نصائح طبية بالصور
1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
3 - لا تتناول الحبوب مع الماءالبارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرةبعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماءصباحاً والقليل منه مساءً
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة6 صباحاً
10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
أبعث هذه النصائح لمنيهمك امرهم
2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
3 - لا تتناول الحبوب مع الماءالبارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرةبعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماءصباحاً والقليل منه مساءً
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة6 صباحاً
10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
أبعث هذه النصائح لمنيهمك امرهم
تعليق