تويت
مشكلة الكسل عند الأطفال **
مشكلة الكسل عند الأطفال من المشكلات الهامة وللأسف الشديد أن الكثير من الأسرلا تعى أهتمام بهذه المشكلة بالرغم من أنها مشكلة هامه جدا لأنها تؤثر فيما بعد على الطفل عندما يكبر .واليكِ بعض النصائح للتغلب على هذه المشكلة :
1 – لابد أولاً أن تتأكدي أنه ليس لديه أى مشاكل صحية وذلك بعمل التحاليل والفحوصات له لأنه من الممكن أن يكون لديه نقص في هرمون معين أو فيتامين معين وهذا هو سبب قلة طاقته وكسله المستمر .
2 – أجعلي طفلكِ يبدأ دائماً بالأعمال البسيطة والسهلة حتى تحفزه على العمل لأن قيام الطفل أو أي فرد عادى بالعمل الصعب فى البداية يسبب له الأحباط وعدم الرغبة فى القيام بأي عمل .
3 – شجعي الطفل دائماً على تنفيذ واجباته والأعمال المطلوبة منه .
4 - حددي وقت له للترفيه سواء بالجلوس أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو عمل أي شئ يريده حتى تعوديه على تنظيم الوقت .
5 – أطلبي دائماً منه القيام بعمل محدد في وقت محدد وأظهري غضبكِ منه أذا تأخر عن الوقت المسموح له بقيام العمل حتى تعلميه قيمة الوقت .
6 – حاولي أشراكه معكم فى الأعمال الخيرية حتى يحس بقيمة العطاء وبذل الجهد لمساعدة غيره .
7 – لا تطلبى منه أعمال فوق طاقته أو أعمال من المتوقع أن يفشل فيها وذلك حتى لا يكره الأنشطة ويسبب له الفشل حالة من الأحباط .
8 – نظمي له مواعيد نومه وابتعدي عن السهر لساعات متأخرة من الليل حتى لا يفقد نشاطه فى فترة الصباح ولا تعتمدي مثلاً على نومه فى النهار لأن نوم النهار لا يعوض نوم الليل لأن الجسم ليلاً يفرز مواد تساعد على الأسترخاء مما يساعد على تجديد الطاقة والأستعداد للعمل بالنهار طوال اليوم .
مشكلة الكسل عند الأطفال من المشكلات الهامة وللأسف الشديد أن الكثير من الأسرلا تعى أهتمام بهذه المشكلة بالرغم من أنها مشكلة هامه جدا لأنها تؤثر فيما بعد على الطفل عندما يكبر .واليكِ بعض النصائح للتغلب على هذه المشكلة :
1 – لابد أولاً أن تتأكدي أنه ليس لديه أى مشاكل صحية وذلك بعمل التحاليل والفحوصات له لأنه من الممكن أن يكون لديه نقص في هرمون معين أو فيتامين معين وهذا هو سبب قلة طاقته وكسله المستمر .
2 – أجعلي طفلكِ يبدأ دائماً بالأعمال البسيطة والسهلة حتى تحفزه على العمل لأن قيام الطفل أو أي فرد عادى بالعمل الصعب فى البداية يسبب له الأحباط وعدم الرغبة فى القيام بأي عمل .
3 – شجعي الطفل دائماً على تنفيذ واجباته والأعمال المطلوبة منه .
4 - حددي وقت له للترفيه سواء بالجلوس أمام التليفزيون أو الكمبيوتر أو عمل أي شئ يريده حتى تعوديه على تنظيم الوقت .
5 – أطلبي دائماً منه القيام بعمل محدد في وقت محدد وأظهري غضبكِ منه أذا تأخر عن الوقت المسموح له بقيام العمل حتى تعلميه قيمة الوقت .
6 – حاولي أشراكه معكم فى الأعمال الخيرية حتى يحس بقيمة العطاء وبذل الجهد لمساعدة غيره .
7 – لا تطلبى منه أعمال فوق طاقته أو أعمال من المتوقع أن يفشل فيها وذلك حتى لا يكره الأنشطة ويسبب له الفشل حالة من الأحباط .
8 – نظمي له مواعيد نومه وابتعدي عن السهر لساعات متأخرة من الليل حتى لا يفقد نشاطه فى فترة الصباح ولا تعتمدي مثلاً على نومه فى النهار لأن نوم النهار لا يعوض نوم الليل لأن الجسم ليلاً يفرز مواد تساعد على الأسترخاء مما يساعد على تجديد الطاقة والأستعداد للعمل بالنهار طوال اليوم .
تعليق