عـــلاقة الماء البارد بوجهك..
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي
إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورودالدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية
المغذية للوجه (لصدمة الماءالبارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعيةالدموية
بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منع الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب
الصحة قبل التخلص من التوترالعضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء الباردلزيادة الدورة الدموية في الوجه:
· ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاءودعها تذوب فيه.
· ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسةالماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
· اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) معكتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
· بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماءالبارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه الكريم أو الزيت
· ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
· إذا كانت بشرتك دهنية، أضف قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه..~
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي
إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورودالدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية
المغذية للوجه (لصدمة الماءالبارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعيةالدموية
بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منع الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب
الصحة قبل التخلص من التوترالعضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء الباردلزيادة الدورة الدموية في الوجه:
· ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاءودعها تذوب فيه.
· ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسةالماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
· اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) معكتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
· بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماءالبارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه الكريم أو الزيت
· ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
· إذا كانت بشرتك دهنية، أضف قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه..~
تعليق