تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صلي على محمد وال محمد
🍃🍒🍃🍒🍃🍒🍃🍒🍃
✨النوم المبكر يعمل على التقليل من معدلات مادة اللبتين: وهي تلك المادة المسؤولة عن الشعور في الشبع، ويرفع من مادة الجريلين وهو الهرمون المسؤول عن الإحساس بالجوع.
💊✨يعين الضحك في التقليل من سَوْرة القلق، كما يعمل على التقليل من إفراز الهرمونات التي تسبب التوتر العصبي، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى زيادة نشاط جهاز المناعة.
💊✨من الفوائد المعروفة للأوميجا 3 أنها تعين في الحماية من الجفاف في العين وتخفف من أعراض ذلك، وتنشط الجهاز التناسلي وكذلك الجهاز العصبي والعضلي.
💊✨إن المشي لفترة ربع ساعة على أقل تقدير قبل وجبات الأكل يعين في حماية الجسم من استهلاك الأنسولين الذي يقوم البنكرياس بإفرازه، حيث إن كمية قليلة منه كافية في إبعاد مرض السكري.
💊✨إن خفض مستوى الملح يعمل على الحماية من أمراض الضغط، ومن البدائل الصحية للملح: استخدام الفلفل والثوم وكذلك الأعشاب التي تعطي الأكل مذاق مميز وجميل.
🍎✨يخفض عصير التفاح من إصابة الإنسان بالروماتيزم ومن إصابته بالزهايمر كذلك، كما أنه يعين على جعل عملية الهضم تتم بصورة سليمة، ويخفض من أمراض الكبد والكليتين.
💊✨قلة النوم من الأمور التي لها تأثيرات سلبية على مناعة جسم الإنسان، فإن الجسد ينتج مادة الميلاتونين خلال النوم، وهي المادة التي تقوم بتصنيع خلايا الدم البيضاء، والتي بدورها تقوم بمحاربة الأجسام الضارة بجسم الإنسان.🌴✨يشتمل التمر على العديد من الأملاح المعدنية كالنحاس، والنحاس يُعتبر من العناصر الهامة في إنتاج خلايا الدم الحمراء واليود الذي يقوم بتنشيط الغدة الدرقية.
🍯✨للعسل خصائص كثيرة وعلى قدر كبير من التنوع ، ومن تلك الخصائص عمله كمضاد للبكتيريا عند استعماله خارجيًّا في الحالات اليسيرة من الحروق والجروحات، كما أنه يقوم بالتسريع في عملية الشفاء والتئام الجروح.🚬✨التدخين مؤذ ومضر إلى حد كبير بكل عضو من أعضاء جسم الإنسان، وهو سبب حوالي 87 في المئة من الوفيات الناتجة عن سرطان الرئة.
💔✨الإجهاد العصبي وكذلك التوتر النفسي يُعَدَّان من الأسباب التي تؤدي إلى حصول الإسهال.
💦✨تنشّق بخار الماء المغلي بالنعناع من الأمور المفيدة في طرد البلغم.
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــ ــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
اللهم صلي على محمد وال محمد
🍃🍒🍃🍒🍃🍒🍃🍒🍃
✨النوم المبكر يعمل على التقليل من معدلات مادة اللبتين: وهي تلك المادة المسؤولة عن الشعور في الشبع، ويرفع من مادة الجريلين وهو الهرمون المسؤول عن الإحساس بالجوع.
💊✨يعين الضحك في التقليل من سَوْرة القلق، كما يعمل على التقليل من إفراز الهرمونات التي تسبب التوتر العصبي، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى زيادة نشاط جهاز المناعة.
💊✨من الفوائد المعروفة للأوميجا 3 أنها تعين في الحماية من الجفاف في العين وتخفف من أعراض ذلك، وتنشط الجهاز التناسلي وكذلك الجهاز العصبي والعضلي.
💊✨إن المشي لفترة ربع ساعة على أقل تقدير قبل وجبات الأكل يعين في حماية الجسم من استهلاك الأنسولين الذي يقوم البنكرياس بإفرازه، حيث إن كمية قليلة منه كافية في إبعاد مرض السكري.
💊✨إن خفض مستوى الملح يعمل على الحماية من أمراض الضغط، ومن البدائل الصحية للملح: استخدام الفلفل والثوم وكذلك الأعشاب التي تعطي الأكل مذاق مميز وجميل.
🍎✨يخفض عصير التفاح من إصابة الإنسان بالروماتيزم ومن إصابته بالزهايمر كذلك، كما أنه يعين على جعل عملية الهضم تتم بصورة سليمة، ويخفض من أمراض الكبد والكليتين.
💊✨قلة النوم من الأمور التي لها تأثيرات سلبية على مناعة جسم الإنسان، فإن الجسد ينتج مادة الميلاتونين خلال النوم، وهي المادة التي تقوم بتصنيع خلايا الدم البيضاء، والتي بدورها تقوم بمحاربة الأجسام الضارة بجسم الإنسان.🌴✨يشتمل التمر على العديد من الأملاح المعدنية كالنحاس، والنحاس يُعتبر من العناصر الهامة في إنتاج خلايا الدم الحمراء واليود الذي يقوم بتنشيط الغدة الدرقية.
🍯✨للعسل خصائص كثيرة وعلى قدر كبير من التنوع ، ومن تلك الخصائص عمله كمضاد للبكتيريا عند استعماله خارجيًّا في الحالات اليسيرة من الحروق والجروحات، كما أنه يقوم بالتسريع في عملية الشفاء والتئام الجروح.🚬✨التدخين مؤذ ومضر إلى حد كبير بكل عضو من أعضاء جسم الإنسان، وهو سبب حوالي 87 في المئة من الوفيات الناتجة عن سرطان الرئة.
💔✨الإجهاد العصبي وكذلك التوتر النفسي يُعَدَّان من الأسباب التي تؤدي إلى حصول الإسهال.
💦✨تنشّق بخار الماء المغلي بالنعناع من الأمور المفيدة في طرد البلغم.
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــ ــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ