تويت
م/ دراسة
البحث في جامعة Queen Margaret University / عصير الرمان يخفف الإجهاد ويزيد الحماس للعمل
وقد تبين أن العصير يقل معدلات سرعة القلب ويزيد شعور العمال بالحماسة لوظائفهم .
وقد درس العلماء مجموعة من المتطوعين الذين شربوا 500 ملليلتر من العصير يوميا لمدة أسبوعين ، وتم قياس معدل النبض والمزاج والمشاعر حول العمل في بداية ونهاية الدراسة .
وأظهر البحث زيادة الحماس والوحي والفخر والنشاط ، وانخفاض معدلات النبض ، وقلة احتمال وصف المشاعر بالأسى أو العصبية أو الذنب والخجل .
ويقول الباحثون أن هذه حجة ومبرر للعمال المشغولون لشرب عصير الرمان للمساعدة على تخفيف الإجهاد المزمن والمحافظة على صحة جيدة .
عصير الرمان له فوائد صحية واسعة النطاق ، وأوضحت البحوث السابقة أن شرب زجاجة من عصير الرمان يوميا تقلل احتمال تطوير الخلايا الدهنية على البطن ، تخفض ضغط الدم ، تحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلي ، أيضا عصير الرمان يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب وعملية الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة
البحث في جامعة Queen Margaret University / عصير الرمان يخفف الإجهاد ويزيد الحماس للعمل
وقد تبين أن العصير يقل معدلات سرعة القلب ويزيد شعور العمال بالحماسة لوظائفهم .
وقد درس العلماء مجموعة من المتطوعين الذين شربوا 500 ملليلتر من العصير يوميا لمدة أسبوعين ، وتم قياس معدل النبض والمزاج والمشاعر حول العمل في بداية ونهاية الدراسة .
وأظهر البحث زيادة الحماس والوحي والفخر والنشاط ، وانخفاض معدلات النبض ، وقلة احتمال وصف المشاعر بالأسى أو العصبية أو الذنب والخجل .
ويقول الباحثون أن هذه حجة ومبرر للعمال المشغولون لشرب عصير الرمان للمساعدة على تخفيف الإجهاد المزمن والمحافظة على صحة جيدة .
عصير الرمان له فوائد صحية واسعة النطاق ، وأوضحت البحوث السابقة أن شرب زجاجة من عصير الرمان يوميا تقلل احتمال تطوير الخلايا الدهنية على البطن ، تخفض ضغط الدم ، تحد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلي ، أيضا عصير الرمان يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب وعملية الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة
تعليق