فوائد الشاي الأخضر

[كرم الزهراء]

. يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان
.



2. يساعد على التجنب من الذبحات القلبية
وذلك بتخفيض

نسبة الكولسترول في الدم
.



3. يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول
تحارب

جذور الشيخوخة .وهذا يعني محاربة الشيخوخة
.



4. يساعد على تخفيف الوزن
.



5.المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد
على حماية

الجلد وحماية الجذور الجلدية من الاذىومن
التجاعيد .



6. يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الاصابة
من التهاب المفاصل .



7. المحافظة على العظام فهو يحتوى على كمية
عالية من الفلوريد .يساعد على ابقاء العظام متينة .



8. يمنع البدانة اذا كنت تمارس نظام غذائي
.



9- يمنع زيادة نسبة السكر في
الدم.



10- يساعد على تحسين الذاكرة
.



11- يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم
.



12- يحمي من الاصابة بالبرد والأنفلونزا
.



13- يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب
تسوس الاسنان