صباح الكفيل .. الفقرة العلمية

[Om karar]

اللهم صل على محمدوال محمدالطيبين الطاهرين
بسم الله الرحمن الرحيم
أفضل وقت لشرب القهوة في اليوم هو بعد الاستيقاظ ببضع ساعات والأسوأ هو فور الاستيقاظ مباشرة. فور الاستيقاظ تكون معدلات هرمون الكورتيزول في الجسم مرتفعة للغاية، مما يتسبب في مقاومة تأثير الكافيين الموجود بالقهوة ويقلل مفعولها وتصبح غير مؤثرة مع الوقت وأيضًا القهوة تؤثر على عمل الكورتيزول وهو هرمون يخفف من التوتر. علمًا بأن هرمون الكورتيزول يصل للقمة 3 مرات يوميًا وليس فور الاستيقاظ مباشرة فقط لذا أفضل أوقات لشرب القهوة هى من 10 صباحًا وحتى الظهر ومن 2 مساءً حتى 5 مساء

[وديعة الكفيل]

الام الفاضلة " ام كرار "

كل التوفيق لك على هذا التواصل الطيب

سررنا كثيرا بحضورك المبارك .