ظاهرة تقلب المزاج.محور اليوم الثلاثاء. امسيات النور"

[وديعة الكفيل]

فقرات البرنامج :

رسالة الى قلبك
عش بروح المهاجر لا تشغلك عوائق الطريق تذكر إلى من تسير العمر كله رحلة .


( مما رزقناكم)
فقرة تتحدث عن النعم الالهية وما افاض به على عباده .
( السمك )

(مشكلة وحلول)
المحور هو :
ظاهرة تقلب المزاج ؟


( عادات الناجحين)
فقرة تتحدث على اهم ميزات وصفات الناجحين
ومن ميزاتهم وصفاتهم :
يقولون "لا" للأشياء التي لا يريدوها

...

( علمتني الحياة)

فقرة تلقي الضوء على بعض القصص الهادفة ذات الدرس والعبرة .


( ومضات تربوية)
فقرة تتحدث عن اهم المفاهيم التربوية

[فداء الكوثر]

فقرة .. مما رزقناكم
( فوائد السمك)



"لقد صح ما قيل في المأثور أن السمك هو غذاء العقل بل ونستطيع أن نقول أيضاً أنه
غذاء الدم والأسنان والعظام
وله القدرة على الوقاية من أمراض القلب"..
ويساعد السمك على خفض نسبة الكوليسترول الذي يتسبب في تصلب الشرايين،

"وهو يعمل على تقليل نسبة الدهون بالدم وهي تسبب أمراض القلب، ويعمل على خفض ضغط الدم ويساعد على منع الالتهابات الجلدية وعلاجها، ومنع التهاب المفاصل.

وإن السمك مصدر ممتاز من مصادر البروتين بحيث يتفوق على اللحم لأنهيمتلك مقداراً جيداً من المواد الدهنية،،،

" لذلك فإن فإن السمك يمكن اعتباره غذاءاً ممتازاً ؛
وخاصة بالنسبة للأطفال والرضع منهم على وجه أخص حيث يعطى الطفل من (15-20) غراماً منه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع فإن محتوى السمك من الفيتامينات A وD يعد علاجاً ناجعاً لتقوس الساقين وغناه بالكالسيوم و يمنح الطفل أسناناً قوية".

"و في المأثور عن أهل بيت العصمة (عليهم السلام)

"قال الامام علي عليه السلام "
: إذا أكلت السمك فاشرب عليه الماء.

"وفي طب
الإمام الرضا (عليه السلام)":
وأحذر أن تجمع بين البيض والسمك في المعدة في وقت واحد فإنهما متى ما اجتمعا في جوف الإنسان ولد عليه النقرس والبواسير ووجع الأضراس.

ونحن العراقيين نحب اكل السمك ومشهورين بشويه وعندنا المشهور (السمك المسكوف) .. والبعض ياكله يوم الاربعاء خاصة لانهم يعتقدون انه يجلب الرزق .

📌📌📌📌📌📌
📌📌📌📌