تويت
لاشك ان جراحات السمنه هي شهادة ميلاد جديدة تكتب الي مرضي السمنه
وذلك بسبب حاله الياس التي يكون فيها مرضي السمنه بسبب حاله الجسم الغير مرغوب والاضرار التي تسببها السمنه ولا احد ينكر اضرار السمنه المتعدده وذلك بسبب ارتفاع متسويات الدهون في مختلف اجزاء الجسم وايضا السمنه تسبب خلل كبير في استجابة الجسم للانسولين مسببه ارتفاع مستوي السكر في الدم وايضا الانسولين لكن السمنه تسبب اضرار كبيرة جدا فمن اكثر اضرار السمنه الاتي
1- تزيد السمنه من خطر الاصابات بالنوبات القلبيه
2- تزيد نسبة الاصابه وخطر الاصابه بالسكتات الدماغيه
3- تهدد السمنه المريض بالاصابة بارتفاع ضغط الدم
4- مريض السمنه شديد التعرض للاصابة بمرض السكر وحصوات المرارة
5- ترتفع الاصابه باسمنه نسبة الاصابة بالسرطان والالتهابات المفصليه
6- السمنه هي السبب المباشر في توقف التنفس الانسدادي في وقت النوم
7- تزيد من خطر الاصابة بدهون الكبد والاكتئاب
8- التهابات العمود الفقري
9- ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين
10- سوء عمليات الهضم وباقي العمليات الحيوية داخل الجسم
11- النقرس او مرض الملوك
12- التاثير السلبي علي وظائف الكبد
اثبتت الدرسات ان السمنه تؤثر علي
ا- الشعور الدائم بالخمول والكسل
ب- الشعور الدائم ببلاهه الذهن والبلاده
ج- تقليل الحيوية وصعوبة الحركة
د- سرعه التعب عن بذل اي مجهود حتي ولو كان بسيط
وتجد الشخص المصاب بالسمنه مصاب دائما بالاكتئاب بسبب افتقار مظهره الي الرشاقة وبسبب نظرات الاشخاص المحيطين به وتهكماتهم عليه وسخرية الاخرين منه بسبب وزنه الزائد وتجد الاشخاص المصابين بالسمنه دائما مايكون انتاجيتهم ضعيفة وذلك لانه لا يستطيع بذل المجهود الكبير والكافي كالاشخاص العاديين
وفي النساء تجد النساء المصابه بالسمنه يسهل جدا اصابتهم بالمرارة اضافة الي الصعوبات الاخري في حالة الحمل
واضافه الي كل ذلك لانستطيع ان ننكر ماتسببه السمنه في الجلد من التهابات وثنايا الجلد والتسلخات المستمرة وايضا انبعاث الروائح الغير محبوبة وزيادة التعرض للاصابه بالفطريات والانتانات الجرثومية
لابد ان انه تعلم انه في حاله غياب الممارسات والتمرينات الرياضية فان السمنه تكون قالتة ومميته بالنسبة للمريض ووتذيد نسبة الخطر في حالة غياب الانماط الغذائية التي يجب ان يتبعها المريض مع الاستاذه المتخصصين واذا استمر الاهمال من المريض لحالته فانه من الممكن ان تتجنب خطر الوفاه بالتدخين ونذكر بدلا منه الوفاه بالسمنه
لافرق بين تاثير الضار للسمنه علي الرجال والنساء فان خطر السمنه والوزن الزائد شبه متساو علي الجنسين ولكن ربما يكون صادم لك ن السمنه تاثر بشكل خاص علي الرجال لان السمنه يكون تاثيرات واضرار علي الهرمونات الذكرية والقدرة الجنسية وايضا علي صحة البروستاتا
السمنة والتستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأكبر، ولذلك هو مسؤول عن الصوت الخشن والعضلات الكبيرة والعظام القوية التي تميز جنسنا ومسؤول عن تطور أعضاء التكاثر الذكرية وعن إنتاج الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية وعن النمط الذكري المعتاد لنمو شعر الوجه. وبعد التحول إلى ثنائي هيدرو تستوستيرون، يؤدي الهرمون أيضا إلى نمو البروستاتا.
ترتفع مستويات التستوستيرون عند البلوغ وتصل إلى قمتها في مرحلة البلوغ المبكر ثم بعد سنوات قليلة من الثبات يبدأ مستوى الهرمون بالانخفاض البطيء في مرحلة منتصف العمر المبكرة. ولأن الانخفاض في مستوى التستوسيترون يكون بمتوسط 1% فقط كل عام، فإن أغلبية الرجال كبار السن يحافظون على المستويات الطبيعية. ولكن أي شيء يسرع الانخفاض يمكن أن يصيب بعض الرجال بنقص التستوسيترون.
السمنة تقلل مستويات التستوستيرون، على سبيل المثال وجدت دراسة أجريت في عام 2007 على 1667 رجلا في سن 40 سنة أو أكثر أن كل ارتفاع في مؤشر كتلة الجسم بنقطة واحدة كان يصاحبه انخفاض في التستوسيترون بنسبة 2%. علاوة على ذلك، أظهرت دراسة أجريت في عام 2008 على 1862 شخصا في سن 30 سنة أو أكثر أن محيط الخصر كان مؤشرا لانخفاض مستويات التستوسيترون أقوى من مؤشر كتلة الجسم. والزيادة بمقدار 4 بوصة في محيط الخصر زادت من خطر إصابة الرجل بمستوى تستوستيرون منخفض بنسبة 75%، وللمقارنة، زادت 10 سنوات من تقدم العمر الخطر بنسبة 36% فقط.
باختصار، محيط الخصر كان هو المؤشر الوحيد الأقوى لحدوث أعراض نقص التستوسيترون. إن كنت تشك في هاتين الدراستين الأمريكيتين، فعليك أن تنظر إلى نتائج البحث الاسترالي الذي وجد أن واحدا، تقريبا، من كل سبعة رجال يعانون من السمنة استفاد من التستوسيترون البديل، وهو المعدل الأعلى بمقدار أربعة أضعاف من المعدل لدى الرجال الذين لا يعانون من السمنة.
ناتي هنا للسؤال المهم وهو ماهو الحل للتخلص من السمنه ؟
ان التخلص من السمنه وانقاص الوزن يعتمد كليا علي دعامتين اساسيتين
وهما انقاص الوارد الغذائي من الماكولات المختلفه وحرق العناصر الغذائة الزائدة وهذه تعتبر القاعدة الاولي والاساسية التي تضمن التوازن الغذائي بين داخل الجسم وخارجة
لكي ننقص الوزن فعلينا بالابتعاد عن تناول الاطعمة التي تحتوي علي سعرات حرارية عاليه كالدهون والسكريات وذلك لايعني ان تهمل وتتهاون في تناول العناصر الاساسية كالبروتينات والفيتمينات والعناصر اللازمة
فعليك ان تدرك بانه توازن في النوعيه وليس توازن في الكميه
وهناك ايضا طرق اخري كربط الفك وان تكتفي بالسوائل فقط
وايضا هناك عمليات جراحية مثل تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة وعمليات شفط الدهون بالليزر وايضا عمليات البالون داخل المعدة وهي التي تعطيك الشعور الدائم بالشبع
ولابد ان تعلم ان عمليات "شفط الدهون – تكميم المعده _ تحويل المسار –بالون المعدة " هي في المقام الاول من اختصاص الجراح وهي عمليات جراحيه تتم بالليزر
وذلك بسبب حاله الياس التي يكون فيها مرضي السمنه بسبب حاله الجسم الغير مرغوب والاضرار التي تسببها السمنه ولا احد ينكر اضرار السمنه المتعدده وذلك بسبب ارتفاع متسويات الدهون في مختلف اجزاء الجسم وايضا السمنه تسبب خلل كبير في استجابة الجسم للانسولين مسببه ارتفاع مستوي السكر في الدم وايضا الانسولين لكن السمنه تسبب اضرار كبيرة جدا فمن اكثر اضرار السمنه الاتي
1- تزيد السمنه من خطر الاصابات بالنوبات القلبيه
2- تزيد نسبة الاصابه وخطر الاصابه بالسكتات الدماغيه
3- تهدد السمنه المريض بالاصابة بارتفاع ضغط الدم
4- مريض السمنه شديد التعرض للاصابة بمرض السكر وحصوات المرارة
5- ترتفع الاصابه باسمنه نسبة الاصابة بالسرطان والالتهابات المفصليه
6- السمنه هي السبب المباشر في توقف التنفس الانسدادي في وقت النوم
7- تزيد من خطر الاصابة بدهون الكبد والاكتئاب
8- التهابات العمود الفقري
9- ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين
10- سوء عمليات الهضم وباقي العمليات الحيوية داخل الجسم
11- النقرس او مرض الملوك
12- التاثير السلبي علي وظائف الكبد
اثبتت الدرسات ان السمنه تؤثر علي
ا- الشعور الدائم بالخمول والكسل
ب- الشعور الدائم ببلاهه الذهن والبلاده
ج- تقليل الحيوية وصعوبة الحركة
د- سرعه التعب عن بذل اي مجهود حتي ولو كان بسيط
وتجد الشخص المصاب بالسمنه مصاب دائما بالاكتئاب بسبب افتقار مظهره الي الرشاقة وبسبب نظرات الاشخاص المحيطين به وتهكماتهم عليه وسخرية الاخرين منه بسبب وزنه الزائد وتجد الاشخاص المصابين بالسمنه دائما مايكون انتاجيتهم ضعيفة وذلك لانه لا يستطيع بذل المجهود الكبير والكافي كالاشخاص العاديين
وفي النساء تجد النساء المصابه بالسمنه يسهل جدا اصابتهم بالمرارة اضافة الي الصعوبات الاخري في حالة الحمل
واضافه الي كل ذلك لانستطيع ان ننكر ماتسببه السمنه في الجلد من التهابات وثنايا الجلد والتسلخات المستمرة وايضا انبعاث الروائح الغير محبوبة وزيادة التعرض للاصابه بالفطريات والانتانات الجرثومية
لابد ان انه تعلم انه في حاله غياب الممارسات والتمرينات الرياضية فان السمنه تكون قالتة ومميته بالنسبة للمريض ووتذيد نسبة الخطر في حالة غياب الانماط الغذائية التي يجب ان يتبعها المريض مع الاستاذه المتخصصين واذا استمر الاهمال من المريض لحالته فانه من الممكن ان تتجنب خطر الوفاه بالتدخين ونذكر بدلا منه الوفاه بالسمنه
لافرق بين تاثير الضار للسمنه علي الرجال والنساء فان خطر السمنه والوزن الزائد شبه متساو علي الجنسين ولكن ربما يكون صادم لك ن السمنه تاثر بشكل خاص علي الرجال لان السمنه يكون تاثيرات واضرار علي الهرمونات الذكرية والقدرة الجنسية وايضا علي صحة البروستاتا
السمنة والتستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأكبر، ولذلك هو مسؤول عن الصوت الخشن والعضلات الكبيرة والعظام القوية التي تميز جنسنا ومسؤول عن تطور أعضاء التكاثر الذكرية وعن إنتاج الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية وعن النمط الذكري المعتاد لنمو شعر الوجه. وبعد التحول إلى ثنائي هيدرو تستوستيرون، يؤدي الهرمون أيضا إلى نمو البروستاتا.
ترتفع مستويات التستوستيرون عند البلوغ وتصل إلى قمتها في مرحلة البلوغ المبكر ثم بعد سنوات قليلة من الثبات يبدأ مستوى الهرمون بالانخفاض البطيء في مرحلة منتصف العمر المبكرة. ولأن الانخفاض في مستوى التستوسيترون يكون بمتوسط 1% فقط كل عام، فإن أغلبية الرجال كبار السن يحافظون على المستويات الطبيعية. ولكن أي شيء يسرع الانخفاض يمكن أن يصيب بعض الرجال بنقص التستوسيترون.
السمنة تقلل مستويات التستوستيرون، على سبيل المثال وجدت دراسة أجريت في عام 2007 على 1667 رجلا في سن 40 سنة أو أكثر أن كل ارتفاع في مؤشر كتلة الجسم بنقطة واحدة كان يصاحبه انخفاض في التستوسيترون بنسبة 2%. علاوة على ذلك، أظهرت دراسة أجريت في عام 2008 على 1862 شخصا في سن 30 سنة أو أكثر أن محيط الخصر كان مؤشرا لانخفاض مستويات التستوسيترون أقوى من مؤشر كتلة الجسم. والزيادة بمقدار 4 بوصة في محيط الخصر زادت من خطر إصابة الرجل بمستوى تستوستيرون منخفض بنسبة 75%، وللمقارنة، زادت 10 سنوات من تقدم العمر الخطر بنسبة 36% فقط.
باختصار، محيط الخصر كان هو المؤشر الوحيد الأقوى لحدوث أعراض نقص التستوسيترون. إن كنت تشك في هاتين الدراستين الأمريكيتين، فعليك أن تنظر إلى نتائج البحث الاسترالي الذي وجد أن واحدا، تقريبا، من كل سبعة رجال يعانون من السمنة استفاد من التستوسيترون البديل، وهو المعدل الأعلى بمقدار أربعة أضعاف من المعدل لدى الرجال الذين لا يعانون من السمنة.
ناتي هنا للسؤال المهم وهو ماهو الحل للتخلص من السمنه ؟
ان التخلص من السمنه وانقاص الوزن يعتمد كليا علي دعامتين اساسيتين
وهما انقاص الوارد الغذائي من الماكولات المختلفه وحرق العناصر الغذائة الزائدة وهذه تعتبر القاعدة الاولي والاساسية التي تضمن التوازن الغذائي بين داخل الجسم وخارجة
لكي ننقص الوزن فعلينا بالابتعاد عن تناول الاطعمة التي تحتوي علي سعرات حرارية عاليه كالدهون والسكريات وذلك لايعني ان تهمل وتتهاون في تناول العناصر الاساسية كالبروتينات والفيتمينات والعناصر اللازمة
فعليك ان تدرك بانه توازن في النوعيه وليس توازن في الكميه
وهناك ايضا طرق اخري كربط الفك وان تكتفي بالسوائل فقط
وايضا هناك عمليات جراحية مثل تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة وعمليات شفط الدهون بالليزر وايضا عمليات البالون داخل المعدة وهي التي تعطيك الشعور الدائم بالشبع
ولابد ان تعلم ان عمليات "شفط الدهون – تكميم المعده _ تحويل المسار –بالون المعدة " هي في المقام الاول من اختصاص الجراح وهي عمليات جراحيه تتم بالليزر
تعليق