(تطوير الزوجة نفسها ذاتياً) محور الخميس لبرنامج (( بين كفيك ))

[فدك فاطمة]

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وال محمد

ستكونون مع البرنامج الاسبوعي

( بين كفيك )
برنامج اجتماعي يهدف الى توعية المرأة التي تشغل كل المجتمع وجعلها امرأة واعية مثقفة بدورها ومسؤوليتها في حياتها الزوجية

كل يوم خميس عند الثالثة عصراً

إعداد وتقديم
دعاء ظافر

اخراج
زينب قاسم

ومحور حلقة هذا الاسبوع هو:
تطوير الزوجة نفسها ذاتياً
انا كزوجة كيف اسهم في تطوير نفسي وذاتي؟
كيف نفهم تطور المرأة؟
ماهي نقطة البداية؟

[خادمة ام أبيها]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ
💢💠💢💢💠💢💠💢
إدارة الوقت تعتبر مهارة إدارة الوقت من أهم المهارات لتطوير الذات، فإذا استطاع الشخص أن يدير وقته، سوف يتمكن من مواجهة المشاكل، والتحديات، والضغوطات التي تواجهه، ويمكنه أن يكمل الكثير من المهام التي يظن أنّه غير قادرٍ على إتمامها بسبب قلة الوقت، فإدارة الوقت تساعد على معرفة الأولويات، والموازنة بين العمل والحياة، ممّا يساهم في الشعور بالراحة والاسترخاء، كما يمكن للشخص أن يقوم بوضع قائمةٍ بالأمور التي يريد القيام بها، والتركيز على الأعمال المهمة، فهذه أفضل طريقةٍ لمراقبة وتنظيم المهام، وتقليل الضغط والتوتر في الحياة
✨💠✨💠✨💠✨💠✨💠✨
قراءة الكتب ينبغي قراءة العديد من الكتب؛ وذلك لأنّها مصدر للحكم والمعلومات المفيدة، ومن الأمثلة على الكتب التي يمكن قراءتها وتساعد على تطوير الذات، فكر كيف تصبح غنياً، وكتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية، وكتاب علم الوصول إلى الغنى

✨💠✨💠✨💠✨💠✨
تعلم لغة جديدة يعتبر تعلم لغةٍ جديدةٍ من المهارات التي تطور النفس، ويكون ذلك من خلال استيعاب اللغة الجديدة، والثقافة التي تنتمي إليها تلك اللغة، فهذا يساعد على تنمية العقل

✨💠✨💠✨💠✨💠✨💠
اختيار هواية جديدة
على المرأة اتطور ذاتها وتثبت شخصيتها مع ممارسةهواية جديدة مثل الحياكة او الرسم او صناعة بعض البتكارات او ديكورية او كس اسوارات وغيرها

[وديعة الكفيل]

مستمعتنا الغالية " خادمة ام ابيها "
حضور مبارك ومشاركة موفقة .
جزاك الله خيرا .