فوائد الثوم مع الزبادي

[مصباح الدجى]

يعمل على تقوية جهاز المناعة.

يحول دون ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.

يقي من الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطانات والأورام، وكذلك التهابات الخميرة، ونزلات البرد.

غني بكميات وفيرة من من بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وبفيتامين b وخاصة فيتامين b12، والكالسيوم، والفسفور، وحمض الفوليك.

يكافح ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخيوط الرفيعة، وذلك لغناه بفيتامين b.

يحدّ من تقدم وتطور سرطان المهبل عند النساء.

يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من تراكم الدهون حولها، حيث إنّ الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية، يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والدماغية، وكذلك السكتة القلبية.

--------------------------------
فوائد الأعشاب