قدرة الاستيعاب من القراءة السريعة والكلام واتحاذ المواقف:محور الخميس لنبض الصحة

[فدك فاطمة]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد

من اجل نفسك ومن اجل اسرتك ومن اجل حياة صحية تبعث الامل استمعوا الينا عبر اثير إذاعة الكفيل الى البرنامج الصحي
(نبض الصحة)
اعداد وتقديم
فاطمة المدني

اخراج
رسل باسم
فقرات البرنامج هي:
الفقرة الاولى
سن العقل
معلومات مهمة عن سن العقل

الفقرة الثانية
في احسن تقويم
قدرة الاستيعاب من القراءة السريعة والكلام واتحاذ المواقف

الفقرة الثالثة
اهتمي بنفسك
العلاج بالليزر

[فداء الكوثر]

زراعة الأسنان : من تطور إلى أخر

إعادة تأهيل الفم بواسطة زرع الأسنان هل يناسب الجميع ..





زراعة الأسنان واحدة من الحلول العلاجية لتلَف الأسنان ، ونعني بها غرسَ زرعات (Implants) معدنيَّة جديدة مكان الأسنان التالفة، أو لتعويض الأسنان المفقودة، بسبب بعض الأمراض...

•ما هو العمر الملائم لزراعة الأسنان؟
تلائم زراعة الأسنان كبار السن ومتوسّطي الأعمار، ويُنصح بتأخيرها للأطفال حتى بلوغهم سن الثامنة عشرة من العمر.
_ ما الاجراءات الواجب اتباعها قبل الخضوع للزراعة؟
يتوجب على المريض الخضوع لـ:
_ فحص سريري للأسنان.
_ صورة بانوراميّة شعاعية للأسنان.
_ فحص التصوير المقطعي ( ctcone beam scan)، للكشف والتشخيص عن حالات الأسنان، التي يصعب رصدها بالفحوص السابقة.

•كيف يمكن للمريض أن يعرف ما إذا كان بوسعه إجراء عملية زرع الاسنان؟
بشكل عام، فإنَّ إعادة تأهيل الفم بواسطة زرع الأسنان لا يناسب الجميع. إذ ثمة حالات يجب أن تُستعمل تقنيات أخرى لتأهيل الأسنان لديها، مثل مرضى السكري أو المصابين بمرض هشاشة العظام.

كيف تتمّ عملية زراعة الأسنان؟

هل من تعليمات يجب على المريض اتباعها بعد الزراعة؟ ..
يتوجّب على المريض تجنُّب الأكل والشرب لمدَّة ساعتين بعد الجراحة، حتى انتهاء التخدير. قد يشعر المريض بألم في المنطقة، خصوصاً في اليوم الأول الذي يلي زرع الغرسات المعدنيَّة، في حين توصف العقاقير المسكّنة للألم عند الحاجة. وقد تتعرّض منطقة داعم السن للانتفاخ لأيام عديدة.

ما هي مضاعفات زراعة الأسنان؟ • هنالك بعض الآثار الجانبية لعملية زرع الأسنان، مثلها مثل أيّ عملية جراحية، كالشعور بالحمّى، والنزيف أو التورّم، والتلوث الموضِعيّ.

• كما امتصاص العظم المحيط، وفشل عملية الزرع. وهذه الظاهرة تسمى periimplantitis، وتنجم عن نقص في إمدادات الدم إلى العضو الاصطناعي، وفشل الجهاز المناعي في مكافحة التلوث حوله. لذلك يجب الحرص على الظروف الجراحية المناسبة والتعقيم، لمنع حدوث أيّة مضاعفات.
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

[فداء الكوثر]

قدرة الاستيعاب من القراءةالسريعة

"بسم الله الرحمن الرحيم".اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الذِي خَلَقَ •خَلَقَ الإِنسَانَ مِن عَلَقٍ • اقْرَأْ وَرَبُكَ الأَكرَمُ • الذِي عَلّمَ بِالقَلَمِ•عَلَّمَ الإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ "•

▪البعض يعتبر القراءة فائقة السرعة أمرا لا يمكن للبشر أن يتقنوه، فكيف يتسنى لنا الانتهاء من القراءة سريعا مع الاحتفاظ بالمعلومات التي نريد تذكرها ..؟؟

أحيانا لا يحتاج الشخص لأكثر من فحوى الموضوع، وعندها أيضا تفيد الاستراتيجيات مثل قراءة العناوين والبحث عن الكلمات المفتاحية وقراءة الفقرة الأولى من كل قسم ثم متابعتها بالجملة الأولى من الفقرات اللاحقة.

▪ولكن هذا يعتمد على مادة القراءة ، فقد يفيد في الإلمام بالمناهج الدراسية ولا يفيد مع رواية يصعب التكهن بأحداثها.

•• ولكن الأمر الجيد هو أن بإمكان المرء أن يصبح أكثر سرعة في القراءة، ويكمن الجواب في المران والتدرب. فنحن ملتزمين ليس فقط بقراءة العين بل أيضا بسرعة رصد الكلمات، ونحن نصبح أكثر سرعة في رصد الكلمات التي ألِفناها ،

وبالتالي فكلما قرأنا أكثر كلما أصبحنا أسرع وأكثر إجادة لتلك المهارة.
¤¤¤¤¤¤¤¤

[حمامة السلام]

س.ع
أسبوع مبارك عليكم ..
مضاعفات زراعة الاسنان ..

• تلف العصب

المشكلة الأكثر شيوعا هي عندما يتضرر العصب السنخي السفلي الموجود داخل الفك السفلي من الفم عن طريق الخطأ أثناء الجراحة. بعد الجراحة، قد يعاني المريض من ألم طويل، وخز وخدر في الأسنان واللثة والشفتين غالبا الشفة السفلى أو الذقن لفترة غير محددة. إذا كان تلف الأعصاب طفيفا، فسيتعافى المريض بعد فترة زمنية قصيرة. الفترة التحضيرية قبل العملية وما بها من صور الأشعة السينية والمقطعية سوف تسمح للطبيب بتفادي هذه الأعصاب أثناء الجراحة.

• مشاكل الجيوب الأنفية

تحدث مشاكل الجيوب الأنفية عندما تبرز الأسنان المزروعة في الفك العلوي في واحدة من تجاويف الجيوب الأنفية. التخطيط الدقيق والتنفيذ الدقيق للجراحة ضروريان لتجنب هذا الحادث. ربما يكون هذا العرض غير مبرر مع أي طبيب متمرس في هذا النوع من العمليات، لأنه يكون قد أجرى التخطيط المناسب
قبل العملية ..

[ارض البقيع]

وتُستخدم أشعة الليزر في الطب، حيث تَسمح هذه الأجهزة للجراحين بالعمل على مُستوياتٍ عاليةٍ من الدقة، والسّماح لأقلِ قدرٍ مُمكن من الأنسجةِ المُحيطةِ بالتّلف، فالطرق التقليدية يمكن لها أن تُسبب الألم، والندوب أكثر، لذلك يُعد العلاج بالليزر من الطرق الآمن استخدامها إلى حدٍّ ما، ولكنها باهظةَ الثّمن بعض الشّيء، وقد تتطلب علاجاتٍ مُتكررةٍ.[١] أضرار الليزر على الوجه هناك العديد من الأضرار التي يُسببها الليزر للوجه، ومنها:[٢] الاحمرار والتورّم والحكة: ويعتمد ذلك على عمق المناطق التي وصل إليها الليزر، كما يُمكن أن تستمر عدّة شهور إلى جانب تفاقم حالة الجلد في بعض الأحيان. حب الشباب: فاستخدام الليزر قد يؤدي إلى ظهور حب الشّباب، كما أنّ استخدام بعض الكريمات، والضّمادات على الوجه يؤدي إلى تفاقمه، وتطوره بشكلٍ مؤقت على الجلد. العدوى: فمن المُمكن أن يُسبب الليزر عدوى بكتيرية، أو فيروسية، أو فطرية، خاصةً العدوى الأكثر شُيوعاً وهي اندلاع فيروس الهربس (بالانجليزية: herpes virus)، وهو الفيروس الذي يُسبب تقرحات البرد. التغيّر في لون البشرة: حيث يُمكن أن يؤدي الليزر المُقشر إلى جعل الجلد أكثر قتامةً، أو أفتح من المُعتاد، والذي يُعد أكثر شُيوعاً عند الأشخاص الذين لديهم بشرةً داكنةً، ويُمكن أن يُساعد حمض الريتينويك (بالانجليزية: Retinoic Acid)، أو حمض الجليكوليك (بالانجليزية: Glycolic Acid) على علاج فرط التصبغ بعد التئام المنطقة المُعالجة إلى جانب استخدام واقي الشّمس المُناسب. الندوب: فقد يتسبب الليزر بظهور بعض الندوب على الوجه. تعرض العين للخطر: فمن المُمكن أن تتعرض العين للخطر إذا ما كانت أشعة الليزر على الوجه قويةً جدّاً، لذا يجب ارتداء مُعدّاتٍ واقيةٍ للعين.[٣] كيفية استخدام الليزر للوجه يُستخدم الليزر لتحسين مظهر الجلد، وعلاج عيوبه، وتقشير الجلد الذي يؤدي إلى تقليل ظهور الخطوط الدّقيقة في الوجه، وتحسين لون البشرة إذا ما كانت تُعاني من النُّدوب، وأضرار الشّمس، وتُقلل من التّجاعيد، ويمكن القيام بعملية تجديد الجلد بالليزر باستخدام إحدى الطرق الآتية:[٢] الليزر المُقشر: حيث يزيل هذا الإجراء طبقات رقيقة من الجلد باستخدام ليزر ثاني أكسيد الكربون (CO2). الليزر غير المُقشر: وهذا النوع يحفز نمو الكولاجين، ويشد الجلد، ويشتمل هذا النّوع على أجهزة الضوء النبضي المُكثف. نصائح عند إزالة الشعر بالليزر هناك بعض النّصائح التي يجب اتباعها، والالتزام بها من أجل تجنّب حدوث الأضرار عند العلاج بالليزر، لأخذ الحيطة والحذر، ومنها:[٤] اختيار طبيب جلدي مُتخصص ومعتمد في إجراء الليزر مثل طبيب مُختص في الجراحة الجلدية، أو التّجميلية، ولديه خبرة كبيرة في استخدام تقنيات الليزر، وفي حال وجود طبيب مُساعد، أو مُمرّض مُرخص لإجراء ذلك، فيجب التّأكد من وجود طبيب يُشرف على هذه الطريقة، وأن يكون موجوداً أثناء العلاج، ويجب التأكد من مكان إجراء الليزر لتجنُّب حدوث أي مُشكلة. استشارة الطبيب قبل اتّخاذ قرار إزالة الشعر بالليزر من أجل تحديد ما إذا كانت إزالة الشعر بالليزر مناسبة للشخص، ويحدد الطبيب ذلك من خلال ما يأتي: مُراجعة السّجل الطبي للشخص ومنها الأدوية للتأكد من عدم وجود أي مشاكل، أو اضطرابات جلدية، أو بعض الندوب. مناقشة مخاطر وفوائد وإيجابيات وسلبيات الليزر بالنسبة لشخص. التقاط بعض الصّور لتقييم الجلد، والحالة قبل إجراء الليزر وبعدها، وللمراجعات طويلة الأمد. مُناقشة خُطة العلاج، وطريقته، والتّكاليف المُتوقعة. البقاء بعيداً عن الشمس مُدّة تصل إلى ستة أسابيع قبل عملية ازالة الشعر بالليزر، واستخدام واقي الشّمس بشكل يومي إن لزم الخروج من المنزل. تجنب استخدام أي نوع من الكريمات للبشرة قبل إجراء الليزر دون استشارة الطبيب. تجنّب استخدام طرق إزالة الشعر الأخرى، مثل نتف الشعر، والشمع، والتحليل الكهربائي قبل أربعة أسابيع على الأقل من إجراء الليزر. تجنُّب استخدام الأدوية التي تُضعف الدّم مثل الأسبيرين، أو الأدوية المُضادة للالتهابات. استخدام شفرة الحلاقة، لأن ذلك يقص الشعر عن سطح الجلد قبل يوم من إجراء الليزر؛ لأن الشعر على سطح يمكن أن يحترق، وبالتالي يؤدي الى احتراق