تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على فاطمة وابيها وبعلها وبنيها بعدد ما احاط به علمك
لاتذمري ذاتك بل أسعي لرفع معنوياتك :
حديث النفس من أهم المؤثرات، في طريقة استجابتنا للأحداث المختلفة, فما ينتج عن هذا الحديث، من توارد أفكار ومشاعر، يحدد القرار الذي نبحث عنه.
ولذا من المهم الالتفات إلى ذالك
وذلك عندما ننسب إلى ذواتنا أو إلى الآخرين، صفة سلبية وسيئة, فعندما يقول شخص لآخر :
" أنت غبي " أو " أنت جبان " أو " أنت حقير ", فإنه بكلامه هذا، يحاول أن يقنعه بقرارة ذاته أنه كذالك ويدس هذه الصفة في ذاته..
.
لذلك يجب أن تكون ردود أفعالنا مباشرة ومعاكسة وضد هذهِ التُهم، بل وفي حينها,وبشكل حاسم, حتى لا تتسرب لنا هذه العبارات، فنستخدمها عندما نتمعن في دواخل أنفسنا ونقتنع بها.
يجب عليك سيدتي
أن تحاولي أشباع فكركِ وباطن عقلكِ أنكِ أنسانة صالحة و منتجه بالمجتمع و ممن ينتصر الله بهم لدينه
لا تسمحي لهذه الأفكار الهدامة أن تتسلل لداخلك فلا تواجهينها
فلو لا سمح الله قال لك زوجك أو أي أحد : أنتي كسولة؟؟
وكرر هذه العبارة مرار وتكرار أن أقتنعتي بها ستصبحين مع الوقت كذالك
لكن واجهي المواقف أجيبي لا لست كذالك
وأسعي بكل قواك أن لا تصبحي كذالك أن تكوني نشطه ساعية فعاله
وكذالك لو قال لك أنتي فاشلة أنتي لافائدة منك ::
واجهي كل هذه العبارات الهدامة وأسعي لتبديلها وتغيرها ولا تسمحي لنفسك أن تقنع بذالك
بل ليس من الضروري زوجك او أي أحد
قد تقول لك ذاتك بعض هذه العبارات
واجهي ذاتك أذن بذاتك
أستيقظي صباحا ولقني ذاتك انا اليوم نشيطة
أنا اليوم متفائلة
أنا اليوم سعيدة
أنا اليوم سأنجح في هذا العمل الفلاني
أنا اليوم زوجة صالحه
أنا اليوم أم صالحه
وغيرها من العبارات الهادفة
التي تصعد بك وتجعلك فعلا امرأة ناجحة سعيدة صالحة تسعى فيما يرضي الله ورسولة ..
اللهم صل على فاطمة وابيها وبعلها وبنيها بعدد ما احاط به علمك
لاتذمري ذاتك بل أسعي لرفع معنوياتك :
حديث النفس من أهم المؤثرات، في طريقة استجابتنا للأحداث المختلفة, فما ينتج عن هذا الحديث، من توارد أفكار ومشاعر، يحدد القرار الذي نبحث عنه.
ولذا من المهم الالتفات إلى ذالك
وذلك عندما ننسب إلى ذواتنا أو إلى الآخرين، صفة سلبية وسيئة, فعندما يقول شخص لآخر :
" أنت غبي " أو " أنت جبان " أو " أنت حقير ", فإنه بكلامه هذا، يحاول أن يقنعه بقرارة ذاته أنه كذالك ويدس هذه الصفة في ذاته..
.
لذلك يجب أن تكون ردود أفعالنا مباشرة ومعاكسة وضد هذهِ التُهم، بل وفي حينها,وبشكل حاسم, حتى لا تتسرب لنا هذه العبارات، فنستخدمها عندما نتمعن في دواخل أنفسنا ونقتنع بها.
يجب عليك سيدتي
أن تحاولي أشباع فكركِ وباطن عقلكِ أنكِ أنسانة صالحة و منتجه بالمجتمع و ممن ينتصر الله بهم لدينه
لا تسمحي لهذه الأفكار الهدامة أن تتسلل لداخلك فلا تواجهينها
فلو لا سمح الله قال لك زوجك أو أي أحد : أنتي كسولة؟؟
وكرر هذه العبارة مرار وتكرار أن أقتنعتي بها ستصبحين مع الوقت كذالك
لكن واجهي المواقف أجيبي لا لست كذالك
وأسعي بكل قواك أن لا تصبحي كذالك أن تكوني نشطه ساعية فعاله
وكذالك لو قال لك أنتي فاشلة أنتي لافائدة منك ::
واجهي كل هذه العبارات الهدامة وأسعي لتبديلها وتغيرها ولا تسمحي لنفسك أن تقنع بذالك
بل ليس من الضروري زوجك او أي أحد
قد تقول لك ذاتك بعض هذه العبارات
واجهي ذاتك أذن بذاتك
أستيقظي صباحا ولقني ذاتك انا اليوم نشيطة
أنا اليوم متفائلة
أنا اليوم سعيدة
أنا اليوم سأنجح في هذا العمل الفلاني
أنا اليوم زوجة صالحه
أنا اليوم أم صالحه
وغيرها من العبارات الهادفة
التي تصعد بك وتجعلك فعلا امرأة ناجحة سعيدة صالحة تسعى فيما يرضي الله ورسولة ..
تعليق