أثبتت أحدث الدراسات العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن النوم الجيد والهادئ يعمل على إنتاج نخاعين، وهي مادة دهنية تحمي الألياف العصبية وتسهل عملية جريان وتدفق السائل العصبي. وأوضحت الدراسة أن هذه المادة تعمل على التوازن النفسي والجسدي من حيث بنية الجسم وتكوينه، مما يستدعي النوم مبكرا ولا داعي للسهر والإرهاق كما أن النوم الصحي يقوي الذاكرة وينظم عملية الوزن. |
إعـــــــلان
تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.
دراسة | النوم الجيد يحمي المخ من الأمراض
تقليص
X
-
دراسة | النوم الجيد يحمي المخ من الأمراض
إذا شئت أن ترضى لنفسك مذهباً ينجيك يوم الحشر من لهب النار
فدع عنك قول الشافعي ومالك وأحمد والمروي عن كعب احبارالكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
- اقتباس
-
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن من ظلمهم
الأخ الكريم ابو علاء العكيلي
الأخت الكريمة انصار المذبوح
الأخت الكريمة من نسل عبيدك احسبني يا حسين
شكراً لكم على هذا المرور الطيب والثناء الجميل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تحياتي
إذا شئت أن ترضى لنفسك مذهباً ينجيك يوم الحشر من لهب النار
فدع عنك قول الشافعي ومالك وأحمد والمروي عن كعب احبار
- اقتباس
- تعليق
تعليق
تعليق