تويت
.................................................. ....................
توصل مجموعة من العلماء الامريكان في كتاب صدر سنة "1993" من حيث لا يعلمون الى الآية الكريمة في سورة المزمل
"يا ايها المزمل .قم الليل الا قليلاً * او زد عليه ورتل القرآن ترتيلاً"
حيث ذكروا في هذا الكتاب ان القيام من الفراش اثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية
الخفيفة وتدليك الاطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة والمتامل هذه النصائح يجد انها تماثل تماما حركات الوضوء
والصلاة عند القيام لصلاة الليل وقد سبق النبي محمد صلى الله عليه واله كل هؤلاء الباحثين في الاشارة الى المعجزة الالهية في
قيام الليل اذ اكد هؤلاء العلماء ان قيام الليل وممارسة بعض التمارين تؤدي الى تقليل افراز هرمون الكورتيزول مما يقي الجسم
من الزيادة المفاجاة في مستوى سكر الدم والذي يشكل خطورة على مرضى السكر كما يقلل ذلك من الارتفاع المفاجئ في ظغط
الدم ويقي من السكتة الدماغية والازمات القلبية كما اشار الرسول محمد صلى الله عليه واله في حديث له "عليكم بقيام الليل فانه
دأب الصالحين قبلكم وقربة الى الله تعالى وتكفير للسيئات ومطردة الداء عن اجسادكم".
تعليق