تويت
علاج القلق
تكملة للحديث عن اضطراب القلق الذ كثرت حوله التساؤلات كثيرا وما هي الادوية الاكثر نجاعة في علاج القلق هذا ما سنتعرض له خلال المقال ان شاء الله .
من منا لا يراوده شعور بالقلق تجاه امر ما قد يكون خاصاً بالعمل او الاولاد او الحياة المستقبلية فشعور الانسان من حين لاخر بالقلق أو بالفزع لا يعد حالة مرضية , أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي ، إلى درجة إنه يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أن هذا الإنسان يعاني من اضطراب القلق.
القلق هو حالةٌ نفسيّةٌ تظهر على شكل توتّرٍ بشكلٍ مستمرٍّ نتيجة شعور الفرد بوجود خطرٍ يتهدّده ، وهذا الخطر قد يكون موجوداً فعلاً أو يَكون مُتخيّلاً لا وجود له في الواقع. ويُصبح القلق بحاجةٍ لعلاجٍ ومتابعةٍ في حال كان ليس له سبب منطقيّ أو زاد عن حدّه الطبيعي.
#أنواع_القلق
يندرج تحت اضطراب القلق مجموعة من الانواع والتي تشتمل علي :-
• اجروفوبيا : وهو الخوف من الميادين والتواجد في الأماكن العامة والمزدحمة .
• الرهاب الاجتماعي : خوف الشخص من الانخراط في الأحداث الاجتماعية والشعور بالخجل وقلة الثقة بالنفس .
• اضطراب القلق بسبب حالة طبية : وهو نوع من القلق يأتي نتيجة الإصابة بمشكلة طبية وحالة صحية معينة فيتأتي للشخص القلق المتزايد من المرض وعواقبه .
• الصمت الإختياري:- هو فشل الأطفال في الكلام في مواقف محددة مثل التواجد في المدرسة.
• اضطراب القلق المتعمم : القلق الزائد من القيام بأي نشاط أو الإنخراط بأي أحداث حتى الاعمال الروتينية .
• اضطراب الهلع :- هي سلسة من القلق والخوف التي تصل إلى أقصى مستوياتها خلال دقائق قليلة ، وقد يشعر المصاب بهذا النوع من القلق بضيق وتسارع في التنفس وألم في الصدر.
• قلق الإنفصال لدي الاطفال : هو اضطراب طفولي يتمثل في الخوف والقلق من الإنفصال عن الوالدين .
#علاج_القلق
يتم علاج القلق من خلال علاجان رئيسيان هما العلاج الدوائي والعلاج النفساني، كل منهما على حدة أو كلاهما معا , ويتم تحديد نوعية العلاج الأكثر ملاءمة وفاعلية لمريض معين بحسب ما يترائي للطبيب المعالج وبحسب حدة الاضطراب وشدته .
# أولاً_العلاج_الدوائي :-
وتتضمن الأدوية التي تعالج أعراض هذا الاضطراب ما يلي:
أ- مضادات القلق والتي تتوفر في صورة أدواية للتخفيف من أعراض القلق هي الأدوية المضادة للقلق البنزوديازيبينات (Benzodiazepines) و هي مواد مهدئة للحد من الشعور بالقلق و لكن أخذها بغير استشارة الطبيب و لفترة طويلة يؤدي إلى الإدمان , ومن اكثر ادوية علاج القلق فاعلية (عقار موتيفال - دواء أتاركس - البوسبار - سيتالوبرام، إسيتالوبرام، باروكستين ) ويتم تحديد الجرعة والدواء الامثل من خلال طبيب نفسي مختص .
ب :- مضادات الاكتئاب، حيث تقوم هذه الأدوية بالتأثير على نشاط النواقل العصبية التي يعتقد أنها تلعب دورا في اضطرابات القلق. وعادة ما تأخذ هذه المجموعة الدوائية - والتي تتضمن الدواء المعروف تجاريا باسم البروزاك - عدة أسابيع لإظهار فعاليتها الكاملة. ومن الجدير بالذكر أن بعض المرضى قد يحتاجون لاستخدام أدوية من كلتا المجموعتين المذكورتين معا.
ثانياً العلاج النفسي :- و يتضمن الحصول على مساعدة المعالج النفسي من خلال الحديث والاستماع والإرشاد. وقد أظهرت دلائل أن العلاج المعرفي السلوكي بشكل خاص يساعد على تخفيف أعراض هذا الاضطراب ، حيث من خلال التعرف علي العادات والسلوكيات والاعتقادات السلبية وغير الصحية لدى المصاب، واستبدالها بسلوكيات واعتقادات صحية وإيجابية. ويرتكز هذا النوع من العلاج النفسي على مبدأ أن أفكار الشخص هي ما يحدد سلوكه، وحتى ولو لم يتغير الوضع (السلبي غير المرغوب به) الذي يعيشه الشخص، فهو قادر على تغيير أسلوب تفكيره وسلوكه إيجابيا فهو يساعدك في تعليمك مهارات محددة للعودة تدريجيًا إلى الأنشطة التي كنت تتجنبها بسبب القلق.
ومما يجدر الاشارة اليه ان التدخل المبكر في علاج الامراض النفسية يساعد بشكل كبير علي التعافي والشفاء بنسب كبيرة , .
_____________________________
للمزيد عن الاضطراب من خلال موقعنا علي الانترنت
كما يمكنكم التواصل معنا للاستشارات النفسية وعلاج الادمان علي الارقام التالية:- 00201158626262- 00201006660502 – 00201003550900 – 00201277455552
(مستشفي الطب النفسي في مساعدتكم دائما)
تكملة للحديث عن اضطراب القلق الذ كثرت حوله التساؤلات كثيرا وما هي الادوية الاكثر نجاعة في علاج القلق هذا ما سنتعرض له خلال المقال ان شاء الله .
من منا لا يراوده شعور بالقلق تجاه امر ما قد يكون خاصاً بالعمل او الاولاد او الحياة المستقبلية فشعور الانسان من حين لاخر بالقلق أو بالفزع لا يعد حالة مرضية , أما إذا كان الإحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي ، إلى درجة إنه يعيق مجرى الحياة اليومي الطبيعي فالمرجح أن هذا الإنسان يعاني من اضطراب القلق.
القلق هو حالةٌ نفسيّةٌ تظهر على شكل توتّرٍ بشكلٍ مستمرٍّ نتيجة شعور الفرد بوجود خطرٍ يتهدّده ، وهذا الخطر قد يكون موجوداً فعلاً أو يَكون مُتخيّلاً لا وجود له في الواقع. ويُصبح القلق بحاجةٍ لعلاجٍ ومتابعةٍ في حال كان ليس له سبب منطقيّ أو زاد عن حدّه الطبيعي.
#أنواع_القلق
يندرج تحت اضطراب القلق مجموعة من الانواع والتي تشتمل علي :-
• اجروفوبيا : وهو الخوف من الميادين والتواجد في الأماكن العامة والمزدحمة .
• الرهاب الاجتماعي : خوف الشخص من الانخراط في الأحداث الاجتماعية والشعور بالخجل وقلة الثقة بالنفس .
• اضطراب القلق بسبب حالة طبية : وهو نوع من القلق يأتي نتيجة الإصابة بمشكلة طبية وحالة صحية معينة فيتأتي للشخص القلق المتزايد من المرض وعواقبه .
• الصمت الإختياري:- هو فشل الأطفال في الكلام في مواقف محددة مثل التواجد في المدرسة.
• اضطراب القلق المتعمم : القلق الزائد من القيام بأي نشاط أو الإنخراط بأي أحداث حتى الاعمال الروتينية .
• اضطراب الهلع :- هي سلسة من القلق والخوف التي تصل إلى أقصى مستوياتها خلال دقائق قليلة ، وقد يشعر المصاب بهذا النوع من القلق بضيق وتسارع في التنفس وألم في الصدر.
• قلق الإنفصال لدي الاطفال : هو اضطراب طفولي يتمثل في الخوف والقلق من الإنفصال عن الوالدين .
#علاج_القلق
يتم علاج القلق من خلال علاجان رئيسيان هما العلاج الدوائي والعلاج النفساني، كل منهما على حدة أو كلاهما معا , ويتم تحديد نوعية العلاج الأكثر ملاءمة وفاعلية لمريض معين بحسب ما يترائي للطبيب المعالج وبحسب حدة الاضطراب وشدته .
# أولاً_العلاج_الدوائي :-
وتتضمن الأدوية التي تعالج أعراض هذا الاضطراب ما يلي:
أ- مضادات القلق والتي تتوفر في صورة أدواية للتخفيف من أعراض القلق هي الأدوية المضادة للقلق البنزوديازيبينات (Benzodiazepines) و هي مواد مهدئة للحد من الشعور بالقلق و لكن أخذها بغير استشارة الطبيب و لفترة طويلة يؤدي إلى الإدمان , ومن اكثر ادوية علاج القلق فاعلية (عقار موتيفال - دواء أتاركس - البوسبار - سيتالوبرام، إسيتالوبرام، باروكستين ) ويتم تحديد الجرعة والدواء الامثل من خلال طبيب نفسي مختص .
ب :- مضادات الاكتئاب، حيث تقوم هذه الأدوية بالتأثير على نشاط النواقل العصبية التي يعتقد أنها تلعب دورا في اضطرابات القلق. وعادة ما تأخذ هذه المجموعة الدوائية - والتي تتضمن الدواء المعروف تجاريا باسم البروزاك - عدة أسابيع لإظهار فعاليتها الكاملة. ومن الجدير بالذكر أن بعض المرضى قد يحتاجون لاستخدام أدوية من كلتا المجموعتين المذكورتين معا.
ثانياً العلاج النفسي :- و يتضمن الحصول على مساعدة المعالج النفسي من خلال الحديث والاستماع والإرشاد. وقد أظهرت دلائل أن العلاج المعرفي السلوكي بشكل خاص يساعد على تخفيف أعراض هذا الاضطراب ، حيث من خلال التعرف علي العادات والسلوكيات والاعتقادات السلبية وغير الصحية لدى المصاب، واستبدالها بسلوكيات واعتقادات صحية وإيجابية. ويرتكز هذا النوع من العلاج النفسي على مبدأ أن أفكار الشخص هي ما يحدد سلوكه، وحتى ولو لم يتغير الوضع (السلبي غير المرغوب به) الذي يعيشه الشخص، فهو قادر على تغيير أسلوب تفكيره وسلوكه إيجابيا فهو يساعدك في تعليمك مهارات محددة للعودة تدريجيًا إلى الأنشطة التي كنت تتجنبها بسبب القلق.
ومما يجدر الاشارة اليه ان التدخل المبكر في علاج الامراض النفسية يساعد بشكل كبير علي التعافي والشفاء بنسب كبيرة , .
_____________________________
للمزيد عن الاضطراب من خلال موقعنا علي الانترنت
كما يمكنكم التواصل معنا للاستشارات النفسية وعلاج الادمان علي الارقام التالية:- 00201158626262- 00201006660502 – 00201003550900 – 00201277455552
(مستشفي الطب النفسي في مساعدتكم دائما)