نصائح

[سهاد]

نصيحة لمرضى نقص الحديد

1ـ اذا كنت تأخذ حبوب حديد إشرب معاها عصير ليمون أو برتقال فإن ذلك يزيد من امتصاص الحديد لإحتوائهما على فيتامين س

2ـ يفضل دائما تأخذ عصير ليمون ونعناع في حالة الصداع ، او عصير برتقال لأنه يرخي الخلايا

[أنصار المذبوح]

سلمت أناملكِ الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات منتدى كفيل
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفكِ دوما" أن شاء الله

[سهاد]

سلمت أناملكِ الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات منتدى كفيل
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفكِ دوما" أن شاء الله

شكرا جزيلا لكـ
ع المرور المعطر باريج الزهور
وع كلماتكـ الرائعة
التيـ نثرتها هنا

[ابوعلاء العكيلي]

احسنت الاختيار بارك الله فيك وجزيت خيرا

[سهاد]

احسنت الاختيار بارك الله فيك وجزيت خيرا

خالص شكري لمرورك
تحياتي وتقديري

[محبه العباس]

بارك الله بك

[فلاح]

احسنت -- بارك الله فيك

[سهاد]

الأخت الفاضلة محبة العباس
الأخ الفاضل فلاح
سلمتوا ويشرفني حضوركم في صفحاتي