تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وال محمد
********************
هل تعلم؟ أن البكتيريا تنشط في الليل كثيراً خاصةً في فم الإنسان النائم؟ لذا فاحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون.هل تعلم؟ أن أشعة الشمس صباحاً تكون غنية بالفيتامينات التي تقوي الجسم خصوصاً فيتامين(d) الذي يقوي العظام؟ أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية فهي تتفاعل مع طبقة الميلانين في البشرة وتكسبها لوناً داكناً كما أنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تصيب الإنسان بالأمراض المسرطنة إن تعرض لها بشكل مباشر.
هل تعلم؟ أن النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً يزيد من عمر الإنسان؟
هل تعلم؟ أن شرب كأس من الحليب يومياً في الصباح يحميك من الإصابة بالكساح كما يقيك من هشاشة العظام؟
هل تعلم؟ أن تناول حبة برتقال واحدة تكفي للقضاء على الجراثيم والميكروبات داخل أجسادنا؟
هل تعلم؟ أن ترك المصباح منيراً عند النوم يسبب الأرق ويؤثر بشكل سلبي على العينين كما يؤثر على الجهاز العصبي بالسلبية بحيث يصبح الإنسان متقلب المزاج عند الاستيقاظ؟
هل تعلم؟ أن مشاهدة التلفاز من مسافة تقل عن اثنين متر تؤدي إلى ضعف البصر؟
اللهم صل على محمد وال محمد
********************
هل تعلم؟ أن البكتيريا تنشط في الليل كثيراً خاصةً في فم الإنسان النائم؟ لذا فاحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون.هل تعلم؟ أن أشعة الشمس صباحاً تكون غنية بالفيتامينات التي تقوي الجسم خصوصاً فيتامين(d) الذي يقوي العظام؟ أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية فهي تتفاعل مع طبقة الميلانين في البشرة وتكسبها لوناً داكناً كما أنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تصيب الإنسان بالأمراض المسرطنة إن تعرض لها بشكل مباشر.
هل تعلم؟ أن النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً يزيد من عمر الإنسان؟
هل تعلم؟ أن شرب كأس من الحليب يومياً في الصباح يحميك من الإصابة بالكساح كما يقيك من هشاشة العظام؟
هل تعلم؟ أن تناول حبة برتقال واحدة تكفي للقضاء على الجراثيم والميكروبات داخل أجسادنا؟
هل تعلم؟ أن ترك المصباح منيراً عند النوم يسبب الأرق ويؤثر بشكل سلبي على العينين كما يؤثر على الجهاز العصبي بالسلبية بحيث يصبح الإنسان متقلب المزاج عند الاستيقاظ؟
هل تعلم؟ أن مشاهدة التلفاز من مسافة تقل عن اثنين متر تؤدي إلى ضعف البصر؟