تويت
علاج الإستجماتيزم بالليزك
الإستجماتيزم كلمة مرعبة لكثير من الناس وهي كلمة أصلها يوناني وتعني "ليس مثل نقطة".، ونقوم بتبسيط المفهوم ليبدو أقل قلقا فهي مرض من أمراض العيون يعبر عن خطأ انكساري في رؤى العين بمعنى أن المريض يرى مجموعة النقاط عبارة عن خط، يستلزم علاجه ارتداء نظارة طبية او عدسات لاصقة، وفي المقال سوف نوضح المزيد من المعلومات حول أهم علاج الإستجماتيزم بالليزك.
علاج الإستجماتيزم بالتمارين
حقيقة ما نعيشه من واقع في أمراض العيون، يستلزم الصراحة مع المريض، فما يشاع عن عمل تمارين خاصة بعلاج الإستجماتيزم فهو مجرد وهم لا تعترف به كل الكتب الطبية أو حتى أطباء العيون على مستوى العالم بل إن معظم التمارين الشائعة تم ازالتها من السوق نظرا لكونها مجرد دعاية لم تبدي فاعليتها ولكن لايزال الكثيرين يعتقدون في تلك الأقاويل لذا لابد أن ننوه بأن تلك التمارين لا تعمل على تغيير الشكل الأساسي للعين من حيث الطول أو القصر وإنما راحة للعين فبعض التمارين التي أثبتت جدارتها في منح العيون راحة نذكر منها:
• تدليك مقلة العين
قم بوضع كل الأصابع على العين وهي مغلقة
قم بتحريك العيون لليمين تارة ولليسار تارة أخرى وذلك عكس عقارب الساعة لفوق ولأسفل
كرر تلك الخطوات عدة مرات.
• ارخاء العضلات
تعمل على مساعدة العضلات المنهبطة طوال النهار.
قم بوضع إصبع الإبهام أمام الأنف ومن ثم ترك مسافة بينهما.
حرك الإبهام صعودا وبحركة بطيئة حتى يتغيب معها نقطة البداية ولا تستطيع رؤيته، ثم العودة مرة أخرى لنقطة البداية.
كرر تلك العملية لمدة دقيقتين لأكثر من 3 مرات في اليوم الواحد.
• تمرين القراءة
قم بترك النظارة جانبا، وابدأ بقراءة فقرة ممن كتاب، ثم ابعد عينيك عنه.
ثم عد للكتاب مرة أخري واقرأ وهكذا.
كرر تلك العملية لأكثر من مرة.
حقيقة ما نعيشه من واقع في أمراض العيون، يستلزم الصراحة مع المريض، فما يشاع عن عمل تمارين خاصة بعلاج الإستجماتيزم فهو مجرد وهم لا تعترف به كل الكتب الطبية أو حتى أطباء العيون على مستوى العالم بل إن معظم التمارين الشائعة تم ازالتها من السوق نظرا لكونها مجرد دعاية لم تبدي فاعليتها ولكن لايزال الكثيرين يعتقدون في تلك الأقاويل لذا لابد أن ننوه بأن تلك التمارين لا تعمل على تغيير الشكل الأساسي للعين من حيث الطول أو القصر وإنما راحة للعين فبعض التمارين التي أثبتت جدارتها في منح العيون راحة نذكر منها:
• تدليك مقلة العين
قم بوضع كل الأصابع على العين وهي مغلقة
قم بتحريك العيون لليمين تارة ولليسار تارة أخرى وذلك عكس عقارب الساعة لفوق ولأسفل
كرر تلك الخطوات عدة مرات.
• ارخاء العضلات
تعمل على مساعدة العضلات المنهبطة طوال النهار.
قم بوضع إصبع الإبهام أمام الأنف ومن ثم ترك مسافة بينهما.
حرك الإبهام صعودا وبحركة بطيئة حتى يتغيب معها نقطة البداية ولا تستطيع رؤيته، ثم العودة مرة أخرى لنقطة البداية.
كرر تلك العملية لمدة دقيقتين لأكثر من 3 مرات في اليوم الواحد.
• تمرين القراءة
قم بترك النظارة جانبا، وابدأ بقراءة فقرة ممن كتاب، ثم ابعد عينيك عنه.
ثم عد للكتاب مرة أخري واقرأ وهكذا.
كرر تلك العملية لأكثر من مرة.
علاج الإستجماتيزم العالي
الإستجماتيزم درجات منها العالي ومنها الطفيف وكلاهما يسببان تغيرات في الرؤية، وعادة ما يتم العلاج عن طريق العدسات أو التخلل الجراحي والتي لا تحدد إلا بواسطة طبيب العيون المختص.
أما بالنسبة للإستجماتيزم العادي فإن عملية الليزك تعد الأنفع بالنسبة له ويستطيع أن يعادل حتى 4 درجات إصابة، أما إن زادت عن ذلك المعدل من الممكن إجراء العملية على مرحلتين وعلى فترات متباعد، وفي حالة لو الأمر إصابة قرنية مخروطية وهي ما تحدثنا عنها بالتفصيل في موضوع سابقة فان استخدام الطرق الحديثة تكون أجدى نفعا.
الإستجماتيزم درجات منها العالي ومنها الطفيف وكلاهما يسببان تغيرات في الرؤية، وعادة ما يتم العلاج عن طريق العدسات أو التخلل الجراحي والتي لا تحدد إلا بواسطة طبيب العيون المختص.
أما بالنسبة للإستجماتيزم العادي فإن عملية الليزك تعد الأنفع بالنسبة له ويستطيع أن يعادل حتى 4 درجات إصابة، أما إن زادت عن ذلك المعدل من الممكن إجراء العملية على مرحلتين وعلى فترات متباعد، وفي حالة لو الأمر إصابة قرنية مخروطية وهي ما تحدثنا عنها بالتفصيل في موضوع سابقة فان استخدام الطرق الحديثة تكون أجدى نفعا.
علاج الإستجماتيزم بالأعشاب
لا شك أن العلاجات التكميلية في كل الأمراض وراد أمره ولابد منه ولكن لا يكون هو أساس العلاج فبعد معاينة الطبيب المختص وتشخيص حالة المرض يكون للغذاء دورا حيث تعد التغذية السليمة جزء من وظائف العين، وتتمثل في البروتين (الموجود في اللحوم والبيض والدواجن والأسماك) وفيتامين (أ) (الموجود في الفواكه والخضروات الصفراء) مطلوب لوظيفة العين المناسبة. بالإضافة الى مجموعة من الفيتامينات التي لابد منها وحسب ما يقرر طبيبك وخاصة مدة العلاج مثل:
• فيتامين ج (5000 وحدة دولية).
• فيتامين ب المركب (100 ملغ)، على أن تستكمل مع فيتامين B2 (50 ملغ).
• من فيتامين ألف (10،000 إلى 15،000 وحدة دولية؛ لا يتجاوز 8000 وحدة دولية. يوميا إذا كنت حاملا).
• فيتامين E (400 وحدة دولية).
• الزنك (20-25 ملغ).
• الكالسيوم والمغنيسيوم (جرعة قياسية).
لا شك أن العلاجات التكميلية في كل الأمراض وراد أمره ولابد منه ولكن لا يكون هو أساس العلاج فبعد معاينة الطبيب المختص وتشخيص حالة المرض يكون للغذاء دورا حيث تعد التغذية السليمة جزء من وظائف العين، وتتمثل في البروتين (الموجود في اللحوم والبيض والدواجن والأسماك) وفيتامين (أ) (الموجود في الفواكه والخضروات الصفراء) مطلوب لوظيفة العين المناسبة. بالإضافة الى مجموعة من الفيتامينات التي لابد منها وحسب ما يقرر طبيبك وخاصة مدة العلاج مثل:
• فيتامين ج (5000 وحدة دولية).
• فيتامين ب المركب (100 ملغ)، على أن تستكمل مع فيتامين B2 (50 ملغ).
• من فيتامين ألف (10،000 إلى 15،000 وحدة دولية؛ لا يتجاوز 8000 وحدة دولية. يوميا إذا كنت حاملا).
• فيتامين E (400 وحدة دولية).
• الزنك (20-25 ملغ).
• الكالسيوم والمغنيسيوم (جرعة قياسية).
درجات الإستجماتيزم
كيف يتم قياس النظر في حالة الإصابة بالإستجماتزم؟
مقياس النظر يتكون من ثلاث خانان:
الخانة الأولي sphere: وهي تلك العدسة المقعرة أو المحدبة من أجل عملية تصحيح البصر سواء كان ما يعانيه الشخص طول نظر أو قصر.
الخانة الثانية cylinder: ويقصد بها العدسة الأخرى المصححة للإستجماتزم، وتكون إما بالسالب أو الموجب ومن أهم المعلومات التي يجب معرفتها وقد يتغافل عنها الجميع عادة مريض الإستجماتيزم عند ارتداء النظارة لاو لمة يشعر بانها غير مناسبة أو مستوية.
الخانة الثالثة: وهو المحور الذي يتم تثبيت العدسة الخاصة بالإستجماتيزم عليه، الى جانب رقم I.P.D وهو اختصار لكلمتي Interpapillary Distance والمقصود به البعد بين نصف حدقة العين اليمني والحدقة الأخرى اليسرى.
قد لا يستطيع الكثير فهم درجات الفحص لذا نبسط الأمر:
تستطيع عمل الاختبار من خلال النظر للشكل التالي وهو عبارة عن مخطط الإستجماتيزم الأساسي، ومن ثم إذا كانت تلك الخطوط متشابهة فقد لا تحتاج إلى تصحيح للإستجماتزم، وتعبر الأسطوانة عن مقدار التصحيح الإضافي.
كيف يتم قياس النظر في حالة الإصابة بالإستجماتزم؟
مقياس النظر يتكون من ثلاث خانان:
الخانة الأولي sphere: وهي تلك العدسة المقعرة أو المحدبة من أجل عملية تصحيح البصر سواء كان ما يعانيه الشخص طول نظر أو قصر.
الخانة الثانية cylinder: ويقصد بها العدسة الأخرى المصححة للإستجماتزم، وتكون إما بالسالب أو الموجب ومن أهم المعلومات التي يجب معرفتها وقد يتغافل عنها الجميع عادة مريض الإستجماتيزم عند ارتداء النظارة لاو لمة يشعر بانها غير مناسبة أو مستوية.
الخانة الثالثة: وهو المحور الذي يتم تثبيت العدسة الخاصة بالإستجماتيزم عليه، الى جانب رقم I.P.D وهو اختصار لكلمتي Interpapillary Distance والمقصود به البعد بين نصف حدقة العين اليمني والحدقة الأخرى اليسرى.
قد لا يستطيع الكثير فهم درجات الفحص لذا نبسط الأمر:
تستطيع عمل الاختبار من خلال النظر للشكل التالي وهو عبارة عن مخطط الإستجماتيزم الأساسي، ومن ثم إذا كانت تلك الخطوط متشابهة فقد لا تحتاج إلى تصحيح للإستجماتزم، وتعبر الأسطوانة عن مقدار التصحيح الإضافي.
هل يتحسن الإستجماتيزم عند الأطفال
لا شك أن العيوب الانكسارية لدى الأطفال تحتاج لفحص أكثر دقة من الكبار واستخدم أساليب التصحيح السليم، فقد تتشخص تلك الحالات في الكثير من الأطفال بأنها مرض وراثي، خاصة أن هذا المرض لا يعرف عن نفسه لكنه يظهر في أي وقت وحتى تتجنب ظهور مضاعفات لدى طفلك لابد لك أن تعرف مراحل نمو النظر عند الأطفال فمن عمر 3 أعوام وحتى 6 سنوات يقوم الطفل بضبط الرؤية والمهارات البصرية وإجادة عملية التواصل البصري والتي يكون نموها قد بدأ فعليا منذ الولادة، لكن متى تبدو على الأم أو الاب علامات القلق؟ إذا كان لديك طفلا فلابد أن تعلم جيدا أن ثمة علامات تحذير نطلقها من أجل سلامة عيون الصغار إذا لاحظتها عليك على الفور مراجعة الطبيب المختص أو قم بالاتصال بالأرقام التالية ومن تلك التحذيرات:
• يميل الرأس ليرى بشكل أفضل.
• يشكو حولا في إحدى العينين.
• كثير الفرك لعينيه، في غير حالات النوم.
• يقوم بفتح عين واحدة من أجل القراءة أو مشاهدة التلفاز.
• يخشى اللعب بالألوان أو القراءة وخاصة الأنشطة التي تتطلب قرب الرؤية.
• يشكوا الصداع المستمر.
إذا لاحظت أحد تلك الأعراض عليك بإجراء الفحوصات اللازمة مع الطبيب، ونود أن ننبه الوالدين أن الكشف عن وجود إستجماتيزم لدى الأطفال قبل عمرعام يعد أمر صعب وترجع أسباب المرض عند الأطفال الى اضطرابات طفيفة في البصر، وفى تلك الحالة يتم تصحيح الابصار عن طريق استخدام النظارات فأمر العدسات في ذلك السن مستبعدا، وكل ما عليك في تلك الحالة هو تحفيز الطفل لارتداء النظارة مادحا إياه هو يرتديها، وذاكرا لفوائدها التي تعود عليه من ارتدائها حتى يتعود عليها.
لا شك أن العيوب الانكسارية لدى الأطفال تحتاج لفحص أكثر دقة من الكبار واستخدم أساليب التصحيح السليم، فقد تتشخص تلك الحالات في الكثير من الأطفال بأنها مرض وراثي، خاصة أن هذا المرض لا يعرف عن نفسه لكنه يظهر في أي وقت وحتى تتجنب ظهور مضاعفات لدى طفلك لابد لك أن تعرف مراحل نمو النظر عند الأطفال فمن عمر 3 أعوام وحتى 6 سنوات يقوم الطفل بضبط الرؤية والمهارات البصرية وإجادة عملية التواصل البصري والتي يكون نموها قد بدأ فعليا منذ الولادة، لكن متى تبدو على الأم أو الاب علامات القلق؟ إذا كان لديك طفلا فلابد أن تعلم جيدا أن ثمة علامات تحذير نطلقها من أجل سلامة عيون الصغار إذا لاحظتها عليك على الفور مراجعة الطبيب المختص أو قم بالاتصال بالأرقام التالية ومن تلك التحذيرات:
• يميل الرأس ليرى بشكل أفضل.
• يشكو حولا في إحدى العينين.
• كثير الفرك لعينيه، في غير حالات النوم.
• يقوم بفتح عين واحدة من أجل القراءة أو مشاهدة التلفاز.
• يخشى اللعب بالألوان أو القراءة وخاصة الأنشطة التي تتطلب قرب الرؤية.
• يشكوا الصداع المستمر.
إذا لاحظت أحد تلك الأعراض عليك بإجراء الفحوصات اللازمة مع الطبيب، ونود أن ننبه الوالدين أن الكشف عن وجود إستجماتيزم لدى الأطفال قبل عمرعام يعد أمر صعب وترجع أسباب المرض عند الأطفال الى اضطرابات طفيفة في البصر، وفى تلك الحالة يتم تصحيح الابصار عن طريق استخدام النظارات فأمر العدسات في ذلك السن مستبعدا، وكل ما عليك في تلك الحالة هو تحفيز الطفل لارتداء النظارة مادحا إياه هو يرتديها، وذاكرا لفوائدها التي تعود عليه من ارتدائها حتى يتعود عليها.
درجات الإستجماتيزم بالأرقام
من خلال السطور الآتية نبسط بعض الأرقام التي تجدها عند الفحص:
Spy: يشير الى قوة العدسة او بمعنى اخر قوة النظر وتشير العلامة السالبة الى قصر النظر والعلامة الموجب الى طول النظر
عندما تجد تقرير الفحص الخاص بك يحتوي على كلمة Plano أو Pl، يعنى أنك لم تصب بطول او قصر نظر.
CYL: وهو حاص بقياس الإستجماتزم أو البؤرية، ومعظم القيم من موجب / سالب 0.25 إلى موجب / سالب 4.00 وهو تجمع كل الاشعة في عدة نقاط وليس شرطا ان تعاني ذلك الإستجماتزم وانت تعاني طول او قصرا للنظر.
Axis: تتراوح قيم Axis من 0 إلى 180والتي توضح لنا مكان الإستجماتزم بالعين.
ADD: هو قياس لتصحيح القراءة، ويطلب ذلك عند قياس النظر لعمل نظارة خاصة بالقراءة.
من خلال السطور الآتية نبسط بعض الأرقام التي تجدها عند الفحص:
Spy: يشير الى قوة العدسة او بمعنى اخر قوة النظر وتشير العلامة السالبة الى قصر النظر والعلامة الموجب الى طول النظر
عندما تجد تقرير الفحص الخاص بك يحتوي على كلمة Plano أو Pl، يعنى أنك لم تصب بطول او قصر نظر.
CYL: وهو حاص بقياس الإستجماتزم أو البؤرية، ومعظم القيم من موجب / سالب 0.25 إلى موجب / سالب 4.00 وهو تجمع كل الاشعة في عدة نقاط وليس شرطا ان تعاني ذلك الإستجماتزم وانت تعاني طول او قصرا للنظر.
Axis: تتراوح قيم Axis من 0 إلى 180والتي توضح لنا مكان الإستجماتزم بالعين.
ADD: هو قياس لتصحيح القراءة، ويطلب ذلك عند قياس النظر لعمل نظارة خاصة بالقراءة.
هل الإستجماتيزم يسبب الحول
الحول هي حالة تبتعد فيها كلتا العينين عن النظر إلى نفس المكان، وقد يحدث ذلك بسبب ضعف في التحكم بعضلات العينين وقد يكون هذا الحول طوال الوقت ظاهرا أو وقت التعب فقط، وقد تتحول عين واحدة أو كلتا العينين بالتناوب.
ويكون ذلك عند محاذاة العينين لتتجنب الرؤية المزدوجة عندها يتلقى الدماغ صورتين مختلفتين ويخلق ضعف في الرؤية.
يتم تشخيص الحول من خلال إجراء فحص شامل للعين وعمل اختبار الحول، والتركيز على كيفية تركيز العيون وتحريكها وتشمل تلك الفحوصات تاريخ المرض، أو أي مشاكل صحية مصاحبة.
الحول هي حالة تبتعد فيها كلتا العينين عن النظر إلى نفس المكان، وقد يحدث ذلك بسبب ضعف في التحكم بعضلات العينين وقد يكون هذا الحول طوال الوقت ظاهرا أو وقت التعب فقط، وقد تتحول عين واحدة أو كلتا العينين بالتناوب.
ويكون ذلك عند محاذاة العينين لتتجنب الرؤية المزدوجة عندها يتلقى الدماغ صورتين مختلفتين ويخلق ضعف في الرؤية.
يتم تشخيص الحول من خلال إجراء فحص شامل للعين وعمل اختبار الحول، والتركيز على كيفية تركيز العيون وتحريكها وتشمل تلك الفحوصات تاريخ المرض، أو أي مشاكل صحية مصاحبة.
ونؤكد أن الإستجماتيزم بريء من الحول فلا يمكن أن يتسبب فيه اطلاقا، حيث الفارق الواضح بين درجات الإستجماتزم من عين للأخرى ولكن قد يتسبب طول النظر أو قصره في الحول وترك فارق شاسع في درجات العينين.
تعليق