إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

غدا الخميس تبقون مع برنامج " نبض الصحة "

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • غدا الخميس تبقون مع برنامج " نبض الصحة "

    بسم الله الرحمن الرحيم
    اللهم صل على محمد وآل محمد

    من اجل نفسك ومن اجل اسرتك ومن اجل حياة صحية تبعث الامل استمعوا الينا عبر اثير إذاعة الكفيل الى البرنامج الصحي
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	CTD153202013320.jpg 
مشاهدات:	746 
الحجم:	48.0 كيلوبايت 
الهوية:	882861


    (نبض الصحة)
    برنامج :
    اعداد وتقديم : فاطمة المدني

    اخراج : علا نعمة

    فقرات البرنامج هي:

    كما قالوا زمان
    الأمثال والحِكَم شكل من أشكال الفنون الشعبية تتفق او تختلف مع رؤية المختصين فماهي صحة مثل هذه الحلقة مع فقرة كما قالوا زمان ؟

    ومثل الحلقة هو :
    تفاحة كل يوم تغنيك عن الطبيب كل يوم
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	images (13).jpg 
مشاهدات:	728 
الحجم:	10.9 كيلوبايت 
الهوية:	882862



    فقرة خير النبي
    (وَمَايَنطِقُ عَنِ الْهَوَىٰ (3) إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَىٰ (4) عَلَّمَهُ شَدِيدُ الْقُوَىٰ)
    اتفاقا مع هذه الاية المباركة من ان كلام الرسول هو كلام الله عز وجل وان كل امر حلل او شرع او نهي عنه له علة سببية صحية او اجتماعية ذات فائدة او ضرر في المجتمع جاءت احاديث الرسول متفقة مع دلائل الصحة وتؤكد هذه الفقرة هذه المسألة من خلال ذكر الحديث والتعليل العلمي للنهي او التشريع واتفاقه مع استنتجه العلم الحديث من دراسات وأبحاث
    والحديث هو قول الرسول ص واله :
    حفوا الشوارب واعفوا اللحى

    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	LLLLLLLLLLLLLLLLLLLL.jpg 
مشاهدات:	726 
الحجم:	8.1 كيلوبايت 
الهوية:	882864




    تسعة اقمار
    وستكون عن :
    الولادة المبكرة
    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	2015_7_5_11_2_41_832.jpg 
مشاهدات:	734 
الحجم:	12.0 كيلوبايت 
الهوية:	882863




  • #2
    فوائد تناول التفاح يوميا


    كتابة ريهام سمير آخر تحديث: 11 ديسمبر 2015 , 15:00

    للتفاح فوائد كثيرة جدا سواء كان التفاح الأحمر أو الأخضر أو الأصفر ، و يجب أن نأكل منه كل يوم واحدة للبقاء في صحة جيدة ، فالتفاح ملئ بالفيتامينات و المعادن الأساسية ، و هو مصدر ممتاز للألياف ، و هو أيضا فاكهة لذيذة و من السهل دمجها في نظامك الغذائي اليومي ، فلا يجب بالضرورة تناول التفاح الخام ، يمكن تناول رقائق التفاح ، فطيرة التفاح ، عصائر التفاح ، التفاح الكرمل ، التفاح المخبوز ، و اليوم سوف نذكر لحضراتكم فوائد تناول التفاح يوميا .

    التفاح يحتوي على مضادات أكسدة قوية : فعلى الرغم من أن معظم الفواكه و الخضار تحتوي على المواد المضادة للأكسدة ، إلا أن التفاح وفير في واحدة من أقوى مضادات الأكسدة (كيرسيتين) مما يساعد على تعزيز الجهاز المناعي و منع أنواع مختلفة من الأمراض ، و يمكن تناول التفاح في الصباح ، أو إضافته إلى عصير الصباح ، أو كوجبة خفيفة خلال فترة الغداء أو قبل الذهاب إلى الفراش ، أو عمل رقائق التفاح لكي و لأطفالك .

    التفاح يحافظ على صحة العينين : نظرا إلى المحتوى العالي المضادة للأكسدة في التفاح ، فهو يساعد في الحفاظ على صحة عينيك ، و هو يساعد على منع إعتام عدسة العين ، و تشير العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه الغنية في المواد المضادة للأكسدة ، مثل التفاح ، هم أقل عرضة لتطوير إعتام عدسة العين ، و تناوله يحمي من التعامل مع إعتام عدسة العين في 50S أو 60S .

    التفاح غني بالألياف : فالتفاح هي مصدر ممتاز للألياف التي تساعد على تنظيم الجهاز الهضمي ، و يحافظ عموما على نظام الأمعاء صحي ، و الألياف يمكن أن تساعد أيضا في التحكم في الجوع لفترة أطول ، مما يعني أن تفاحة واحدة هي وجبة خفيفة و عظيمة و صحية بين الوجبات ، و علاوة على ذلك ، يمكن للألياف الموجودة في التفاح أن تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم و منع الإسهال و الإمساك .

    التفاح يساعد على إزالة السموم من الكبد : التفاح جيدة لكبدك أيضا ، كثير من الناس يتحدثون عن بعض الوجبات الغذائية للتخلص من السموم ، و لكن يجب عدم تجربة أي منهم بدون إستشارة الطبيب ، و لكن لحسن الحظ يمكنك الإحتفاظ بكبد صحي من خلال تناول تفاحة يوميا ، و عندما يكون الكبد بصحة جيدة ، سيكون قادر على الحفاظ على السموم الضارة من الجسم دون الحاجة إلى ما يسمى مساحيق و مشروبات إزالة السموم .

    التفاح يحافظ على صحة القلب : واحدة من أفضل فوائد تناول التفاح كل يوم هو أنه يساعد على الحفاظ على صحة قلبك ، و كما ذكرت من قبل الألياف الموجودة في التفاح تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، و علاوة على ذلك يمكن للتفاح أن يساعد في منع تراكم الترسبات في الشرايين ، مما يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، خاصة أن مرض القلب هو القاتل الأكبر للنساء ، فدمج التفاح إلى خطة تناول الطعام يساعد على العيش حياة أطول و أكثر صحة .

    التفاح يعزز القدرة على التحمل : إذا كنت ترغب في زيادة القدرة على التحمل لك ، حاول تناول تفاحة قبل ممارسة أي عمل ، فتفاحة تساعد على وصول الأكسجين بشكل أفضل إلى الرئتين ، مما يجعل العمل أسهل و أطول .

    التفاح يساعد على فقدان الوزن : من المعروف لمن يتبعون حمية للتخسيس أنهم ينصحون بتناول وجبات خفيفة متقطعة خلال اليوم ، و تفاحة واحدة في تلك الوجبات الصغيرة خاصة في الصباح الباكر ستساعد كثيرا في فقدان الوزن ، فالتفاح منخفض في السعرات الحرارية و يساعد قمع شهيتك

    تعليق


    • #3
      ~ بسم الله الرحمن الرحيم ~
      اللهم صل على محمد وآل محمد
      يامن إسمه دواء وذكره شفاء


      " اللهم ماعجزت عنه الأطباء فأنت
      رب الأطباء لا يعجزك شيء ،
      اللهم أشف كل نفس ذاقت طعم
      الألم من المرض ،،
      وارزقها الشفاء العاجل
      ياأكرم الأكرمين".


      فقرة.. ( كما قالوا زمان )


      ▪اكدت الدراسات الطبية أن التفاح يحتوي على الفيتامينات ، وأنه بأليافه جيد لصحة الأمعاء وقد يساعدك في التحكم بوزنك ، إلا أنه لا يستطيع بالضرورة إبعاد الطبيب عنك.

      و أن تناول تفاحة يوميا قد يساعد في إبعاد الطبيب إذا استبدل ب غذاء غير صحي كنت تأكله، فمثلا إذا أكلت حبة التفاح عوضا عن قطعة كبيرة من التشيز كيك أو كوب من المشروبات الغازية ...
      و أنه مهما كان ما تأكله من تفاح فإن عليك مراجعة الطبيب بشكل دوري للتأكد من وضعك الصحي

      وإجراء فحوصات
      لضغط الدم
      والسكري
      والدهنيات
      والقولون
      وفقا لإرشادات الطبيب،


      ولذلك فأكل من التفاح ما شئت ، فإنك زائر الطبيب لا محالة ، وذلك للفحص الوقائي الذي يساعد في الكشف عن المشاكل الصحية في بداياتها وقبل تطورها .. !!؟

      وأمنياتنا للجميع بالصحة والسلامة الدائمة.

      ~~~~~~~~~~~~~~~
      ~~~~~~~~~~~~~~~~~~









      ​​

      تعليق


      • #4
        مستمعاتنا الفضليات طيب التحايا لكم على حسن الاصغاء وطيب المتابعة والتواصل .

        ارض البقيع
        اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	342jzaakajm1-1.gif 
مشاهدات:	701 
الحجم:	27.2 كيلوبايت 
الهوية:	883348




        فداء الكوثر
        اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	902dfa4014792f857e71a3223ade4886.gif 
مشاهدات:	689 
الحجم:	27.4 كيلوبايت 
الهوية:	883349


        تعليق

        المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
        حفظ-تلقائي
        Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
        x
        يعمل...
        X