إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

《ماذا يحدث لجسمك عند التدخين وبعد الإقلاع عنه؟》

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • 《ماذا يحدث لجسمك عند التدخين وبعد الإقلاع عنه؟》

    ـ يزيد التدخين من خطر الوفاة من جميع الأسباب ، وليس فقط تلك المرتبطة باستخدام التبغ ، كما يؤثر على الجهاز التنفسي والجهاز التناسلي والجلد والعينين ، بالإضافة إلى مضاعفة خطر العديد من أنواع السرطان المختلفة .


    ـ وفي ما يلي بعض الآثار المحتملة لتدخين السجائر على جسم الإنسان :


    1 - تلف الرئة :


    ـ يؤثر تدخين السجائر على صحة الرئة لأن الشخص يتنفس ليس فقط النيكوتين ولكن أيضاً مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية الإضافية . ويمثل تدخين السجائر خطراً أكبر للموت من اضطراب الانسداد الرئوي المزمن (copd) ، كما ترتبط السجائر أيضاً بتطور انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن . ويمكن أن تؤدي أيضاً إلى تفاقم نوبة الربو .


    2 - أمراض القلب :


    ـ تدخين السجائر يمكن أن يتلف القلب والأوعية الدموية وخلايا الدم . ويمكن أن تزيد المواد الكيميائية والقطران الموجودة في السجائر من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، ويفاقم التدخين أيضاً من خطر الإصابة بأمراض الشريان المحيطي (pad) ، وهذه الحالة تضاعف من خطر التعرض لجلطات الدم ، والذبحة الصدرية ، أو ألم في الصدر ، والسكتة الدماغية والنوبة القلبية .


    3 - خطر مرض السكري من النوع الثاني :


    ـ يفيد مركز السيطرة على الأمراض بأن الأشخاص الذين يدخنون بانتظام يكون لديهم خطر أعلى بنسبة 30% إلى 40% من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري مقارنة مع أولئك الذين لا يدخنون .


    4 - ضعف الجهاز المناعي :


    ـ تدخين السجائر يمكن أن يضعف الجهاز المناعي للشخص ، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ، ويمكن أن يسبب التهاباً إضافياً في الجسم .


    5 - مشاكل الرؤية :


    ـ يمكن أن يسبب تدخين السجائر مشاكل في العين ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر .


    6 - أمراض السرطان :


    ـ يمكن أن يؤثر تدخين التبغ على جلد الشخص بشكل قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، وبالإضافة إلى ارتباط التدخين بهذا السرطان وسرطان الرئة يمكن أن يساهم أيضاً في أشكال أخرى من السرطان ، مثل سرطان البنكرياس والمثانة والمعدة ، كما يرتبط التبغ بشكل خاص بسرطانات المعدة التي تحدث بالقرب من المريء ، بالإضافة إلى سرطان الفم والحنجرة ، والكلى ، وعنق الرحم ، والكبد ، والقولون ، وأيضاً سرطان الدم النخاعي الحاد .


    【 التدخين السلبي 】


    ـ ولا يؤثر التدخين فقط على المدخنين ، بل يمكن أن يكون للدخان السلبي آثار صحية كبيرة على أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل ، وتشمل آثار التعرض للتدخين السلبي : زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد ، والتهابات الأذن ، وجعل الربو أسوأ ، ورفع ضغط الدم وإتلاف القلب .
    ـ و التدخين السلبي هو استنشاق الدخان الصادر عن تدخين السجائر من قِبَل الآخرين .


    【 الإقلاع عن التدخين 】


    ـ ربما يكون الإقلاع عن التدخين أمراً صعباً ، ولكن بمجرد أن يتوقف الشخص عن هذه العادة السيئة ، تبدأ الفوائد في التراكم . ويشمل ذلك تحسين صحة الفم ، وهرمونات أكثر ثباتاً ، ونظاماً مناعياً أقوى ، وخطر أقل لأنواع كثيرة من أمراض السرطان .


    ـ وتشمل بعض الفوائد الأخرى للإقلاع عن التدخين :


    - بعد 20 دقيقة إلى 12 ساعة : ينخفض معدل ضربات القلب وأول أكسيد الكربون في الدم إلى المستويات الطبيعية .


    - بعد سنة واحدة : خطر الإصابة بنوبة قلبية يصبح أقل بكثير ، وكذلك ضغط الدم والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي العلوي تبدأ في التحسن .


    - بعد سنتين إلى خمس سنوات : ينخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى المعدل نفسه للشخص غير المدخن


    - بعد 5 - 15 سنة : ينخفض خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والمثانة بمقدار النصف .


    ـ بعد 10 سنوات : ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة والمثانة إلى نصف الخطر الذي يتعرض له الشخص المدخن حالياُ .


    - بعد 15 عاماً : يشبه خطر الإصابة بأمراض القلب خطر الإصابة لدى شخص لم يدخن أبداً .

    [ATTACH=CONFIG]35692[/ATTACH]
المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
حفظ-تلقائي
Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
x
إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
x
يعمل...
X