تويت
يعجز الكثير من الاشخاص عن نهمهم في تناول المأكولات التي تحوي السكر ويجدون الصعوبة البالغة في التحكم في نسبة الحلويات والسكريات التي يستهلكونها علي مدار اليوم وعدم القدرة عن التخلي عن أكل الحلويات والسكريات ومع فقدان السيطرة علي رغباتهم الملحة عند رؤية المواد التي تحوي السكر مثل الشوكولاته او الدونات كذا المشروبات الغازية وهذا السيناريو يشابه بشكل كبير لما يحدث لجسم الانسان عند حاجته الي تعاطي جرعة المخدرات التي اعتاد عليها .. فالادمان لا يقتصر علي المخدرات فحسب ولكن هو اعم واشمل من ان يقتصر علي تعاطي المخدرات والواقع يشهد لذلك فهناك من الاشخاص من يتحسس بحثاً عن علاج ادمان الانترنت والبعض الذي لا يصيبه التوتر والقلق اذا ما ابتعد عن السوشيال ميديا ويري ان علاج السوشيال ميديا بحاجة الي المختصصين فكم حاول ولكنه يفشل ويعود ! وآخرين من أدمنوا القمار وكيف يكون حال الشخص من النشوة والسعادة حين يفوز باللعبة وكيف ترتفع نسبة الدوبامين في الدماغ وكيف تتشابه تلك الحالة مع المدمن حين يتعاطي جرعة المخدرات ولنا موضوع حول علاج ادمان القمار وهانحن امام نوع اخر من الادمان وهو " ادمان الحلوي والسكريات " .
وجه الارتباط بين الادمان علي السكر و الادمان علي المخدرات ؟
اشارت العديد من الدراسات المختصة وجود تشابه كبير بين ادمان الحلويات وادمان المخدرات فمثلما يصعب فك ارتباط المدمن بالمخدرات فقد اكد الباحثون ان تبعية الاشخاص لتناول السكر والحلويات لا يقل صعوبة ولا خطورة عنها , وقد اكد المختصون ان ارتفاع مستوي الدوبامين لدي الاشخاص المدمنين علي الحلويات نفس الشيء الذي يحدث للاشخاص المدمنين علي المخدرات او المدمنين علي التدخين والتبغ .
لا يشترط ان ينتج عن الادمان الهلاوس و الضلالات او مرض ذهانياً مثل مرض الفصام لكن الامراض الذهانية تلك تكون ناتجة عن ادمان المخدرات لكن الاكتئاب و القلق النفسي والتوتر قد يكون ناتجاً جل انواع الادمان .
كيف يحدث الادمان علي الحلويات والسكريات ؟
مع مرور الوقت والافراط في تناول السكريات يصبح احساس اللسان خفيفاً بالحلاوة في حين تناول السكريات , ولا تعد الجرعة كافية لتلذذ الشخص وهذا يفرض عليه تناول كميات كبيرة من الحلويات للحصول علي التركيز المعتاد من الدوبامين الهرمون المسبب للسعادة وهروب الشخص من حالة الاكتئاب وهذا يحول الشخص الي مدمن علي السكر والحلويات ويجعل لديه صعوبة في التخلي عن السكريات فيتناولها بكميات أكبر .
فقد اكدرت الدرسات الي ان استهلاك السكريات علي المدي الطويل يتسبب في نهاية الامر في انخفاض مستوي الدوبامين في الدماغ وتزداد حاجة الاشخاص الي زيادة الكمية من السكريات من اجل الوصول الي نفس المعدلات وتجنب حدوث حالة الاكتئاب وهذا هو الادمان بعينه .
هل ادوية علاج الادمان علي المخدرات نفس ادوية علاج ادمان الحلوي والسكريات ؟
لم يقتصر عمل دكتور علاج الادمان هو علاج مدمني المخدرات فحسب فقد اشار العلماء الي ان الفارينكلين الدواء المستخدم في علاج مدمني المخدرات يمكن استخدامه في علاج الادمان علي السكر واشار العلماء الي ان ادمان الحلوي ليس ادماناً بيوكيمائياً لكنه ادمان سيكولوجياً ويجب علي دكتور علاج الادمان او دكتور نفسي المعالج للحالة تغير نظرة الاشخاص الي السكريات والحلويات وعلاقتهم بها ويستحسن الا تستخدم الادوية في التخلص من ادمان السكر ويتم استخدام العلاج النفسي .
اشار التقارير الصادرة عن احدي المعاهد العلمية الي امكانية استخدام عقاقير علاج الادمان علي النيكوتين في استخدام الادمان علي السكر والحلويات .
حاجة مدمن الحلويات والسكر الي طبيب نفساني متخصص ؟
لا شك ان ادمان السكريات خطر يهدد صحة الانسان وقد افادت الدراسات الي ان الادمان علي الحلوي والسكريات يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالحالة المزاجية بالاشخاص كما يرتبط بخلايا الدماغ ولكي يتم التخلص من الادمان علي السكر فان الشخص يحتاج الي مساعدة دكتور نفسي بالاضافة الي الحاجة الي أخصائي تغذية , فالادمان علي السكر هو ادمان نفسي مثل الادمان علي القمار او ادمان السوشيال ميديا و ادمان العاب الكمبيوتر فهذه احد انواع الادمان السلوكي وليس ادماناً لمادة معينة .
ما هي اعراض ادمان السكر ؟
لا يعرف الكثير من الاشخاص انا هناك اعراض خاصة توضح ما اذا ما كان الشخص مدمناً علي السكر والحلوي سواء كان للاطفال او حتي للاشخاص كبار السن والاعراض متشابهة الي حد كبير مهما اختلفت الاعمار وفي حقيقة الامر الافراط في تناول الحلوي والسكريات يتسبب في العديد من المشاكل الصحية والنفسية للأشخاص والتي تعد من ابرز اعراض الادمان علي السكر والحلوي .
هناك خمسة اعراض من خلالها يستطيع الشخص ان يميز نفسه اذا كان مدمناً علي الحلوي ام لا فبمجرد ظهور تلك الاعراض فان الشخص بحاجة الي العلاج النفسي لادمان الحلوي من خلال دكتور نفساني مختص وهذه الاعراض تشمل ما يلي :-
أولاً :- زيادة الوزن وهي من اهم اعراض الادمان علي الحلوي والتي تنتج عن استهلاك الجسم للكثير من السكر الذي يتم تخزينه علي صورة دهون وما لا يعرفه الكثير ان تناول السكر يزيد من رغبتنا في تناول الطعام وبالتالي يؤدي الي تراكم الدهون ويظهر الكرش .
ثانياً :- الاشخاص المدمنين علي الحلوي والسكر يكون تركيزهم مشوش لان المواد السكرية تؤثر علي الناقلات العصبية في الدماغ .
ثالثاً :- عدم القدرة عن التخلي عن اكل الحلوي فتناول السكريات يتسبب في زيادة معدلات الدوبامين في الدماغ والذي يساعد في احداث حالة من السعادة وبمجرد زوالها تتغير الحالة المزاجية للاشخاص وتصح غير جيدة فيرغب في تناول الكثير من الحلوي لاستعادة النشوة والسعادة .
رابعاً :- الاصابة بنزلات البرد بشكل بصورة متكررة حيث يؤثر السكر علي مناعة الجسم ويتداخل مع وظائف خلايا الدم البيضاء ومع قلة المناعة يكون الجسم عرضة للامراض ونزلات البرد بشكل متكرر .
خامساً :- ادمان السكر يؤثر علي حاسة التذوق ويصبح مدمن السكر غير قادر علي تذوق اي طعم بخلاف السكريات .
المصدر
الملفات المرفقة
تعليق