لكل يوم معلومة نافعة .....

[سهاد]

هل تعلم

صوت الكلب يسمى نباح ..

صوت العنزة يسمى ثغاء ..

صوت الأرنب يسمى ضغيب ..

صوت الناقة يسمى حنين ..

صوت الاسد يسمى زئير ..

صوت النحلة يسمى طنين

[سهاد]

هل تعلم

صوت العصفور يسمى صياح ..

صوت البلبل يسمى تغريد ..

صوت القط يسمى مواء ..

صوت الغزال يسمى سليل ..

صوت الفأر يسمى نهيز ..

صوت الغراب يسمى نعيق ..

صوت الذئب يسمى عواء ..

صوت الصرصار يسمى عرير ..

صوت البوم يسمى نعيق ..

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

[من نسل عبيدك احسبني ياحسين]

مخترع الفازلين كان يعتقد أن للفازلين فوائد صحية و كان يأكل منه ملعقة كل يوم