لكل يوم معلومة نافعة .....

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

[سهاد]

هل تعلم

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

لسكان والدول

عدد سكان العالم في 2005 وصل الى 7,010,750,000 نسمة
اكبر عدد للسكان : في الصين 1,315,844,000 نسمة
اقل عدد للسكان : في الفاتيكان 1000 فقط
اكبر دولة من حيث المساحة : روسيا
اصغر دولة من حيث المساحة : الفاتيكان
تقع الفاتيكان في وسط ايطاليا
اكثر كثافة سكانية في العالم : في موناكو 23 الف شخص في كيلومتر واحد
اقل كثافة سكانية : في منغوليا 1 فرد في الكيلومتر الواحد
اغنى دولة في العالم : الولايات المتحدة الامريكية 12 تريليون الناتج القومي
وافقر دولة في العالم : اسمها توليكاو ناتجها القومي مليون ونصف فقط
اغنى شعب في العالم : لكسمبورغ دخل الفرد في السنة 70 الف دولار
افقر شعب في العالم : شعب مالاوي 600 دولار للفرد في السنة فقط
اكثر لغة تستخدم : اللغة الاصلية الصينية 1,080,000,000 يتكلمها
اكثر لغة تستخدم في العالم : الانجليزية 1,900,000,000 شخص يتكلمونها

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

لا تصدق كل ما يقال اليك حتى تتأكد منه بنفسك.....
فأنك اذا صدقته من المحتمل أن تظلم شخص دون أن تعلم

[رونق بغداد]

أظهرت دراسة أمريكية أن الأفراط في الأكل يضعف الذاكرة ويؤدي الى أمراض النسيان والزهايمر ؛خاصة لدى المسنين وتبين الدراسة ان تناول أكثر من 2100 سعرة حرارية في اليوم يزيد من مرض ضعف أو فقدان الذاكرة .. ان أتباع نظام غذائي ذي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية وتناول طعام صحي قد يكون أبسط سبيل لتجنب ضعف الذاكرة مع تقدم السن

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

لا أحَــد يتَغيــــر {فجـْـــأه} . .
من حـــاله لـ حـــاله {أخــرى} . .

كـُـل مـافــي الأمـــر اننا في لحَظـة مَـــا . .
نُغلـــق عيـن {آلقَلــب} و نفتَـــح عين {آلعقُـــل} . .

... فنـــَرى بعقُولنــا {حقَـــائقْ} لمـ نَكـــن نرآهــــا بقلوبنـــــا

[سهاد]

اكتشف العلماء بأن الضغط على أصابع اليد بطريقة تسبيحة الزهراء (ع) لها مفعول للأعضاء الداخلية لجسم الإنسان؛ ففي أثناء الضغط يقوم الشخص بتدليك أجزاءه الداخلية لا شعورياً فيحدث الإرتخاء و الراحة للجسم

وقد أخبر النبي (ص) فاطمة الزهراء (ع) لما اشتكتةُ يدها من أثر الرحى فطلب منها بأن تسبّح بيدها التسبيحات المعهودة:
الله أكبر، الحمد لله وسبحان الله

اللهم صل على محمد وآل محمد

[سهاد]

[سهاد]