دراسة | النوم الجيد يحمي المخ من الأمراض

[الجياشي]

أثبتت أحدث الدراسات العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن النوم الجيد والهادئ يعمل على إنتاج نخاعين، وهي مادة دهنية تحمي الألياف العصبية وتسهل عملية جريان وتدفق السائل العصبي. وأوضحت الدراسة أن هذه المادة تعمل على التوازن النفسي والجسدي من حيث بنية الجسم وتكوينه، مما يستدعي النوم مبكرا ولا داعي للسهر والإرهاق كما أن النوم الصحي يقوي الذاكرة وينظم عملية الوزن.

[ابوعلاء العكيلي]

معلومات رائعة ومفيدة
بارك الله فيك

[أنصار المذبوح]

بارك الله فيك
جعله الله في ميزان حسناتك

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

سلام من السلام عليك أستاذنا أفتقدنا مواضيعك القيمة

[الجياشي]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن من ظلمهم
الأخ الكريم ابو علاء العكيلي
الأخت الكريمة انصار المذبوح
الأخت الكريمة من نسل عبيدك احسبني يا حسين
شكراً لكم على هذا المرور الطيب والثناء الجميل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تحياتي

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

الحمدلله أنك بخير

[محبه العباس]

بارك الله بك استاذنا المبدع

[سجاد القزويني]

عظم الله لكم الاجر

احسنتم مشرفنا بارك الله بكم موفقين