أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم :
• كثرة التفكير
• التخمه
• القلق بشأن أحداث
• الحزن
• الفقد
• كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً .
🌺🌺🌺🌺🌺🌺👱👱
• كثرة التفكير
• التخمه
• القلق بشأن أحداث
• الحزن
• الفقد
• كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً .
🌺🌺🌺🌺🌺🌺👱👱
تعليق