تويت
نمو الأظافر بطريقة خاطئة
============
حينما يكون الظفر تحت ضغط متقطع يزداد سرعة نموه، وإذا تم قص الاظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير، وكل حالة من هذه الحالات تعتبر من أهم أسباب حدوث زيادة في نمو الأظافر تحت الجلد في أصابع القدم الكبرى، ومن هنا يجب الحرص على عدم استعمال الأحذية الضيق، كما يجب أن يتم قص الأظافر بشكل أفقي، وبذلك تنمو بشكل طبيعي، وكذلك يجب تجنب قص جانبي الاظافر، وبذلك ينمو الاظفر في خط نموه الطبيعي، وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الأساسي مع تقوس محدود في سطحه، كما يدب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تماماً، من دون زيادة أو نقصان، لأن استعمال الحذاء غير المناسب قد يساعد على نمو الأظافر بطريقة خاطئة.
تحفر الأظافر
----------
هو ظهور بعض المناطق الغائرة على سطح الأظافر، والتي لا تتعدى حجم رأس الدبوس، ويحدث ذلك بطريقة عشوائية وطريقة منتظمة على شكل خطوط طولية أو عرضية،
هذه الحفر تحدث نتيجة لكثرة تنظيف الأظافر،
وتكرار استعمال مزيلات الألوان، أو عند قص و تنظيف الجلد الرقيق المغطي لسطح الأظافر، كما يقد يحدث التحفر عند الإصابة ببعض الأمراض الجلدية.
حدوث تورم في الجلد حول الأظافر وتلون الجلد بلون داكن
قد يحدث التورم الجلدي الخفيف حول الأظافر، وقد تتلون باللون الأسود أو البني الداكن، ويعرف كل ذلك باسم الالتهاب الفطري في الأظافر، ويحدث ذلك، غالباً، نتيجة وضع اليدين في الماء لفترات طويلة، ويصاحب ذلك تشقق في الجلد، خصوصاً في المنطقة المحيطة بالأظافر، مما يساعد بعض الفطريات أن تنفذ إلى داخل الظفر، وتحدث بذلك خلاً في المنطقة، التي ينمو من خلالها،
وهكذا تحدث المتاعب، التي قد تصل إلى حد سقوط الظفر تماماً، ومن هنا ننصح باستعمال القفازات عند استعمال اليدين في غسل الأواني، أو الملابس، أو أداء الأعمال اليدوية الأخرى، التي تستدعي وضع اليدين في الماء أو المواد القلوية أو الصابون.
طريقة العناية بالأظافر حتى لا تنكسر
---------------------------
ـ يجب الحذر، بقدر الإمكان، من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للأصابع فترة طويلة.
ـ يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء، مع استعمال القفاز، إذا تطلب طبيعة العمل ذلك.
ـ عدم استخدام أظافر اليد لالتقاط أشياء معدنية، مهما كانت رقيقة، أو خفيفة الوزن.
ـ يجب عدم إدارة قرص التلفون بالاصابع، والأفضل استخدام قلم، بدلاً من ذلك.
ـ لا يجب إزالة طلاء الأظافر (المانكير) بصورة متكررة، والأفضل إصلاحه، بإضافة طبقة جديدة من الطلاء، وتجنبي تكرار استعمال المزيلات، مثل الأسيتون، والتي قد يؤدي تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الأظافر.
ـ تجنبي استعمال الأظافر الصناعية، لأنها تهيج الجلد، وتضر الأظافر الحقيقية، وتجنبي مقويات الأظافر، لأنها تسبب انفصال الظفر، بسبب احتوائه على فورمالين حر، إلا في حالة الضرورة القصوى، ولأقل وقت ممكن.
ـ عدم استعمال الآلات الحادة، مثل المبرد، في ازالة الطلاء، حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الأظافر، أو ظهور حفر صغيرة فيها.
الأظافر بيضاء تغير لون الأظافر
-----------------------
تكون الأظافر بيضاء، إما نتيجة عيب خلقي، أو مكتسب، وفي النوع الخلقي تكون جميع الأظافر بيضاء، ويكون الكراتين ضعيفاً، وذلك أقل إصابة تسبب لها تليفاً، أما النوع المكتسب ففي الأغبية العظمى يصاحب التسمم المزمن بالزرنيخ،
والأسباب الأخرى لتغير لون الأظافر هي :
------------------------------
ـ عوامل خارجية: مثل الصبغات لبعض الأدوية الموضعية كالميكروكروم.
ـ التقدم في السن، ما ينتج عنه تلف في الظفر، ويصبح الظفر أصفر اللون.
ـ الالتهابات الفطرية والكانديدا.
ـ الصدفية: وتجعل الظفر أصفر، أو بني اللون.
ـ بعض الأدوية، مثل التتراسيكلين تجعل الأظافر لونها أصفر.
شكل و لون أظافرك الطبيعي يشير إلى المرض الذي تعاني منه
--------------------------------------------
ـ الاظافر الشاحبة أو الباهتة: يكثر فيها البقع البيضاء، التي تدل على فقر الدم (الأنيميا) الناتجة عن نقص الحديد.
ـ الأظافر الزرقاء أو الرمادية: تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة.
ـ الأظافر الخضراء : تشير إلى إصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية)، أو فطرية.
ـ الاظافر السوداء: تدل على إصابة فطرية، ووجود بقعة سوداء، أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر، قد تكون كدمة، سببها إصابة أو ضغط على الظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء، ذات الحافة الحادة في الأظافر، سببها، في الغالب، إصابة بسيطة، وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات في تجلط الدم، أو عدوى أصابت صمامات القلب.
ـ الأظافر الصفراء أو البنية: تدل على مرض الثعلبة، أو الصدفية، أو نقص المواد الزلالية، أو اضطراب الكبد، أو القلب، وقد تنشأ عن نيكوتين السجائر.
ـ تقعر الأظافر: تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية.
ـ الأظافر السميكة: قد يكون سببها مشكلات في الدورة الدموية، تأتي متزامنة مع تصلب الشرايين.
============
حينما يكون الظفر تحت ضغط متقطع يزداد سرعة نموه، وإذا تم قص الاظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير، وكل حالة من هذه الحالات تعتبر من أهم أسباب حدوث زيادة في نمو الأظافر تحت الجلد في أصابع القدم الكبرى، ومن هنا يجب الحرص على عدم استعمال الأحذية الضيق، كما يجب أن يتم قص الأظافر بشكل أفقي، وبذلك تنمو بشكل طبيعي، وكذلك يجب تجنب قص جانبي الاظافر، وبذلك ينمو الاظفر في خط نموه الطبيعي، وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الأساسي مع تقوس محدود في سطحه، كما يدب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تماماً، من دون زيادة أو نقصان، لأن استعمال الحذاء غير المناسب قد يساعد على نمو الأظافر بطريقة خاطئة.
تحفر الأظافر
----------
هو ظهور بعض المناطق الغائرة على سطح الأظافر، والتي لا تتعدى حجم رأس الدبوس، ويحدث ذلك بطريقة عشوائية وطريقة منتظمة على شكل خطوط طولية أو عرضية،
هذه الحفر تحدث نتيجة لكثرة تنظيف الأظافر،
وتكرار استعمال مزيلات الألوان، أو عند قص و تنظيف الجلد الرقيق المغطي لسطح الأظافر، كما يقد يحدث التحفر عند الإصابة ببعض الأمراض الجلدية.
حدوث تورم في الجلد حول الأظافر وتلون الجلد بلون داكن
قد يحدث التورم الجلدي الخفيف حول الأظافر، وقد تتلون باللون الأسود أو البني الداكن، ويعرف كل ذلك باسم الالتهاب الفطري في الأظافر، ويحدث ذلك، غالباً، نتيجة وضع اليدين في الماء لفترات طويلة، ويصاحب ذلك تشقق في الجلد، خصوصاً في المنطقة المحيطة بالأظافر، مما يساعد بعض الفطريات أن تنفذ إلى داخل الظفر، وتحدث بذلك خلاً في المنطقة، التي ينمو من خلالها،
وهكذا تحدث المتاعب، التي قد تصل إلى حد سقوط الظفر تماماً، ومن هنا ننصح باستعمال القفازات عند استعمال اليدين في غسل الأواني، أو الملابس، أو أداء الأعمال اليدوية الأخرى، التي تستدعي وضع اليدين في الماء أو المواد القلوية أو الصابون.
طريقة العناية بالأظافر حتى لا تنكسر
---------------------------
ـ يجب الحذر، بقدر الإمكان، من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للأصابع فترة طويلة.
ـ يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء، مع استعمال القفاز، إذا تطلب طبيعة العمل ذلك.
ـ عدم استخدام أظافر اليد لالتقاط أشياء معدنية، مهما كانت رقيقة، أو خفيفة الوزن.
ـ يجب عدم إدارة قرص التلفون بالاصابع، والأفضل استخدام قلم، بدلاً من ذلك.
ـ لا يجب إزالة طلاء الأظافر (المانكير) بصورة متكررة، والأفضل إصلاحه، بإضافة طبقة جديدة من الطلاء، وتجنبي تكرار استعمال المزيلات، مثل الأسيتون، والتي قد يؤدي تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الأظافر.
ـ تجنبي استعمال الأظافر الصناعية، لأنها تهيج الجلد، وتضر الأظافر الحقيقية، وتجنبي مقويات الأظافر، لأنها تسبب انفصال الظفر، بسبب احتوائه على فورمالين حر، إلا في حالة الضرورة القصوى، ولأقل وقت ممكن.
ـ عدم استعمال الآلات الحادة، مثل المبرد، في ازالة الطلاء، حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الأظافر، أو ظهور حفر صغيرة فيها.
الأظافر بيضاء تغير لون الأظافر
-----------------------
تكون الأظافر بيضاء، إما نتيجة عيب خلقي، أو مكتسب، وفي النوع الخلقي تكون جميع الأظافر بيضاء، ويكون الكراتين ضعيفاً، وذلك أقل إصابة تسبب لها تليفاً، أما النوع المكتسب ففي الأغبية العظمى يصاحب التسمم المزمن بالزرنيخ،
والأسباب الأخرى لتغير لون الأظافر هي :
------------------------------
ـ عوامل خارجية: مثل الصبغات لبعض الأدوية الموضعية كالميكروكروم.
ـ التقدم في السن، ما ينتج عنه تلف في الظفر، ويصبح الظفر أصفر اللون.
ـ الالتهابات الفطرية والكانديدا.
ـ الصدفية: وتجعل الظفر أصفر، أو بني اللون.
ـ بعض الأدوية، مثل التتراسيكلين تجعل الأظافر لونها أصفر.
شكل و لون أظافرك الطبيعي يشير إلى المرض الذي تعاني منه
--------------------------------------------
ـ الاظافر الشاحبة أو الباهتة: يكثر فيها البقع البيضاء، التي تدل على فقر الدم (الأنيميا) الناتجة عن نقص الحديد.
ـ الأظافر الزرقاء أو الرمادية: تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة.
ـ الأظافر الخضراء : تشير إلى إصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية)، أو فطرية.
ـ الاظافر السوداء: تدل على إصابة فطرية، ووجود بقعة سوداء، أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر، قد تكون كدمة، سببها إصابة أو ضغط على الظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء، ذات الحافة الحادة في الأظافر، سببها، في الغالب، إصابة بسيطة، وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات في تجلط الدم، أو عدوى أصابت صمامات القلب.
ـ الأظافر الصفراء أو البنية: تدل على مرض الثعلبة، أو الصدفية، أو نقص المواد الزلالية، أو اضطراب الكبد، أو القلب، وقد تنشأ عن نيكوتين السجائر.
ـ تقعر الأظافر: تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية.
ـ الأظافر السميكة: قد يكون سببها مشكلات في الدورة الدموية، تأتي متزامنة مع تصلب الشرايين.
تعليق