إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كيف تتفادى الغازات في المعدة والأمعاء

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف تتفادى الغازات في المعدة والأمعاء

    كيف تتفادى الغازات في المعدة والأمعاء ؟



    (1) تنظيم مواعيد الأكل.
    (2) توفير الوقت الكافي لتناول الطعام فلا تأكل بسرعة ولا تحدث صوتاً أثناء ارتشاف السوائل.
    (3) التوازن بين مواعيد الوجبات فلا تدخل الطعام على الطعام.
    (4) تناول الطعام بهدوء وأمضغه جيداً ولا تتكلم أثناء المضغ.
    (5) تجنب الإمساك واستبعد الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الكرنب والتوابل والبقوليات.
    (6) الاكتفاء بشرب أقل مقدار ممكن من الماء والمياه الغازية والمعدنية بعد الطعام مرة واحدة.

    حسين منجل العكيلي

  • #2
    حفظك الباري أستاذنا
    sigpic
    إحناغيرحسين *ماعدنا وسيلة*
    ولاطبعك بوجهي"بابك إ تسده"
    ياكاظم الغيظ"ويامحمدالجواد "
    لجن أبقه عبدكم وإنتم أسيادي

    تعليق


    • #3
      عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

      شكراً جزيلاً لهذه النصائح القيمة.
      اللهمّ اجْعَلْني عِنْدَكَ وَجِيهاً بِالحُسَيْنِ عَلَيهِ السَّلأم فِي الدُّنْيا وَالاخِرَةِ


      تعليق


      • #4
        ​بارك الله فيك مشكور على هذه النصائح

        تعليق


        • #5
          نصائح جميل سلم الله اناملكم


          (لاي الامور تدفن سرا بضعه المصطفى ويعفى ثراها)

          تعليق


          • #6
            سلمت اناملك لذكرك هذه النصائح المفيدة وقد تحدث الغازات تبعا للحالة النفسية ويؤدي تهيج القولون الى ذلك فعلينا مراعاة الحالة النفسية عند تناول الطعام ....بارك الله فيك تقبل مروري واضافتي
            التعديل الأخير تم بواسطة بيرق; الساعة 09-04-2014, 09:08 PM.

            تعليق


            • #7
              المشاركة الأصلية بواسطة من نسل عبيدك احسبني ياحسين مشاهدة المشاركة
              حفظك الباري أستاذنا
              السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
              اشكر مرورك الكريم
              حسين منجل العكيلي

              تعليق


              • #8
                المشاركة الأصلية بواسطة رحيق الزكية مشاهدة المشاركة
                عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

                شكراً جزيلاً لهذه النصائح القيمة.
                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                اشكراطلالتك المباركة... جزيت خيرا
                حسين منجل العكيلي

                تعليق


                • #9
                  المشاركة الأصلية بواسطة أنصار المذبوح مشاهدة المشاركة
                  ​بارك الله فيك مشكور على هذه النصائح
                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                  اشكرك بارك الله فيك
                  حسين منجل العكيلي

                  تعليق


                  • #10
                    المشاركة الأصلية بواسطة سجاد القزويني مشاهدة المشاركة
                    نصائح جميل سلم الله اناملكم
                    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                    شكرا سيدنا على المرور الجميل بارك الله فيك
                    حسين منجل العكيلي

                    تعليق

                    عذراً, ليست لديك صلاحية لمشاهدة هذه الصفحة
                    يعمل...
                    X