إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الإفراط في الرياضة يؤثر في تعجيل وصول النساء إلى سن اليأس

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الإفراط في الرياضة يؤثر في تعجيل وصول النساء إلى سن اليأس

    بسم الله الرحمن الرحيم

    أجرى باحثون يابانيون دراسة علمية حديثة أثبتت أن النساء اللائي يقضين أوقاتاً طويلة في ممارسة التمارين الرياضية ويواظبن على نظام غذائي سليم وصحي يصلن إلى سن اليأس ومرحلة إنقطاع الطمث في وقت مبكر عن غيرهن من النساء.
    وخضعت للدراسة ما يقرب من ثلاثة آلاف سيدة بقي على إقتراب وصولهم لسن اليأس حوالي 10 سنوات، وأظهرت الدراسة أن هناك 17 % منهن يصلن إلى مرحلة انقطاع الطمث في وقت مبكر.
    وأضاف الباحثون أن النساء اللائي يتناولن الأطعمة التي تحتوي على معدل مرتفع من الدهون المشبعة والتي توجد في الأسماك والزيوت النباتية معرضات لبلوغ سن اليأس سريعا بنسبة 15 في المائة.
    وذكر الباحثون أن انقطاع الطمث المبكر مرتبط بفرص الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام، لافتين إلى أن النشاط البدني المفرط يقلل من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم والذي يعد السبب الرئيس لانقطاع الطمث في وقت مبكر.


  • #2
    معلومة قيمة.
    sigpic
    إحناغيرحسين *ماعدنا وسيلة*
    ولاطبعك بوجهي"بابك إ تسده"
    ياكاظم الغيظ"ويامحمدالجواد "
    لجن أبقه عبدكم وإنتم أسيادي

    تعليق


    • #3
      بسم الله الرحمن الرحيم
      وفقك الله لكل خير اختي الفاضله (انصار المذبوح )
      على ماتضيفين من لمسات طيبه ومواضيع واعيه في هذا المنتدى
      سدد الله خطاك وانجحك في مسعاك



      تعليق


      • #4
        احسنت بارك الله فيك وجزيت خيرا
        حسين منجل العكيلي

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة من نسل عبيدك احسبني ياحسين مشاهدة المشاركة
          معلومة قيمة.

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة خادمة الساقي مشاهدة المشاركة
            بسم الله الرحمن الرحيم
            وفقك الله لكل خير اختي الفاضله (انصار المذبوح )
            على ماتضيفين من لمسات طيبه ومواضيع واعيه في هذا المنتدى
            سدد الله خطاك وانجحك في مسعاك




            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة ابوعلاء العكيلي مشاهدة المشاركة
              احسنت بارك الله فيك وجزيت خيرا

              تعليق

              المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
              حفظ-تلقائي
              Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
              x
              يعمل...
              X