تويت
عد الجيف من حولك
قال رسول الله ( ص ) : أبغض الناس إلى الله من كان جيفة في الليل .
أي كان كثير النوم
فوائد صلاة الفجر
إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطءشديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر فيوقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب فيالأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج منأمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبيةوتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسةعلمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرضتصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعاتسواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلاقلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضاتالقلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلىترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجيوانسداده.
ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤديذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه،حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسببالسكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورةالامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجبالنهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفرهأداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم .
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر فيوقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب فيالأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج منأمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبيةوتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسةعلمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرضتصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعاتسواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلاقلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضاتالقلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلىترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجيوانسداده.
ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤديذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه،حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسببالسكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورةالامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجبالنهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفرهأداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم .
تعليق