تويت
🛑 أسباب ارتفاع السكر التراكمي :
● مشكلة ارتفاع السكر تواجه الكثير من مرضي السكري
✅ معرفة اسباب ارتفاع السكر التراكمى هي اول وسيلة في مواجهة السكر والقضاء عليه
📌السكر التراكمى : هو متوسط السكر اليومي لمدة 3 اشهر سابقه
📌 ارتفاع مستوى السكر اليومي لفترة طويلة يودى الي حدوث ارتفاع في السكر التراكمى.
📌 السكر التراكمى : يعتبر افضل تحليل للسكر في الدم لانه يوضح متوسط نسبة السكر لمدة ثلاثة اشهر فائته.
🔴 أسباب ارتفاع السكر التراكمى في الدم.
1⃣ كمية الدواء التي تتناولها غير كافية لتلبية احتياجات جسمك من الانسولين ....
وبالتالي ينتج عن ذلك ارتفاع السكر التراكمى ( وهذا السبب يكون اكثر انتشارا وتاثيرا في مرض السكري من النوع 1).
2⃣ تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات التي تزيد مستوى السكر في دمك بشكل هائل علي المدى الطويل ،دون ان تاخذ كمية كافية من الانسولين او الادوية لتعويض هذا الارتفاع الرهيب في نسبة السكر.
3⃣ عدم الانتظام علي ممارسة الرياضة من شانها ان يزيد من معدل السكر التراكمى في الدم ، الرياضة كما يعلم الجميع هي الهدية التي اهداها الله لمرضي السكري حتى يستطيعون بها حرق السكر الزائد في الجسم.
🔁 اصابتك بالسكر ليس معناه نهاية الحياة فالله جعل لكل شيء علاج ، علاج مرض السكر هو بتغيير اسلوب حياتك وممارسة الرياضة حتى لو كانت بسيطه مثل: ( المشي)💃، والدواء 💗️ .
⛔️ تنبيه :
الابتعاد عن ممارسة الرياضة اذا كان تحليل السكر العشوائي مرتفع جدا جدا .اعلى من 250
4⃣ الإجهاد النفسي والعاطفي ، له دور كبير في التاثير علي نسبة السكر في الدم وقد تصل نسبة السكر مع هذا الاجهاد الي ارقام كارثية .
✅ ندعو السكريين الي المحاولة للابتعاد عن اي ضغط عصبي او نفسي
5⃣ الاصابة بمرض او عدوى مثل : الانفلونزا من شائنها ان ترفع مستوى السكر.
🔺وعليك تجنب اسباب ارتفاع السكر التراكمى للحفاظ على معدل سكر تراكمى طبيعي. ⁉️ كيف تضبط السكر التراكمى المرتفع. هل تريد ان تصل الى معدل سكر طبيعي ؟ متاكدة انه الاجابة : نعم .
😍 💢 عليك ان تتحلي بالشجاعة والايمان وان تبدا في تحويل مرض السكر من عدو الي صديق
📌 و هذا لن يتحقق الا بواسطة
⬅️ الابتعاد عن اي سبب يودى الي ارتفاع نسبة السكر .
📌 يمكن ان يرتفع السكر التراكمى الي 10 او حتى 15
📮 انصحك بقراءة هذه التدوينة :
🔆 السكر التراكمى 8،9،10% : و 5 نصائح لتخفيضه الي6% :
💢 ابدا باتباع هذه النصائح المدونة بالاعلى
👆 وضع لنفسك خطه تستطيع تنفيذها ⁉️ هل تحليل السكر التراكمي صائم ام فاطر ؟
💢 تحليل السكر التراكمي يعمل في المختبر و في اي وقت و لايحتاج الى صيام
● مشكلة ارتفاع السكر تواجه الكثير من مرضي السكري
✅ معرفة اسباب ارتفاع السكر التراكمى هي اول وسيلة في مواجهة السكر والقضاء عليه
📌السكر التراكمى : هو متوسط السكر اليومي لمدة 3 اشهر سابقه
📌 ارتفاع مستوى السكر اليومي لفترة طويلة يودى الي حدوث ارتفاع في السكر التراكمى.
📌 السكر التراكمى : يعتبر افضل تحليل للسكر في الدم لانه يوضح متوسط نسبة السكر لمدة ثلاثة اشهر فائته.
🔴 أسباب ارتفاع السكر التراكمى في الدم.
1⃣ كمية الدواء التي تتناولها غير كافية لتلبية احتياجات جسمك من الانسولين ....
وبالتالي ينتج عن ذلك ارتفاع السكر التراكمى ( وهذا السبب يكون اكثر انتشارا وتاثيرا في مرض السكري من النوع 1).
2⃣ تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات التي تزيد مستوى السكر في دمك بشكل هائل علي المدى الطويل ،دون ان تاخذ كمية كافية من الانسولين او الادوية لتعويض هذا الارتفاع الرهيب في نسبة السكر.
3⃣ عدم الانتظام علي ممارسة الرياضة من شانها ان يزيد من معدل السكر التراكمى في الدم ، الرياضة كما يعلم الجميع هي الهدية التي اهداها الله لمرضي السكري حتى يستطيعون بها حرق السكر الزائد في الجسم.
🔁 اصابتك بالسكر ليس معناه نهاية الحياة فالله جعل لكل شيء علاج ، علاج مرض السكر هو بتغيير اسلوب حياتك وممارسة الرياضة حتى لو كانت بسيطه مثل: ( المشي)💃، والدواء 💗️ .
⛔️ تنبيه :
الابتعاد عن ممارسة الرياضة اذا كان تحليل السكر العشوائي مرتفع جدا جدا .اعلى من 250
4⃣ الإجهاد النفسي والعاطفي ، له دور كبير في التاثير علي نسبة السكر في الدم وقد تصل نسبة السكر مع هذا الاجهاد الي ارقام كارثية .
✅ ندعو السكريين الي المحاولة للابتعاد عن اي ضغط عصبي او نفسي
5⃣ الاصابة بمرض او عدوى مثل : الانفلونزا من شائنها ان ترفع مستوى السكر.
🔺وعليك تجنب اسباب ارتفاع السكر التراكمى للحفاظ على معدل سكر تراكمى طبيعي. ⁉️ كيف تضبط السكر التراكمى المرتفع. هل تريد ان تصل الى معدل سكر طبيعي ؟ متاكدة انه الاجابة : نعم .
😍 💢 عليك ان تتحلي بالشجاعة والايمان وان تبدا في تحويل مرض السكر من عدو الي صديق
📌 و هذا لن يتحقق الا بواسطة
⬅️ الابتعاد عن اي سبب يودى الي ارتفاع نسبة السكر .
📌 يمكن ان يرتفع السكر التراكمى الي 10 او حتى 15
📮 انصحك بقراءة هذه التدوينة :
🔆 السكر التراكمى 8،9،10% : و 5 نصائح لتخفيضه الي6% :
💢 ابدا باتباع هذه النصائح المدونة بالاعلى
👆 وضع لنفسك خطه تستطيع تنفيذها ⁉️ هل تحليل السكر التراكمي صائم ام فاطر ؟
💢 تحليل السكر التراكمي يعمل في المختبر و في اي وقت و لايحتاج الى صيام