إعـــــــلان

**nisreen taqi** · 08-03-2019, 08:16 PM

الغضب هو سلوكي وليس وراثي وهي عاده مكتسبه
احاول ضبط النفس عند الغضب بزياده الايمان يالله تعالى والسعي إلى التقرب
اتبتعد عن الأشياء التي تسبب لي الغضب. اتحلى بالصبر واستعاذه بالله من الشبطان الرجيم
ايضا اتوضأ او اي حاله حركيه تجعلني امتص غضبي
ايضا يجب ان اكون متسامح مع الشخص العصبي ولا ارد عليه اثناء ثوره غصبه
وايضا ان تكون عندي ثقه في نفسي ان اواجه حاله الغصب كل قوه وعدم التجاوز في هذه الحاله
وايضا القيام ببعض الأنشطة عند شعوري بانزعاج التي تساعد عاى هدوء النفسي مثل رياضه قراءه قران كتاب
لذا قدر الإمكان احاول ضبط نفسي في حالات الغضب والانفعال لانه يأثر سلبا على حياتنا وعلى اسرتنا

**محبة السلام** · 08-03-2019, 11:57 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
��اللهم صل على محمد واله محمد��
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
â‌¤ï¸? تحية طيبة لكم ولكادر الاذاعة ولجميع المستميعات â‌¤ï¸?

��الغضب هو استجابة لإنفعال تتميز بالميل الى الاعتداء والغضب شعلة من نار وراتفاع حرارة الانسان المختفية
داخله فيفور الدم ويغلي ويرتفع حتى يحمر وجهه وعيونه ومن اثار على اللسان انطلاقة بالشتم والفحش وقبح الكلام
بحيث يخجل الانسان منه اذا كان هادئاً ومن اثاره على الاعضاء ضرب الاخرين والهجوم عليهم وقد يصل الى حد قتل الاخرين
ولكن بعد فتور الغضب يعلم الانسان عظيم ما جنى على نفسه فعن الامام الصادق عليه السلام مامن جرعة يجرعها العبد أحب الى الله من جرعة
غيظ يكظهما عبد ما كظمها إلا ملأ جوفه أمنا وإيمان فعلى الانسان ان يعالج الغظب بالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ويفكر في فضائل كظم الغيظ والعفو والحلم ويقرأآيات القرآن الكريم كقوله تعالى (فاعف عنهم واصفح إن الله يحب المحسنين ) وقوله تعالى (فمن عفا وأصلح فأجره على الله) لكن هناك غظب في احوال معينه وهو الغظب المحمود
كإن يغظب الانسان لدينه خصوصاً اذا أستهزيء احداً به ويغضب لعرضه غيرةً منه وشهامة وحمية
ويغظب في حرب اعداءالله والرسول والائمة الاطهار ويغظب لاصلاح اللئيم والفاسدويغظب حيث يرى المنكر فبغظبه يمنع المنكر
اعاذنا الله وإياكم من الغظب الذميم ومن علينابالصفح الجميل
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ام عبدالله المياحي