تويت
اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الانزلاق الغضروفي...الاسباب ، الاعراض والعلاج
– الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق الجزء الجيلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ألم في الظهر وفي الفخذ والساق وهو ما يعرف عند العامة بعرق النسا (بفتح النون).
الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي
– هناك عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي منها الأوضاع غير الصحيحة عند الجلوس والمشي والعمل كالانحناء أو حمل الأثقال بطريقة خاطئة أو زيادة الوزن أو الأعمال التي تسبب اجهاداً على أسفل الظفر.
أعراض الانزلاق الغضروفي
– الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية يؤدي إلى آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق بالإضافة إلى احتمال مصاحبة ذلك يضعف في عضلات القدم والساق أو تغير في الإحساس أو فقدان القدرة على التحكم بالبول أو البراز.
التشخيص
– يتم التشخيص بعد فحص المريض سريرياً وإجراء الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي.
العلاج
– العلاج ينقسم إلى قسمين: علاج تحفظي وعلاج جراحي.
العلاج التحفظي يكون ناجحاً لدى كثير من المرضى ويتمثل في الراحة لعدة أيام واستعمال الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل والأدوية المسكنة للآلام والأدوية المرضية للعضلات واستخدام العلاج الطبيعي… كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر.
أما العلاج الجراحي فيستخدم عندما يفشل العلاج التحفظي في إزالة الأعراض كما يمكن في بعض الحالات إعطاء إبرة في الظهر تحتوي على مادة مضادة للالتهاب ” الكورتيزون ” وقد تؤدي إلى تخفيف الآلام والتهاب في العصب.
العلاج بالطب البديل
قد يلجأ بعض المرضى إلى الطب البديل أو الطب الشعبي مثل الحجامة والإبر الصينية والكي وحمامات الرمل الساخن وبعض الأعشاب كالحلبة وغيرها. وعلى الرغم من أنها قد تؤدي إلى تحسن مؤقت للألم إلا أن الأبحاث الطبية والعلمية لم تثبت فعالية هذه الطرق البديلة ومفعولها من الناحية العلمية مشابه لمفعول الأدوية المسكنة.
العلاج بالطب البديل والحجامة
استخدام جذور نبات (الشفلح)يطحن ويرش عليه قليل من الماء و يوضع كلبخه او كماده على الفقره المتضرره ويترك ½ ساعه .
ملحوظه/هو حار على الجلد فينتبه المريض وهوممتاز للدسك سواء في الظهر او الرقبه.
العلاج بالحجامة
الحجامة للانزلاق الغضروفي هي ارقى و ابسط انواع الطب على وجه الارض
وهو افضل انواع العلاج ويتطلب الامر وضع عشر كاسات على مكان اسفل الظهر الفقرة الخامسة وبجوارها 3 كاسات وعلى طول القدم المصابة باقي الكاسات ، اما ان كان الالم في اسفل الظهر دون القدم فيحتاج المريض 4 كاسات في الكاهل واسفل الظهر فقط ، وغالبا نسبة الشفاء اكثر من 80 بالمئة وتستغرق جلسة واحدة وهناك بعض الحالات النادرة تتطلب اعادة الحجامة ويحتاج المريض تناول فيتامين ب نيوربيون لمدة شهرين
العلاج بألية شاة أعرابية
وأصل ذلك الحديث الذي رواه ابن ماجة والإمام أحمد والحاكم وصححه، عن أنس قال رسول الله (شفاء عرق النساء ألية شاة أعرابية، تذاب، ثم تقسم ثلاثة أجزاء، يشربه ثلاثة أيام على الريق، كل يوم جزء .
نصائح لتجنب الانزلاق الغضروفي
– يمكن تجنبه باتباع الأمور الآتية:
01/ المحافظة على الوزن المثالي.
02/المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر.
03/ استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها.
04/ المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس.
05/ استعمال الأجهزة المساندة كالمراتب الطبية ومخدات أسفل الظهر.
إرشادات للعناية بالظهر
الجلوس: يجب الجلوس بطريقة مستقيمة مع المحافظة على استقامة الظهر واستخدام وسادة صغيرة خلف الظهر ويجب تجنب الجلوس على أثاث منخفض أو على الأرض فترات طويلة أو الجلوس بشكل منحن.
الانحناء: يجب ثني الركبتين والحفاظ على الظهر مستقيماً عند التقاط الأشياء من الأرض وتجنب الأعمال التي تتطلب الانحناء للأمام لفترات طويلة مثل الكنس والزراعة وغير ذلك.
رفع الأثقال: يجب المحافظة على استقامة الظهر عند الرفع والحمل وتجنب رفع الأشياء الثقيلة وحملها على قدر المستطاع.
النوم: يجب استخدام مرتبة متوسطة الصلابة
السفر بالسيارة أو الطائرة: يجب المحافظة على استقامة الظهر واستخدام الوسادة الطبية خلف الظهر ومحاولة الوقوف والمشي كل نصف ساعة.
نسئل الله ان يشفي كل مريض يارب .
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ،
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته للمؤمنين والمؤمنات ،
اللهم اجعلها في ميزان حسنات أمي .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الانزلاق الغضروفي...الاسباب ، الاعراض والعلاج
– الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق الجزء الجيلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ألم في الظهر وفي الفخذ والساق وهو ما يعرف عند العامة بعرق النسا (بفتح النون).
الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي
– هناك عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي منها الأوضاع غير الصحيحة عند الجلوس والمشي والعمل كالانحناء أو حمل الأثقال بطريقة خاطئة أو زيادة الوزن أو الأعمال التي تسبب اجهاداً على أسفل الظفر.
أعراض الانزلاق الغضروفي
– الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية يؤدي إلى آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق بالإضافة إلى احتمال مصاحبة ذلك يضعف في عضلات القدم والساق أو تغير في الإحساس أو فقدان القدرة على التحكم بالبول أو البراز.
التشخيص
– يتم التشخيص بعد فحص المريض سريرياً وإجراء الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي.
العلاج
– العلاج ينقسم إلى قسمين: علاج تحفظي وعلاج جراحي.
العلاج التحفظي يكون ناجحاً لدى كثير من المرضى ويتمثل في الراحة لعدة أيام واستعمال الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل والأدوية المسكنة للآلام والأدوية المرضية للعضلات واستخدام العلاج الطبيعي… كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر.
أما العلاج الجراحي فيستخدم عندما يفشل العلاج التحفظي في إزالة الأعراض كما يمكن في بعض الحالات إعطاء إبرة في الظهر تحتوي على مادة مضادة للالتهاب ” الكورتيزون ” وقد تؤدي إلى تخفيف الآلام والتهاب في العصب.
العلاج بالطب البديل
قد يلجأ بعض المرضى إلى الطب البديل أو الطب الشعبي مثل الحجامة والإبر الصينية والكي وحمامات الرمل الساخن وبعض الأعشاب كالحلبة وغيرها. وعلى الرغم من أنها قد تؤدي إلى تحسن مؤقت للألم إلا أن الأبحاث الطبية والعلمية لم تثبت فعالية هذه الطرق البديلة ومفعولها من الناحية العلمية مشابه لمفعول الأدوية المسكنة.
العلاج بالطب البديل والحجامة
استخدام جذور نبات (الشفلح)يطحن ويرش عليه قليل من الماء و يوضع كلبخه او كماده على الفقره المتضرره ويترك ½ ساعه .
ملحوظه/هو حار على الجلد فينتبه المريض وهوممتاز للدسك سواء في الظهر او الرقبه.
العلاج بالحجامة
الحجامة للانزلاق الغضروفي هي ارقى و ابسط انواع الطب على وجه الارض
وهو افضل انواع العلاج ويتطلب الامر وضع عشر كاسات على مكان اسفل الظهر الفقرة الخامسة وبجوارها 3 كاسات وعلى طول القدم المصابة باقي الكاسات ، اما ان كان الالم في اسفل الظهر دون القدم فيحتاج المريض 4 كاسات في الكاهل واسفل الظهر فقط ، وغالبا نسبة الشفاء اكثر من 80 بالمئة وتستغرق جلسة واحدة وهناك بعض الحالات النادرة تتطلب اعادة الحجامة ويحتاج المريض تناول فيتامين ب نيوربيون لمدة شهرين
العلاج بألية شاة أعرابية
وأصل ذلك الحديث الذي رواه ابن ماجة والإمام أحمد والحاكم وصححه، عن أنس قال رسول الله (شفاء عرق النساء ألية شاة أعرابية، تذاب، ثم تقسم ثلاثة أجزاء، يشربه ثلاثة أيام على الريق، كل يوم جزء .
نصائح لتجنب الانزلاق الغضروفي
– يمكن تجنبه باتباع الأمور الآتية:
01/ المحافظة على الوزن المثالي.
02/المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر.
03/ استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها.
04/ المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس.
05/ استعمال الأجهزة المساندة كالمراتب الطبية ومخدات أسفل الظهر.
إرشادات للعناية بالظهر
الجلوس: يجب الجلوس بطريقة مستقيمة مع المحافظة على استقامة الظهر واستخدام وسادة صغيرة خلف الظهر ويجب تجنب الجلوس على أثاث منخفض أو على الأرض فترات طويلة أو الجلوس بشكل منحن.
الانحناء: يجب ثني الركبتين والحفاظ على الظهر مستقيماً عند التقاط الأشياء من الأرض وتجنب الأعمال التي تتطلب الانحناء للأمام لفترات طويلة مثل الكنس والزراعة وغير ذلك.
رفع الأثقال: يجب المحافظة على استقامة الظهر عند الرفع والحمل وتجنب رفع الأشياء الثقيلة وحملها على قدر المستطاع.
النوم: يجب استخدام مرتبة متوسطة الصلابة
السفر بالسيارة أو الطائرة: يجب المحافظة على استقامة الظهر واستخدام الوسادة الطبية خلف الظهر ومحاولة الوقوف والمشي كل نصف ساعة.
نسئل الله ان يشفي كل مريض يارب .
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ،
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته للمؤمنين والمؤمنات ،
اللهم اجعلها في ميزان حسنات أمي .