إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

التغذيه السليمة الفوائد زيت الزيتون البكر

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • التغذيه السليمة الفوائد زيت الزيتون البكر

    إن فو🌀🌀ائد زيت الزيتون عديدة ومتنوعة، فهو الزيت الأفضل للصحة، والمكافح المثالي لعلامات الشيخوخة. فما هي فوائد زيت الزيتون تحديداً؟

    لزيت الزيتون مكانة خاصة بين الزيوت الصحية، فلم هو كذلك؟ وما هي فوائد زيت الزيتون ومميزاته؟

    فوائد الزيوت للصحة🌀🌀

    يعتقد عادة أن الزيوت عدو لجسم وصحة الإنسان ولكن هذا الافتراض خاطئ من أساسه! فالزيوت:

    تشكل مصدراً لبناء أغشية الخلايا والهرمونات الجنسية.*مصدر للفيتامينات القابلة للذوبان في الزيوت مثل: E، a،*d*و k.*وهذه الفيتامينات بحاجه الى الزيوت لأنها تذوب في الدهون وليس في الدم.الدهون المتوافرة فيها تمد الجسم بأحماض دهنية هامة، لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده.تزيد من مرونة الجلد وتجدد أنسجة الجلد.

    وليس هناك شك في أن الزيوت تحسن الطعام، وأفضل انواع الزيوت هو زيت الزيتون النقي أو البكر.

    ما هو زيت الزيتون النقي أو البكر؟

    زيت الزيتون النقي هو الذي يتم انتاجه بطريقة الكبس البارد والتي تسمى البكر وهي الأفضل جودة، ويتم في عملية الكبس هذه استخراج الزيت بدرجات حرارة أقل من 38 درجة مئوية، دون إضافة مواد كيميائية.

    وتكون كمية الزيت المستخرجة* هنا أقل، ما يجعل سعره أغلى من الزيت الذي يتم استخراجه بعملية الكبس الساخن.

  • #2
    جزاكم الله الف خير
    جاي اخذ مقتطفات من ممشوراتكم واعيد نشرها في الفيس
    هل توافقون مع ذكر ارض البقيع منتدى الكفيل

    تعليق


    • #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخونه الكريم جعفر ابو محمد من دواعي سروره تواجدكم الكريم نوافق على نشر المعلومات التي تصب في مصلحه المتلقي

      تعليق

      المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
      حفظ-تلقائي
      Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
      x
      إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
      x
      يعمل...
      X