(السكن مع الاهل يفجر الاخلافات الزوجية) محور يوم غد لبرنامج(صباح الكفيل)

[فدك فاطمة]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد

غدا
ستكونون مع البرنامج اليومي الصباحي
(صباح الكفيل)

إعداد وتقديم
أفياء الحسيني
وتشاركها في التقديم
فاطمة المدني

إخراج
رؤى جميل

الذي يأتيكم يومياً من الاحد الى الاربعاء التاسعة صباحاً

وستكون محاور فقرات الحلقة هي:
عروج الى الله
ادعية واذكار واردة عن ال البيت (ع)


لحظة تريث
السكن مع الاهل يفجر الاخلافات الزوجية
هل ان الشاب المتزوج عند خروجه من المنزل يعتبر عاقاً؟

عود اخضر
مع مختصة نتعرف على اهم الاساليب والطرق لزراعة النباتات والخضروات المنزلية
مع المهندسة الزراعية فاطمة الكربلائي
(زهرة الداوودي)


ان لجسدك عليك حقاً
فقرة رياضية خاصة بالمرأة وطرق بسيطة تمكن المستمعة من استغلال أوقات فراغها بطريقة صحية ورياضية
(تمارين وقائية وعلاجية لآلام الروماتيزم)
...

[فداء الكوثر]

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف...ونقول

كل القلوب الى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل*
أما الدليل إذا ذكرت محمدا
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين رسول

ولذكره صلوا عليه وسلموا تسليما...اللهم صل على محمد وآل محمد....

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

فقرة .... عروج الى الله

من دعاء النبي موسى عليه السلام ""للكفاية من الظالمين "".....

""لا إله الا الله الحليم الكريم ،،لا إله الا الله العلي العظيم ،، سبحان الله رب السماوات السبع و رب الارضين السبع ،، ورب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين،، اللهم إني ادرأ بك في نحره واعوذ بك من شره ،، واستعينك عليه فاكفنيه بما شئت ""

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

المصدر """📚 مهج الدعوات ص309

ودمتم برعاية الله

[فداء الكوثر]

الفقرة الرياضية
تمارين وقائية وعلاجية لامراض الروماتيزم


🍃أشار خبراء الصحة إلى أن الكثير من الأشخاص المصابين بالأمراض الروماتيزمية يكونون معرضين أيضاً للإصابة بهشاشة العظام، بسبب الالتهابات الروماتيزمية ذاتها، وكذلك بفعل تناول الكورتيزون، كما قد يرجع ذلك أيضاً إلى عدم تعرض المرضى لأشعة الشمس بشكل كافٍ، ما يؤدي إلى نقص فيتامين «د»، الذي يتم تكوينه داخل الجسم عند تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية للشمس،،،،، ولأهميته كبيرة في بناء عظام الجسم،، ومن هنا يُمكن أن تُساعد ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق في وقاية هؤلاء المرضى من هشاشة العظام.

و «حتى إن هدأ توّرم المفاصل، يظل الشعور بالألم مستمراً لدى الكثير من المرضى، ،، ما يُشعرهم بالإنهاك والتعب.

🌾لكن من المعروف الآن أنه يُمكن التخفيف من هذه الأعراض من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة، علماً بأن نوعية التمارين الرياضية التي يُمارسها هؤلاء المرضى يجب أن تتحدد في الأساس بناءً على مدى شدة التحميل على المفصل المصاب أثناء ممارستها.

🍃وبناءً على ذلك أوضحت أخصائية الأمراض الروماتيزمية تقول «تُعد رياضة المشي مناسبة للبعض ،، بينما تتناسب تمارين تقوية العضلات مع الآخرين،، على أن تتم ممارستها على نحو مدروس مع أحد أخصائي العلاج الطبيعي، أما المرضى الذين يعانون التهابات شديدة، فتعد الحركة في الماء الدافىء والرياضة ذات الحركات البطيئة مثالية لهم وتخفف من متاعبهم ».

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[وديعة الكفيل]

الاخت الفاضلة " فداء الكوثر "
طبت وطابت مشاركاتك الرائعة جعلها الله في ميزان حسناتك .