009 لكنه بقي بدون تطبيق في بلد يسجل اعلى معدل للمدخنين في اوروبا.

وقال رئيس الوزراء وهو غير مدخن ان هذا الاجراء "يساهم في العمل الذي نقوم به لجعل بلادنا قابلة اكثر للاستمرار ليس فقط اقتصاديا وانما ايضا في مجال الحياة اليومية". وتحت شعار "فلنطفىء السجائر ولنكسب الحياة" ستحيي وزارة الصحة اليونانية هذه المناسبة عبر عقد لقاء لممثلي القطاع الطبي.

وهذا القانون الثالث لمنع التدخين منذ العام 2002، دخل حيز التطبيق الفعلي منذ اكثر من سنة لكنه اصبح سريعا حبرا على ورق في ظل عدم وجود رقابة وفرض عقوبات.

والتدخين في اي مكان عام مغلق سواء كان مكان العمل او الترفيه سيكلف 50 الى 500 يورو فيما يواجه مسؤولو هذه الاماكن احتمال دفع غرامات تتراوح بين 500 وعشرة الاف يورو وصولا الى حد اغلاق مؤسساتهم في حال تكرار المخالفة. وقالت وزيرة الصحة اليونانية ماريليزا كيسنوجياناكوبولو ان بامكان المدخنين ان يستفيدوا من مهلة شهر قبل بدء التعرض لعقوبات.

وسيكون امام الكازينوهات والملاهي الليلية التي تفوق مساحتها 300 متر مربع مهلة للتكيف مع هذا الاجراء.
لكن العديد من اصحاب المؤسسات والمهنيين هددوا بعدم الانصياع لهذا الاجراء معتبرين انه يؤثر على مصالحهم في وقت تشهد فيه البلاد ازمة اقتصادية كبرى ادت اساسا الى تراجع نسبة ارتياد المقاهي والمطاعم.

وقال يانيس تساكوس امين عام رابطة المطاعم والحانات "من غير الوارد صد الزبائن، نحن بحاجة اليهم اكثر من اي وقت مضى". واليونان ثاني بلد منتج للتبغ في اوروبا تعد اكثر من 40% من المدخنين مع نسبة استهلاك سنوية تبلغ 2954 سيجارة للشخص الواحد وهو رقم قياسي في اوروبا.

[المرشد]

م/ بحث

اكتشف الباحثون في جامعة ولاية كانساس الأمريكية، وجود علاقة واضحة بين فيتامين (أ) المتوافر في الجزر، وانخفاض خطر إصابة المدخنين بالانتفاخ الرئوي.

فقد وجد هؤلاء في دراساتهم على الفئران، أن الحيوانات التي تغذت على غذاء فقير بفيتامين (أ) أصيبت بالانتفاخ الرئوي، وهو مرض يصيب الرئتين بنسبة أعلى عند المدخنين، مشيرين إلى أن الفئران التي تعرضت لدخان السجائر أصبحت تعاني من نقص هذا الفيتامين بشكل كبير بسبب مادة "بنزوبايرين" المسرطنة الموجودة في السجائر.

[حياتي للمهدي]

والله التدخين ادمان واكثر المدخنين لو تراهم يرغبون بتركه لكن لايستطيعون انا لطالما اسأل نفسي ومن حولي لماذا الشرع المقدس لم يحرم التدخين اليس مضرا بالصحة ويسبب الامراض والموت؟الحقيقة زوجي ممن يدخنون بكثرة وكلنا في البيت نعاني من هذه الحالة ولكنة لايستطيع تركها ابدا ونشكر طرحكم للموضوع