إعـــــــلان

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 11:51 AM

ماتاثير قوة جهاز المناعة وقوة البدن والصحة والسلامة من الامراض على قوة الارادة واتخاذ القرارات ؟؟؟

هل هنالك تاثير برايكم ؟؟؟

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 11:57 AM

هل تفهم أجسامنا وخلاياها كلمات التطمين التي نطلقها يوميا ..

انا تعبان ...انا كبرت ..انا مريض ..

انا متالم ..جسمي يؤلمني ...

كيف نبرمجها ايجابيا ؟؟؟

كيف ابعث الثقة بنفسي وجسدي

انا قادر على تخطي الامراض ..احبك جسمي ..

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 12:00 PM

ماتاثير الهلع والقلق على جهاز المناعة ؟؟

كيف استطيع ان احفظ مناعتي مع اخذ الحيطة والحذر ؟؟؟

ماهي المعلومات التي تنفعنا في تقوية مناعة الجسم ...

كيف ابتعد عن الهوس المرضي مع كم الاعلام المهول والمرعب ...؟؟؟؟

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 12:08 PM

كيف نرى الجزء المشرق من الازمة الحالية ؟؟

وكم يؤثر ذلك على جهاز مناعتنا ...

كيف يتشافى الجسم ؟؟

ماهي الاعداد لحالات التشافي ؟؟

ماهي رسائل وفوائد هذا المرض لي وللعالم أجمع ؟؟

الصور الايجابية بالتعاون والتبرع والاحسان والحب والتكافل الانساني مادورها على تقوية مناعة الجسم ؟؟

اشغال الوقت بالمعلومات النافعة ماتاثيره على جهاز المناعة والتشافي ؟؟؟

مادوري في تشافي الاخرين ؟؟؟؟

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 12:10 PM

ماتاثير العبادة والدعاء بالتشافي

هل كان التوقيت مؤثر بالازمة وسيؤثر بانفراجها ...؟؟

أشهر رجب شعبان
أشهر اتصال قوي ومتين بالله ؟؟

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 12:14 PM

يعتقد البعض أن القلق والتوتر يؤثر فقط على الصحة النفسية للإنسان ولكنه يؤثر أيضاً على صحة الجسم أيضاً، وهناك آثار قصيرة وطويلة الأجل قد تحدث للجسم بسبب القلق والتوتر، فهو قد يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى ويقلل المناعة، فى هذا التقرير نتعرف على أضرار القلق والتوتر على صحتك، بحسب ما ذكر موقع " Medical news today".

اضرار القلق والتوتر ما هى
ما هو اضطراب القلق؟

القلق هو مجموعة من الاضطرابات التي تسبب القلق والعصبية والخوف، وتؤثر مشاعر القلق على الحياة اليومية ولا تتناسب مع الشيء أو الحدث المسبب لها.

بينما يمكن توقع القلق المعتدل في بعض المواقف، كما هو الحال قبل عرض تقديمي أو اجتماع مهم، ولكن القلق المرضى هو الذى يؤثر بالسلب على حياة الشخص.

اضرار القلق والتوتر
اضرار القلق والتوتر على صحة الجسم

يمكن أن يكون للقلق تأثير كبير على الجسم، ويزيد القلق على المدى الطويل من خطر الإصابة بأمراض بدنية مزمنة.

ويظهر القلق في اللوزة، وهي منطقة من الدماغ تدير الاستجابات العاطفية، فعندما يشعر الشخص بالقلق أو الإجهاد أو الخوف، يرسل الدماغ إشارات إلى أجزاء أخرى من الجسم، وتخبر الإشارات الجسم أن يستعد للقتال أو الفرار، ويستجيب الجسم بإطلاق الأدرينالين والكورتيزول، الذي يصفه الكثيرون باسم هرمونات الإجهاد.

وتكون استجابة القتال مفيدة عند مواجهة شخص عدواني ، ولكنها تكون أقل فائدة عند الذهاب لمقابلة عمل أو تقديم عرض تقديمي، وكذلك استمرار هذه الاستجابة على المدى الطويل ليست جيدة.

وتشمل بعض الأضرار التي يؤثر بها القلق على الجسم ما يلى

التنفس السريع

خلال فترات القلق ، قد يصبح تنفس الشخص سريعاً وقصيراً، وهو ما يسمى فرط التنفس، حيث تستقبل الرئتين المزيد من الأكسجين ونقله حول الجسم بسرعة، الأكسجين الزائد يساعد الجسم على الاستعداد للقتال أو الفرار، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم فرط التنفس وأعراضه: الدوخة، شعور بالاغماء، تنميل، ضعف.

يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

يمكن أن يسبب القلق تغييرات في معدل ضربات القلب وتداول الدم في جميع أنحاء الجسم، ويؤدي تدفق الدم المتزايد إلى جلب الأكسجين والمواد المغذية الطازجة إلى العضلات، ولكن يمكن أن يحدث تضيق فى الأوعية الدموية، الذى يمكن أن يؤثر على درجة حرارة الجسم، غالبًا ما يواجه الناس "الهبات الساخنة" نتيجة لتضيق الأوعية.

وقد لا يكون القلق طويل المدى مفيدًا لنظام القلب والأوعية الدموية وصحة القلب، تشير بعض الدراسات إلى أن القلق يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الأصحاء.

اختلال وظائف المناعة

على المدى القصير، يزيد القلق من استجابة الجهاز المناعي، ولكن استمرار القلق لمدة طويلة يحدث العكس ويزيد من اختلال وظائف الجهاز المناعى، حيث يمنع الكورتيزول إطلاق المواد التي تسبب الالتهاب ، كما أنه يعمل على إيقاف تشغيل جوانب من الجهاز المناعي التي تحارب العدوى ، مما يضعف استجابة الجسم المناعية الطبيعية، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق المزمن قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا وأنواع أخرى من العدوى.

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 12:17 PM

أفادت دراسة جديدة بأن كثرة التفكير في الأحداث المسببة للتوتر يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتجعل الناس أكثر عرضة للمرض.
فقد كشفت الدراسة التي أجريت على 34 امرأة شابة أن التفكير في الحوادث السلبية يمكن أن يكون له تأثير مضر لصحة الشخص، ويزيد مستويات الالتهاب في الجسم.
وقد وجد أن هذا الالتهاب، المرتبط باستجابة الجسم للصدمة والعدوى، كان له صلة بعدد من الاضطرابات والحالات المرضية.
وأثناء الدراسة، طلب من كل امرأة إلقاء كلمة عن ترشيحها لوظيفة أمام شخصين يجريان مقابلة معها يرتديان معطفين أبيضين، وكانا ينصتان إليها بتعبيرات جامدة الوجه.
وطلب من نصف المجموعة التفكير في أدائهن لمهمة الكلام العلني، في حين طلب من نصفهن الآخر التفكير في صور ونشاطات محايدة، مثل سفن مبحرة أو جولة تسوق لشراء بعض حوائج البقالة.
ثم أخذ العلماء عينات لدم كلتا المجموعتين في التجربة، ووجدوا أنه عندما طُلب من المشاركات التفكير مليا في الموقف ارتفعت مستويات ما يعرف بـ"البروتين المتفاعل سي" الذي يميز التهاب الأنسجة.
اعلان

ومن المعلوم أن الكبد هو المسؤول أساسا عن إنتاج البروتين المتفاعل سي كجزء من الاستجابة الالتهابية الأولية لجهاز المناعة. وتزداد استجابته إلى صدمات أو إصابات أو عدوى في الجسم.
ويستخدم هذا البروتين على نطاق واسع كمؤشر تحليلي لتحديد ما إذا كان المريض لديه عدوى، وكذلك لتحديد ما إذا كان الشخص في خطر من الإصابة بمرض في مرحلة تالية من الحياة.
وقالت الدكتورة بيغي زوكولا -قائدة الدراسة وأستاذة مساعدة في جامعة أوهايو الأميركية- إن "الالتهابات المزمنة ترتبط على نحو متزايد باضطرابات وحالات مرضية متعددة. وجهاز المناعة يلعب دورا هاما في اضطرابات أمراض الجهاز الدوري المتعددة مثل أمراض القلب والسرطان والخرف وأمراض المناعة الذاتية".
ويشار إلى أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تقيس مباشرة هذا التأثير في الجسم.
وقالت الدكتورة زوكولا إن "جل العمل السابق بحث في هذه الأشكال غير التجريبية. وقد طلب الباحثون من الناس تسجيل نزعتهم للتفكير، ثم بحثوا ما إذا كانت مرتبطة بمشاكل نفسية. وكانت علاقة متبادلة في معظمها".
وقد تبين أن مستويات البروتين المتفاعل سي كانت أعلى بشكل ملحوظ في الأشخاص الذين طلب منهم التفكير في الكلام. وبالنسبة لهؤلاء المشاركين استمرت مستويات مؤشر الالتهاب في الزيادة لما لا يقل عن ساعة بعد الكلام.

**مقدمة البرنامج** · 26-03-2020, 12:36 PM

ابتعد عن القلق والاخبار ولو قليلا ..

عزز ودعّم الثقة بالله ...

تذكر الاثار النفسية والبدنية الناجمة عن الحروب والمجاعات

انت في حرب مناعية فكن الرابح بها ...

بدنك يتشافى ذاتيا لاتقلق ..

ثق به والمسه بحب ..خاطبة بثقة وفخر

بدني حبيبي أنت لها ..

**صدى المهدي** · 26-03-2020, 03:30 PM

حياكم الله عزيزتي
ونرجوا لكم ولنا ولجميع المؤمنين والمؤمنات ف مشارق الارض ومغاربها الصحة والسلامة يارب

احب ان انقل موضوع اعجبني جدا وهو من المواضيع المميزة للعزيزة

عطر الولايه

بسم الله الرحمن الرحيم
الَلهّمّ صَلّ عَلَىَ محمدوآل مُحَّمدْ الَطَيبيِن الطَاهرين الأشْرَافْ وَعجَّل فَرَجَهُم ياكريم.

كورونا يتكلم
السائل :بأسم الله يا كورونا لماذا هذا الفتك بالعالمين
لماذا سببت هذا الرعب بين الناس
كورونا :انا جندي ضعيف ارسلني الله لاصلح حالهم وحتي لاياتيهم ماهو اشد مني
كالرياح العاتيه
وأمامن ماتوا فهم ضحايا هذه المعركه وفبهم العبرة لمن اعتبر
السائل :اذأ متي سترحل
كورونا :الى ياأذن لى الله
السائل: ماهو الهدف وماذا تريد
كورونا ::انا جئت من الله رحمة لعباد الله
السائل:وكيف ذالك وانت تفتك بالعالمين
كورونا ::انا جئت لاوقضهم لانهم نائمون واخشى ان ياتيهم العذاب من فوقهم ومن تحتهم وهم لايشعرون
وعند اذلايستطيعون النجاة
السائل:وهل الامر خطير
كورونا :نعم نعم

السائل:لوأوضحت لنااكثر ايها الرسول كورونا :
اسمع ايهاالسائل
1-اريداشغلهم عن قتل بعضهم البعض
2-اريداقل لمن اسرافهم الذي فيه ضياع حقوق الآخرين والمحتاجين
3-ااريداخوفهم حتى يلجأواالى الله لان الله يحبهم وهم لايبادلون الله هذا الشوق وهذه المحبه وهم يعلمون ان الله اشفق عليهم من انفسهم
السائل:وماذا بعد
كورونا :الصلاة قدا أهانوها وضيعوها وهي علاقة العبد بربه من تقرب بها الى الله تقرب الله اليه باضعافها من الجزاء والثواب لانه اكرم الاكرمين
الصوم وفيه صلاح مافسدوه من اجسادهم من تخمة الطعام والشراب
اريد اعيد حجاب المراء وسترها الضايع الذي اوقعها واوقع غيرها في المهالك
وكذالك باقي العبادات كي لاتكون مجرد للترفيه عن النفس
واريد منهم اعادة حقوق الاخرين بشتى انواعها
فأن تخويفي لهم تنشيط لضمائرهم وتنبه لمشاعرهم حتى يشعرون ماهو لهم وماهو عليهم
ويشعرون بلذة القرب والمناجاة الى الله
لان الله تعالى خلق كل شي ءلهم وخلقهم لعبادته فلايكون حب الشهوات اطيب لهم من حب الله
السائل : وان عادوا الى ارتكاب المعاصي
كورونا :عدنا اليهم بما هو اشد من مامضى من العذاب ومايعلم جنود ربك الاهو
يامن رحمته وسعت كل شيء
ارحم عبادك يالله يالله يالله